The Dukan Diet: A Path to Health Decline
Anna Schmidt
2026-03-19
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This diet gains popularity due to its promised rapid results without calorie tracking. The approach involves cutting out carbohydrates and fats while allowing protein consumption in amounts far exceeding dietary guidelines.
Die Auswirkungen der Dunkane-Diät
Unzureichende Nährstoffe. Zu wenig Kohlenhydrate und Fette, die für die richtige Funktion des Nervensystems notwendig sind, führen natürlich zu einem starken Mangel an Mineralstoffen (vor allem Kalsium, Potassium und Magnesium) und Vitaminen (insbesondere an Fettlöslichen A, D, E, K). So viele Mangel können zu einer allgemeinen Schwäche des Körpers und seiner Immunität führen, zu Muskelschmerzen, sowie zu einer Verbrauchung von Glycogen, die natürlich zu einer richtigen Funktionsweise des Nervenzentrums führt.