Tomate, geschält (konserviert) - Kalorien & Nährwerte | Diets Premium Skip to main content
Tomate, geschält (konserviert)
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Tomate, geschält (konserviert)

NUTRI-SCORE
A B C D E
-1
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
30/100
Basis: 100g Geschält Tomate
17 KCAL KCAL / 100g
0.9g Eiweiß
0.2g Fett
3g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

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PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

0.6 g
SKŁADNIK 2% RDA

Calcium

16 mg
SKŁADNIK

Carotin Beta

353 mg
SKŁADNIK

Chlor

360 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.03 g
SKŁADNIK 5% RDA

Eisen

0.7 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Eiweiß

0.9 g
SKŁADNIK

Faserlöslich

0.3 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

0.9 g
SKŁADNIK

Fett

0.2 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

0.03 g
SKŁADNIK

Glutaminsäure

0.2 g
SKŁADNIK 1% RDA

Jod

2 µg
SKŁADNIK 12% RDA

Kalium

237 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Kohlenhydrat

3 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.06 mg
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

120 mg
SKŁADNIK

Lycopin

2.7 µg
SKŁADNIK 3% RDA

Magnesium

12 mg
SKŁADNIK

Malinsäure

0.05 g
SKŁADNIK

Mangan

0.11 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.1 g
SKŁADNIK 1% RDA

Natrium

12 mg
SKŁADNIK

Natron

100 g
SKŁADNIK

Omega 3

0.01 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.08 g
SKŁADNIK 3% RDA

Phosphor

20 mg
SKŁADNIK

Salz

0.3 g
SKŁADNIK

Selenium

0.2 µg
SKŁADNIK 4% RDA

Vitamin A

29 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

59 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.05 mg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.03 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.7 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.2 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.06 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

11 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

13 mg
SKŁADNIK 5% RDA

Vitamin E

0.54 mg
SKŁADNIK 320% RDA

Vitamin K

240 µg
SKŁADNIK

Wasser

93.8 g
SKŁADNIK 5% RDA

Zellulose

1.2 g
SKŁADNIK 1% RDA

Zink

0.1 mg
SKŁADNIK

Zitronensäure

0.3 mg
SKŁADNIK 6% RDA

Zucker

2.9 g
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