1 / 1
1 zdjęcie
1153
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://dietspremium.com/de/_mcp/food/leber-durchschnitt-aus-rind-kalb-schwein-roh
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://dietspremium.com/de/api/food/leber-durchschnitt-aus-rind-kalb-schwein-roh
Leber (durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein), roh
Basis: 100g
Leber
Roh
134 KCAL
KCAL / 100g
20.3g
Eiweiß
4.3g
Fett
3.6g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Asche
1.2
g
SKŁADNIK
Bor
0.1
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Calcium
7.9
mg
SKŁADNIK
Chlor
83
mg
SKŁADNIK
Chlorid
83
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
353
mg
SKŁADNIK
Chromium
10
µg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.7
g
SKŁADNIK
79% RDA
Eisen
11
mg
SKŁADNIK
41% RDA
Eiweiß
20.3
g
SKŁADNIK
Faserlöslich
1
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
1
g
SKŁADNIK
6% RDA
Fett
4.3
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
0.1
g
SKŁADNIK
Fluorid
0.1
mg
SKŁADNIK
Fructose
1
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
1.5
g
SKŁADNIK
Glucose
0.9
g
SKŁADNIK
7% RDA
Jod
10
µg
SKŁADNIK
16% RDA
Kalium
310
mg
SKŁADNIK
Kieselsäure
0.1
mg
SKŁADNIK
Kobalt
5
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Kohlenhydrat
3.6
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.5
mg
SKŁADNIK
Laktose
1
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
80
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Magnesium
20
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.3
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
1.1
g
SKŁADNIK
Molybdän
10
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Natrium
87
mg
SKŁADNIK
Natron
87
g
SKŁADNIK
Nickel
0
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.2
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.9
g
SKŁADNIK
51% RDA
Phosphor
360
mg
SKŁADNIK
Retinol
9010
µg
SKŁADNIK
Saccharose
1
g
SKŁADNIK
Salz
0.2
g
SKŁADNIK
Schwefel
200
mg
SKŁADNIK
127% RDA
Selenium
70
µg
SKŁADNIK
Stärke
1
g
SKŁADNIK
Taurin
12
mg
SKŁADNIK
Tierische Eiweiße
20.3
g
SKŁADNIK
1126% RDA
Vitamin A
9010
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
9010
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.28
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
54.67
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
2.87
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
15.05
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
400
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
7.33
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.77
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
198.7
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
23
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Vitamin D
0.7
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin E
0.5
mg
SKŁADNIK
427% RDA
Vitamin K
320
µg
SKŁADNIK
Wasser
71.8
g
SKŁADNIK
4% RDA
Zellulose
1
g
SKŁADNIK
51% RDA
Zink
5.1
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Zucker
0.9
g
SKŁADNIK
Zucker hinzugefügt
1
g
SKŁADNIK
Zuckeralkohole insgesamt
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 1.2 g | - |
| Bor | - | 0.1 mg | - |
| Calcium | - | 7.9 mg | 1% |
| Chlor | - | 83 mg | - |
| Chlorid | - | 83 mg | - |
| Cholesterin | - | 353 mg | - |
| Chromium | - | 10 µg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.7 g | - |
| Eisen | - | 11 mg | 79% |
| Eiweiß | - | 20.3 g | 41% |
| Faserlöslich | - | 1 g | - |
| Faserunlöslich | - | 1 g | - |
| Fett | - | 4.3 g | 6% |
| Fettsäuren Trans | - | 0.1 g | - |
| Fluorid | - | 0.1 mg | - |
| Fructose | - | 1 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 1.5 g | - |
| Glucose | - | 0.9 g | - |
| Jod | - | 10 µg | 7% |
| Kalium | - | 310 mg | 16% |
| Kieselsäure | - | 0.1 mg | - |
| Kobalt | - | 5 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 3.6 g | 1% |
| Kupfer | - | 0.5 mg | - |
| Laktose | - | 1 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 80 mg | - |
| Magnesium | - | 20 mg | 5% |
| Mangan | - | 0.3 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 1.1 g | - |
| Molybdän | - | 10 µg | - |
| Natrium | - | 87 mg | 4% |
| Natron | - | 87 g | - |
| Nickel | - | 0 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.2 g | - |
| Omega 6 | - | 0.9 g | - |
| Phosphor | - | 360 mg | 51% |
| Retinol | - | 9010 µg | - |
| Saccharose | - | 1 g | - |
| Salz | - | 0.2 g | - |
| Schwefel | - | 200 mg | - |
| Selenium | - | 70 µg | 127% |
| Stärke | - | 1 g | - |
| Taurin | - | 12 mg | - |
| Tierische Eiweiße | - | 20.3 g | - |
| Vitamin A | - | 9010 µg | 1126% |
| Vitamin ARE | - | 9010 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.28 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 54.67 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 2.87 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 15.05 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 400 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 7.33 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.77 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 198.7 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 23 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.7 µg | 5% |
| Vitamin E | - | 0.5 mg | 4% |
| Vitamin K | - | 320 µg | 427% |
| Wasser | - | 71.8 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zink | - | 5.1 mg | 51% |
| Zucker | - | 0.9 g | 2% |
| Zucker hinzugefügt | - | 1 g | - |
| Zuckeralkohole insgesamt | - | 1 g | - |
Nie znaleziono składnika
