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Gemüse-Eiersalat

1 / Portion

Enthält Allergene

Milch Laktose Vitamin B12 (Cobalamin) Lab Ei Erbsen Bohnen Sellerie Kartoffel Karotte Zitrusfrüchte Salicylate Vitamin C (Ascorbinsäure) Petersilie Schwarzer Pfeffer Iodine

Zutaten - 11

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Naturjoghurt 2 %

kcal: 54

100 x Gram

(1 g)

Protein 4.3g Fett 2g Kohlenhydrate 4.7g

Naturjoghurt 2 %

Mineralien

Asche 0.7 g

Bor 10 mg

Calcium 120 mg

Chlor 100 mg

Cholesterin 8 mg

Chromium 0.5 µg

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.63 g

Eisen 0.1 mg

Eiweiß 4.3 g

Fett 2 g

Fettsäuren Trans 0.1 g

Fluorid 10 mg

Gesättigte Fettsäuren 1.3 g

Glicemyc Index 20 µg

Jod 10 µg

Kalium 150 mg

Kasein 3.5 g

Kcal 61 kcal

Kj 257 kJ

Kobalt 0.1 µg

Kohlenhydrat 4.7 g

Kupfer 0.03 mg

Laktose 4.7 g

Magnesium 17 mg

Mangan 0.01 mg

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.06 g

Molybdän 1.5 µg

Natrium 40 mg

Nickel 1 mg

Omega 3 0.01 g

Omega 6 0.05 g

Phosphor 95 mg

Salz 0.1 g

Schwefel 30 mg

Selenium 2.5 µg

Tierische Eiweiße 4.3 g

Vitamin A 28 µg

Vitamin B1 (Thiamin) 0.05 mg

Vitamin B12 (Cobalamin) 0.4 µg

Vitamin B2 (Riboflavin) 0.14 mg

Vitamin B3 (Niacin) 0.14 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure) 0.1 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.04 mg

Vitamin B7 (Biotin) 1.5 mg

Vitamin B9 (Folsäure) 7 µg

Vitamin C (Ascorbinsäure) 1 mg

Vitamin D 0.03 µg

Vitamin E 0.03 mg

Vitamin K 0.2 µg

Wasser 87.5 g

Zellulose 1 g

Zink 0.46 mg

Zucker 4.7 g

Naturjoghurt 2 %

Ganze Hühnereier (S)

kcal: 120.1

2 x Stück

(43 g)

Protein 10.75g Fett 8.34g Kohlenhydrate 0.52g

Ganze Hühnereier (S)

Mineralien

Asche 1.1 g

Beta-Cryptoxanthin 20 µg

Calcium 47 mg

Chlor 170 mg

Cholesterin 360 mg

Einfach ungesättigte Fettsäuren 4.34 g

Eisen 2.2 mg

Eiweiß 12.5 g

Fett 9.7 g

Fettsäuren Trans 0.02 g

Gesättigte Fettsäuren 3 g

Kalium 133 mg

Kcal 147 kcal

Kj 615 kJ

Kohlenhydrat 0.6 g

Kupfer 0.06 mg

Lutein + zeaxanthin 380 mg

Lycopin 1 µg

Magnesium 12 mg

Mangan 0.03 mg

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.73 g

Natrium 141 mg

Omega 3 0.04 g

Omega 6 0.69 g

Phosphor 204 mg

Retinol 272 µg

Salz 0.35 g

Selenium 30.7 µg

Vitamin A 272 µg

Vitamin B1 (Thiamin) 0.06 mg

Vitamin B12 (Cobalamin) 1.6 µg

Vitamin B2 (Riboflavin) 0.54 mg

Vitamin B3 (Niacin) 0.06 mg

Vitamin B4 (Cholin) 294 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.1 mg

Vitamin B9 (Folsäure) 47 µg

Vitamin D 1.7 µg

Vitamin D3 1.7 µg

Vitamin E 0.73 mg

Vitamin K 0.3 µg

Wasser 75.8 g

Zellulose 1 g

Zink 1.76 mg

Zucker 0.6 g

Ganze Hühnereier (S)

Konservierte grüne Erbsen ohne Lake

kcal: 25.4

30 x Gram

(1 g)

