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Zubereitungsdauer
Portionen
Schwierigkeitsgrad
Allergene vermeiden
Nährstoffe einbeziehen
Nährstoffe vermeiden
Hüttenkäse-Sandwiches
Kabeljau mit Spinat, Zitronendill und Kartoffeln
Pfanne mit asiatischen Sprossen, Nudeln und Schweinefilet
Müsliriegel mit Birne und würzigem Tomatensaft
Rührei mit Champignons und Birnen-Zimt-Hüttenkäse
Kräuterschweinefilet mit Gemüse und Vanillepudding
Brötchen mit Salami und Himbeer-Erdbeer-Joghurt
Sandwiches mit Schinken, Paprikasalat und Kräutermarinade
Paprika und Möhren mit Dip
Apfel Banane Power-Drink
Tomaten-Mozzarella Salat mit Papaya
Rohkostsalat mit Putenbruststreifen sowie Orangenquark
Lachs mit Spinat und Zitronen-Dill und Kartoffeln
Pfanne mit asiatischen Sprossen, Reis und Schweinefilet
Apfel-Getreideriegel sowie scharfer Tomatensaft