1 / 1
1 zdjęcie
1330
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/alfalfa-sprouts
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/alfalfa-sprouts
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
0.9
g
SKŁADNIK
4% RDA
Calcium
32
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Carbohydrate
2.1
g
SKŁADNIK
Copper
0.16
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Fat
0.7
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.06
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.41
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.1
g
SKŁADNIK
8% RDA
Fiber
1.9
g
SKŁADNIK
Folate
36
µg
SKŁADNIK
7% RDA
Iron
1
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Magnesium
27
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.19
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.13
g
SKŁADNIK
10% RDA
Phosphorus
70
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Potassium
79
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Protein
4
g
SKŁADNIK
Sodium
6
mg
SKŁADNIK
Sugar
0.2
g
SKŁADNIK
19% RDA
Vitamin A
155
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.08
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.13
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.48
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
15.3
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
8.2
mg
SKŁADNIK
Vitamin E
0.02
mg
SKŁADNIK
41% RDA
Vitamin K
30.5
µg
SKŁADNIK
Water
93.3
g
SKŁADNIK
9% RDA
Zinc
0.92
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 0.9 g | - |
| Calcium | - | 32 mg | 4% |
| Carbohydrate | - | 2.1 g | 1% |
| Copper | - | 0.16 mg | - |
| Fat | - | 0.7 g | 1% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.06 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.41 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.1 g | - |
| Fiber | - | 1.9 g | 8% |
| Folate | - | 36 µg | - |
| Iron | - | 1 mg | 7% |
| Magnesium | - | 27 mg | 7% |
| Manganese | - | 0.19 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.13 g | - |
| Phosphorus | - | 70 mg | 10% |
| Potassium | - | 79 mg | 4% |
| Protein | - | 4 g | 8% |
| Sodium | - | 6 mg | - |
| Sugar | - | 0.2 g | - |
| Vitamin A | - | 155 µg | 19% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.13 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.48 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 15.3 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 8.2 mg | - |
| Vitamin E | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin K | - | 30.5 µg | 41% |
| Water | - | 93.3 g | - |
| Zinc | - | 0.92 mg | 9% |
Nie znaleziono składnika