Protein 1.47g Fett 0.06g Kohlenhydrate 4.74g

Konservierte grüne Erbsen ohne Lake

Mineralien

Asche 0.8 g

Calcium 20 mg

Cholesterin 1 mg

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.02 g

Eisen 1.5 mg

Eiweiß 4.9 g

Faserlöslich 1.5 g

Faserunlöslich 4.2 g

Fett 0.2 g

Folate 25 µg

Fructose 0.1 g

Gesättigte Fettsäuren 0.03 g

Glicemyc Index 51 µg

Glucose 0.5 g

Kalium 120 mg

Kcal 81 kcal

Kj 339 kJ

Kohlenhydrat 15.8 g

Kupfer 0.15 mg

Magnesium 20 mg

Mangan 0.3 mg

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.1 g

Natrium 240 mg

Omega 3 0.03 g

Omega 6 0.07 g

Phosphor 80 mg

Saccharose 0.8 g

Salz 0.6 g

Selenium 1.5 µg

Stärke 10.5 g

Vitamin A 34 µg

Vitamin B1 (Thiamin) 0.25 mg

Vitamin B2 (Riboflavin) 0.1 mg

Vitamin B3 (Niacin) 2.1 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.1 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure) 10 mg

Vitamin K 25 µg

Wasser 78.5 g

Zellulose 5.7 g

Zink 0.8 mg

Zucker 1.5 g

Konservierte grüne Erbsen ohne Lake

Geschnittene Konservenbohnen ohne Lake

kcal: 7.7

30 x Gram

(1 g)

Protein 0.45g Fett 0.06g Kohlenhydrate 1.35g

Geschnittene Konservenbohnen ohne Lake

Mineralien

Calcium 15 mg

Eisen 0.7 mg

Eiweiß 1.5 g

Fett 0.2 g

Kalium 120 mg

Kcal 24 kcal

Kohlenhydrat 4.5 g

Magnesium 18 mg

Natrium 2 mg

Phosphor 30 mg

Salz 0.01 g

Vitamin B1 (Thiamin) 0.02 mg

Vitamin B2 (Riboflavin) 0.03 mg

Vitamin B3 (Niacin) 0.2 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.03 mg

Vitamin B9 (Folsäure) 6 µg

Vitamin C (Ascorbinsäure) 1.2 mg

Wasser 91.8 g

Zellulose 2.4 g

Zink 0.2 mg

Zucker 0.5 g

Geschnittene Konservenbohnen ohne Lake

Wurzel-Sellerie

kcal: 12

30 x Gram

(1 g)

Protein 0.48g Fett 0.09g Kohlenhydrate 2.31g

Wurzel-Sellerie

Mineralien

Asche 0.7 g

Calcium 40 mg

Chlorid 60 mg

Cholesterin 1 mg

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.03 g

Eisen 0.5 mg

Eiweiß 1.6 g

Faserlöslich 1.2 g

Faserunlöslich 3.7 g

Fett 0.3 g

Fructose 0.3 g

Gesättigte Fettsäuren 0.04 g

Glucose 0.5 g

Kalium 320 mg

Kcal 34 kcal

Kj 142 kJ

Kohlenhydrat 7.7 g

Kupfer 0.05 mg

Magnesium 19 mg

Mangan 0.2 mg

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.08 g

Natrium 86 mg

Omega 3 0.03 g

Omega 6 0.07 g

Phosphor 80 mg

Saccharose 1.7 g

Selenium 0.3 µg

Stärke 3.2 g

Vitamin A 4 µg

Vitamin B1 (Thiamin) 0.05 mg

Vitamin B2 (Riboflavin) 0.1 mg

Vitamin B3 (Niacin) 0.9 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.28 mg

Vitamin B9 (Folsäure) 8 µg

Vitamin C (Ascorbinsäure) 8.2 mg

Vitamin E 0.36 mg

Vitamin K 41 µg

Wasser 88 g

Zellulose 4.9 g

Zink 0.56 mg

Zucker 2.5 g

Zuckeralkohole insgesamt 1 g

Wurzel-Sellerie

Kartoffeln

kcal: 23.6

30 x Gram

(1 g)

