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Reise im Bus oder Zug
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Reise im Bus oder Zug

15 min Dauer
120 KCAL Kalorien
Beginner Level
None Ausrüstung

Reise im Bus oder Zug

KI-Sprecher

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Physiologische Auswirkungen

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Einfluss auf die Herzfrequenz
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Muskelbelastung
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Ermüdungsgrad
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Regenerationsrate

Kalorien-Benchmarking

Laufen 400 kcal
Radfahren 300 kcal
Schwimmen 500 kcal
Aktuelle Übung 68.25 kcal
0 kcal 300 kcal 600 kcal
Hohe Intensität

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LKW, Sattelschlepper, Traktor, > 1 Tonne, oder Bus, Fahren
Gewichtheben
LKW, Sattelschlepper, Traktor, > 1 Tonne, oder Bus, Fahren
🔥 131.25 kcal/h ⚡ 2.5 MET
Grupa: Transport
Fahren in einem Auto oder LKW
Fahren
Fahren in einem Auto oder LKW
🔥 68.25 kcal/h ⚡ 1.3 MET
Grupa: Transport
LKW, Semi, Traktor, > 1 Tonne, oder Bus, Fahren
Gewichtheben
LKW, Semi, Traktor, > 1 Tonne, oder Bus, Fahren
🔥 131.25 kcal/h ⚡ 2.5 MET
Grupa: Transport
Schieben des Flugzeugs in den Hangar und aus ihm heraus
Schieben des Flugzeugs in den Hangar und aus ihm heraus
🔥 315 kcal/h ⚡ 6 MET
Grupa: Transport
Flugzeug oder Hubschrauber fliegen
Flugzeug oder Hubschrauber fliegen
🔥 94.5 kcal/h ⚡ 1.8 MET
Grupa: Transport
Motorroller, Motorrad
Motorroller, Motorrad
🔥 183.75 kcal/h ⚡ 3.5 MET
Grupa: Transport
Rikscha ziehen
Rikscha ziehen
🔥 330.75 kcal/h ⚡ 6.3 MET
Grupa: Transport
Autos oder leichte Nutzfahrzeuge (nicht Halbschwerlastwagen)
Autos oder leichte Nutzfahrzeuge (nicht Halbschwerlastwagen)
🔥 131.25 kcal/h ⚡ 2.5 MET
Grupa: Transport
Gehen für den Transport, 2,8-3,2 mph, flach, mäßiges Tempo, feste Oberfläche
Gehen
Gehen für den Transport, 2,8-3,2 mph, flach, mäßiges Tempo, feste Oberfläche
🔥 183.75 kcal/h ⚡ 3.5 MET
Grupa: Transport
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