Protein 0.57g Fett 0.03g Kohlenhydrate 5.25g

Kartoffeln

Mineralien

Alanina 0.07 g

Alkohol 1 g

Alpha-Cryptoxanthin 1 µg

Arginin 0.07 g

Asche 0.8 g

Aspartinsäure 0.35 g

Beta-Cryptoxanthin 1 µg

Beta-sitosterin 7 mg

Bor 0.1 mg

Calcium 11 mg

Chlor 58 mg

Cholesterin 1 mg

Chromium 0.1 µg

Cystein 0.03 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.01 g

Eisen 0.3 mg

Eiweiß 1.9 g

Faserlöslich 0.8 g

Faserunlöslich 1.4 g

Fett 0.1 g

Fettsäuren Trans 1 g

Fitosterol 10 mg

Fluorid 0 mg

Fructose 0.3 g

Galaktose 1 g

Gesättigte Fettsäuren 0.03 g

Glicemyc Index 85 µg

Glucose 0.3 g

Glutaminsäure 0.24 g

Glycin 0.06 g

Histidin 0.03 g

Isoleucin 0.06 g

Jod 5.5 µg

Kalium 425 mg

Kcal 77 kcal

Kieselsäure 1 mg

Kj 322 kJ

Kobalt 0 µg

Kohlenhydrat 17.5 g

Kupfer 0.14 mg

Laktose 1 g

Leucin 0.1 g

Lutein + zeaxanthin 10 mg

Lysin 0.11 g

Magnesium 23 mg

Malinsäure 150 g

Maltose 1 g

Mangan 0.15 mg

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.04 g

Methionin 0.02 g

Molybdän 8.7 µg

Natrium 6 mg

Nickel 0.01 mg

Omega 3 0.01 g

Omega 6 0.04 g

Oxalsäure 5 mg

Ph 5.8 µg

Phenylalanin 0.08 g

Phosphor 57 mg

Proline 0.06 g

Saccharose 0.3 g

Salz 0.02 g

Schwefel 35 mg

Selenium 0.3 µg

Serine 0.09 g

Stickstoff 0.3 g

Stärke 15.4 g

Thrombonin 0.06 g

Tryptophan 0.02 g

Tyrosin 0.06 g

Valin 0.09 g

Vitamin A 1 µg

Vitamin B1 (Thiamin) 0.08 mg

Vitamin B12 (Cobalamin) 1 µg

Vitamin B2 (Riboflavin) 0.03 mg

Vitamin B3 (Niacin) 1.1 mg

Vitamin B4 (Cholin) 12 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure) 0.3 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.33 mg

Vitamin B7 (Biotin) 0.1 mg

Vitamin B9 (Folsäure) 16 µg

Vitamin C (Ascorbinsäure) 20 mg

Vitamin D 1 µg

Vitamin E 0.05 mg

Vitamin K 2 µg

Wasser 79 g

Zellulose 2.2 g

Zink 0.35 mg

Zitronensäure 400 mg

Zucker 0.8 g

Zucker hinzugefügt 1 g

Zuckeralkohole insgesamt 1 g

Kartoffeln

Karotte

kcal: 12.2

30 x Gram

(1 g)

Protein 0.3g Fett 0.06g Kohlenhydrate 2.61g

Karotte

Mineralien

Alpha-Linolensäure 0 g

Asche 1.1 g

Beta-glucan 1 g

Beta-sitosterin 8 mg

Bor 0.2 mg

Calcium 36 mg

Carotin Beta 8285 mg

Chlorid 60 mg

Cholesterin 1 mg

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.01 g

Eisen 0.5 mg

Eiweiß 1 g

Eiweiß 0.93 g

Faserlöslich 1.8 g

Faserunlöslich 1.8 g

Fett 0.2 g

Fett, gesamt 0.24 g

Fettlöslicher Ballaststoff 2.4 g

Fettsäuren Trans 1 g

Fitosterol 12 mg

Folate 19 µg

Fructose 0.9 g

Gesättigte Fettsäuren 0.04 g

Glicemyc Index 39 µg

Glucose 0.9 g

Jod 0.7 µg

Kalium 282 mg

Kcal 41 kcal

Kj 172 kJ

Kohlenhydrat 8.7 g

Kohlenhydrate, gesamt 9.6 g

Kupfer 0.1 mg

Linolsäure 0.12 g

Lutein + zeaxanthin 256 mg

Lycopin 0.1 µg

Löslicher Ballaststoff 1.2 g

Magnesium 16 mg

Malinsäure 0.1 g

Mangan 0.19 mg

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.12 g

Natrium 82 mg

Oleinsäure 0.01 g

Omega 3 0 g

Omega 6 0.12 g

Oxalsäure 50 mg

Palmitic Acid 0.03 g

Phosphor 32 mg

Quininsäure 0.01 g

Saccharose 2 g

Salz 0.2 g

Selenium 0.1 µg

Stearic Acid 0.01 g

Stickstoff 0.02 g

Stärke 1.4 g

Vitamin A 1656 µg

Vitamin B1 (Thiamin) 0.05 mg

Vitamin B2 (Riboflavin) 0.05 mg

Vitamin B3 (Niacin) 0.45 mg

Vitamin B4 (Cholin) 8.8 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure) 0.27 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.15 mg

Vitamin B7 (Biotin) 0.6 mg

Vitamin B9 (Folsäure) 19 µg

Vitamin C (Ascorbinsäure) 3.4 mg

Vitamin D 1 µg

Vitamin D3 1 µg

Vitamin E 0.51 mg

Vitamin K 13.2 µg

Wasser 87.2 g

Zellulose 3.6 g

Zink 0.34 mg

Zitronensäure 0.05 mg

Zucker 4.7 g

Zuckeralkohole 1 g

Zuckeralkohole insgesamt 1 g

Karotte

Zitronensaft

kcal: 5.3

12 x Gram

(1 g)

Protein 0.1g Fett 0.04g Kohlenhydrate 1.14g

Zitronensaft

Mineralien

Alkohol 1 g

Asche 0.39 g

Beta-Cryptoxanthin 14 µg

Bor 0.17 mg

Calcium 40 mg

Carotin Beta 3 mg

Chlorid 2 mg

Cholesterin 1 mg

Chromium 0.3 µg

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.01 g

Eisen 0.6 mg

Eiweiß 0.8 g

Faserlöslich 0.3 g

Faserunlöslich 1.7 g

Fett 0.3 g

Fettsäuren Trans 1 g

Fluorid 1.6 mg

Fructose 2.4 g

Gesättigte Fettsäuren 0.04 g

Glucose 2.5 g

Jod 0.3 µg

Kalium 125 mg

Kcal 39 kcal

Kieselsäure 1 mg

Kj 163 kJ

Kobalt 0.1 µg

Kohlenhydrat 9.5 g

Kupfer 0.2 mg

Lutein + zeaxanthin 11 mg

Lycopin 1 µg

Magnesium 9 mg

Malinsäure 0.7 g

Mangan 0.04 mg

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.08 g

Molybdän 0.3 µg

Natrium 5 mg

Nickel 1.5 mg

Omega 3 0.01 g

Omega 6 0.04 g

Oxalsäure 2 mg

Phosphor 22 mg

Quininsäure 0.05 g

Saccharose 0.3 g

Salz 0.01 g

Selenium 0.2 µg

Säure 5 g

Vitamin A 1 µg

Vitamin B1 (Thiamin) 0.04 mg

Vitamin B12 (Cobalamin) 1 µg

Vitamin B2 (Riboflavin) 0.02 mg

Vitamin B3 (Niacin) 0.1 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure) 0.19 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.08 mg

Vitamin B7 (Biotin) 0.5 mg

Vitamin B9 (Folsäure) 11 µg

Vitamin C (Ascorbinsäure) 50 mg

Vitamin D 1 µg

Vitamin D3 1 µg

Vitamin E 0.19 mg

Vitamin K 0.4 µg

Wasser 90.31 g

Zellulose 2 g

Zink 0.08 mg

Zitronensäure 5.5 mg

Zucker hinzugefügt 1 g

Zuckeralkohole insgesamt 1 g

Zitronensaft

Petersiliengrün

kcal: 0.9

1 x Esslöffel

(2 g)

Protein 0.06g Fett 0.02g Kohlenhydrate 0.13g

Petersiliengrün

Mineralien

Asche 2.19 g

Beta-Carotin 5054 µg

Calcium 138 mg

Cholesterin 1 mg

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.22 g

Eisen 3.33 mg

Eiweiß 2.97 g

Fett 0.79 g

Folate 152 µg

Gesättigte Fettsäuren 0.13 g

Kalium 554 mg

Kcal 36 kcal

Kj 151 kJ

Kohlenhydrat 6.33 g

Kupfer 0.15 mg

Lutein + zeaxanthin 5561 mg

Magnesium 50 mg

Mangan 0.16 mg

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.33 g

Natrium 56 mg

Omega 3 0.13 g

Omega 6 0.2 g

Phosphor 58 mg

Selenium 0.1 µg

Vitamin A 421 µg

Vitamin B1 (Thiamin) 0.09 mg

Vitamin B2 (Riboflavin) 0.1 mg

Vitamin B3 (Niacin) 1.31 mg

Vitamin B4 (Cholin) 12.8 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.09 mg

Vitamin B9 (Folsäure) 152 µg

Vitamin C (Ascorbinsäure) 133 mg

Vitamin D 1 µg

Vitamin E 0.75 mg

Vitamin K 1640 µg

Wasser 87.71 g

Zellulose 3.3 g

Zink 1.07 mg

Zucker 0.85 g

Petersiliengrün

10.

Schwarzer Pfeffer

kcal: 0

0 x Gram

(1 g)

Protein 0g Fett 0g Kohlenhydrate 0g

Schwarzer Pfeffer

Mineralien

Asche 4.4 g

Calcium 443 mg

Cholesterin 1 mg

Chromium 1 µg

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.74 g

Eisen 9.7 mg

Eiweiß 10.95 g

Faserlöslich 1 g

Faserunlöslich 1 g

Fett 3.26 g

Fettsäuren Trans 1 g

Fluorid 1 mg

Gesättigte Fettsäuren 1.39 g

Jod 1 µg

Kalium 1329 mg

Kcal 251 kcal

Kj 1050 kJ

Kobalt 1 µg

Kohlenhydrat 64.81 g

Kupfer 1.3 mg

Magnesium 171 mg

Mangan 5.6 mg

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.99 g

Molybdän 1 µg

Natrium 20 mg

Omega 3 0.04 g

Omega 6 0.95 g

Phosphor 158 mg

Salz 0.05 g

Schwefel 1 mg

Selenium 0.3 µg

Vitamin A 27 µg

Vitamin B1 (Thiamin) 0.11 mg

Vitamin B2 (Riboflavin) 0.18 mg

Vitamin B3 (Niacin) 1.1 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure) 1.4 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.3 mg

Vitamin B9 (Folsäure) 17 µg

Vitamin C (Ascorbinsäure) 21 mg

Vitamin E 1 mg

Vitamin K 164 µg

Wasser 12.46 g

Zellulose 26.5 g

Zink 1.2 mg

Zucker 0.64 g

Schwarzer Pfeffer

11.

Weißes Salz

kcal: 0

0 x Gram

(1 g)

Protein 0g Fett 0g Kohlenhydrate 0g

Weißes Salz

Mineralien

Calcium 29 mg

Chlorid 59500 mg

Eisen 0.2 mg

Eiweiß 1 g

Fett 1 g

Fluorid 1 mg

Jod 0.01 µg

Kalium 8 mg

Kcal 1 kcal

Kohlenhydrat 1 g

Kupfer 0.16 mg

Magnesium 290 mg

Mangan 0.14 mg

Natrium 38850 mg

Phosphor 8 mg

Salz 100000 g

Selenium 1 µg

Wasser 0.2 g

Zellulose 1 g

Zink 0.08 mg

Zucker 1 g

Weißes Salz

261 kcal

Eiweiß 18.48g

Fette 10.7g

Kohlenhydrate 22.75g

Ballaststoffe 0g

Rezept Zubereitungsschritte

Marchewkę, seler i ziemniaki obieramy, myjemy i gotujemy w osolonej wodzie. Następnie odcedzamy, studzimy i kroimy w kostkę. Do warzyw dodajemy fasolę i groszek konserwowy, wszystko razem mieszamy i doprawiamy solą i pieprzem do smaku. Dodajemy 50g jogurtu naturalnego i całość mieszamy. Resztę jogurtu łączymy z natką pietruszki, sokiem z cytryny, octem, odrobiną soli i pieprzu. Jajka gotujemy na twardo i kroimy w grubą kostkę. Całość mieszamy i podajemy.

Nährstoffe

Detaillierte Nährwerttabelle

Name	Alle Portionen	Eine Portion
Alanina	0.02 g	0.02 g
Alkohol	0.42 g	0.42 g
Alpha-Cryptoxanthin	0.3 µg	0.3 µg
Alpha-Linolensäure	0 g	0 g
Arginin	0.02 g	0.02 g
Asche	2.76 g	2.76 g
Aspartinsäure	0.11 g	0.11 g
Beta-Carotin	101.08 µg	101.08 µg
Beta-Cryptoxanthin	19.18 µg	19.18 µg
Beta-glucan	0.3 g	0.3 g
Beta-sitosterin	4.5 mg	4.5 mg
Bor	10.11 mg	10.11 mg
Calcium	204.58 mg	204.58 mg
Carotin Beta	2485.86 mg	2485.86 mg
Chlor	263.6 mg	263.6 mg
Chlorid	36.24 mg	36.24 mg
Cholesterin	318.94 mg	318.94 mg
Chromium	0.57 µg	0.57 µg
Cystein	0.01 g	0.01 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	4.38 g	4.38 g
Eisen	3.18 mg	3.18 mg
Eiweiß	18.48 g	18.48 g
Eiweiß	4.3 g	4.3 g
Eiweiß	0.28 g	0.28 g
Faserlöslich	1.63 g	1.63 g
Faserunlöslich	3.53 g	3.53 g
Fett	10.7 g	10.7 g
Fett, gesamt	0.07 g	0.07 g
Fettlöslicher Ballaststoff	0.72 g	0.72 g
Fettsäuren Trans	0.84 g	0.84 g
Fitosterol	6.6 mg	6.6 mg
Fluorid	10.19 mg	10.19 mg
Folate	16.24 µg	16.24 µg
Fructose	0.77 g	0.77 g
Galaktose	0.3 g	0.3 g
Gesättigte Fettsäuren	3.92 g	3.92 g
Glicemyc Index	72.5 µg	72.5 µg
Glucose	0.96 g	0.96 g
Glutaminsäure	0.07 g	0.07 g
Glycin	0.02 g	0.02 g
Histidin	0.01 g	0.01 g
Isoleucin	0.02 g	0.02 g
Jod	11.9 µg	11.9 µg
Kalium	670.56 mg	670.56 mg
Kasein	3.5 g	3.5 g
Kieselsäure	0.42 mg	0.42 mg
Kobalt	0.11 µg	0.11 µg
Kohlenhydrat	22.75 g	22.75 g
Kohlenhydrate, gesamt	2.88 g	2.88 g
Kupfer	0.24 mg	0.24 mg
Laktose	5 g	5 g
Leucin	0.03 g	0.03 g
Linolsäure	0.04 g	0.04 g
Lutein + zeaxanthin	519.14 mg	519.14 mg
Lycopin	1.01 µg	1.01 µg
Lysin	0.03 g	0.03 g
Löslicher Ballaststoff	0.36 g	0.36 g
Magnesium	58.2 mg	58.2 mg
Malinsäure	45.11 g	45.11 g
Maltose	0.3 g	0.3 g
Mangan	0.3 mg	0.3 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.81 g	0.81 g
Methionin	0.01 g	0.01 g
Molybdän	4.15 µg	4.15 µg
Natrium	287.78 mg	287.78 mg
Nickel	1.18 mg	1.18 mg
Oleinsäure	0 g	0 g
Omega 3	0.06 g	0.06 g
Omega 6	0.73 g	0.73 g
Oxalsäure	16.74 mg	16.74 mg
Palmitic Acid	0.01 g	0.01 g
Ph	1.74 µg	1.74 µg
Phenylalanin	0.02 g	0.02 g
Phosphor	357.94 mg	357.94 mg
Proline	0.02 g	0.02 g
Quininsäure	0.01 g	0.01 g
Retinol	233.92 µg	233.92 µg
Saccharose	1.48 g	1.48 g
Salz	0.64 g	0.64 g
Schwefel	40.5 mg	40.5 mg
Selenium	29.58 µg	29.58 µg
Serine	0.03 g	0.03 g
Stearic Acid	0 g	0 g
Stickstoff	0.1 g	0.1 g
Stärke	9.15 g	9.15 g
Säure	0.6 g	0.6 g
Thrombonin	0.02 g	0.02 g
Tierische Eiweiße	4.3 g	4.3 g
Tryptophan	0.01 g	0.01 g
Tyrosin	0.02 g	0.02 g
Valin	0.03 g	0.03 g
Vitamin A	778.96 µg	778.96 µg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.26 mg	0.26 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)	2.2 µg	2.2 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.71 mg	0.71 mg
Vitamin B3 (Niacin)	1.66 mg	1.66 mg
Vitamin B4 (Cholin)	259.34 mg	259.34 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0.29 mg	0.29 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.41 mg	0.41 mg
Vitamin B7 (Biotin)	1.77 mg	1.77 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	66.48 µg	66.48 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure)	22.5 mg	22.5 mg
Vitamin D	2.23 µg	2.23 µg
Vitamin D3	1.88 µg	1.88 µg
Vitamin E	0.98 mg	0.98 mg
Vitamin K	57.67 µg	57.67 µg
Wasser	292.63 g	292.63 g
Zellulose	7.81 g	7.81 g
Zink	2.68 mg	2.68 mg
Zitronensäure	120.68 mg	120.68 mg
Zucker	8.24 g	8.24 g
Zucker hinzugefügt	0.42 g	0.42 g
Zuckeralkohole	0.3 g	0.3 g
Zuckeralkohole insgesamt	1.02 g	1.02 g