1 / 1
1 zdjęcie
1401
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://dietspremium.com/de/_mcp/food/suesskartoffeln-gedaempft-ohne-zusatz-von-salz
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://dietspremium.com/de/api/food/suesskartoffeln-gedaempft-ohne-zusatz-von-salz
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
0.04
g
SKŁADNIK
Alpha-Cryptoxanthin
2
µg
SKŁADNIK
Arginin
0.04
g
SKŁADNIK
Asche
0.9
g
SKŁADNIK
Aspartinsäure
0.12
g
SKŁADNIK
Beta-Cryptoxanthin
110
µg
SKŁADNIK
Beta-glucan
0.1
g
SKŁADNIK
Beta-sitosterin
8
mg
SKŁADNIK
Bor
0.2
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Calcium
40
mg
SKŁADNIK
Campesterol
1.2
g
SKŁADNIK
Carotin Alpha
10
µg
SKŁADNIK
Carotin Beta
4105
mg
SKŁADNIK
Chlor
45
mg
SKŁADNIK
Chlorid
61
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
1
mg
SKŁADNIK
Chromium
0
µg
SKŁADNIK
Cystein
0.01
g
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.01
g
SKŁADNIK
4% RDA
Eisen
0.5
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Eiweiß
1.6
g
SKŁADNIK
Energie
86
kJ
SKŁADNIK
Faserlöslich
1.1
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
1.9
g
SKŁADNIK
Fett
0.1
g
SKŁADNIK
Fett, gesamt
0.1
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
1
g
SKŁADNIK
Fitosterol
10
mg
SKŁADNIK
Fluorid
0.01
mg
SKŁADNIK
Fructose
1.5
g
SKŁADNIK
Galaktose
0.1
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
0.02
g
SKŁADNIK
Glucose
1.2
g
SKŁADNIK
Glutaminsäure
0.15
g
SKŁADNIK
Glycin
0.03
g
SKŁADNIK
Histidin
0.02
g
SKŁADNIK
Inulin
0.1
g
SKŁADNIK
Isoleucin
0.04
g
SKŁADNIK
2% RDA
Jod
2.3
µg
SKŁADNIK
22% RDA
Kalium
435
mg
SKŁADNIK
Kieselsäure
2
mg
SKŁADNIK
Kobalt
0
µg
SKŁADNIK
7% RDA
Kohlenhydrat
17.1
g
SKŁADNIK
Kohlenhydrate, gesamt
17.1
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.1
mg
SKŁADNIK
Laktose
1
g
SKŁADNIK
Leucin
0.07
g
SKŁADNIK
Lignin
0.02
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
20
mg
SKŁADNIK
Lycopin
1
µg
SKŁADNIK
Lysin
0.05
g
SKŁADNIK
7% RDA
Magnesium
25
mg
SKŁADNIK
Malinsäure
30
g
SKŁADNIK
Maltose
0.3
g
SKŁADNIK
Mangan
0.3
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.04
g
SKŁADNIK
Methionin
0.01
g
SKŁADNIK
Molybdän
0.01
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Natrium
12
mg
SKŁADNIK
Natron
51
g
SKŁADNIK
Nickel
0
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.01
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.04
g
SKŁADNIK
Oxalsäure
10
mg
SKŁADNIK
Pflanzliche Eiweiße
1.6
g
SKŁADNIK
Phenylalanin
0.05
g
SKŁADNIK
7% RDA
Phosphor
51
mg
SKŁADNIK
Phytoen
10
µg
SKŁADNIK
Phytofluen
5
µg
SKŁADNIK
Proline
0.04
g
SKŁADNIK
Quininsäure
10
g
SKŁADNIK
Saccharose
1.1
g
SKŁADNIK
Salz
0.1
g
SKŁADNIK
Schwefel
15
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Selenium
0.7
µg
SKŁADNIK
Serine
0.04
g
SKŁADNIK
Stigmasterol
1.5
g
SKŁADNIK
Stärke
12.3
g
SKŁADNIK
Thrombonin
0.05
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.02
g
SKŁADNIK
Tyrosin
0.02
g
SKŁADNIK
Valin
0.05
g
SKŁADNIK
43% RDA
Vitamin A
342
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
684
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.07
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.06
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.51
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
12.3
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.69
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.18
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
2.4
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
6.7
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
15.8
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin E
0.26
mg
SKŁADNIK
493% RDA
Vitamin K
370
µg
SKŁADNIK
Wasser
78.3
g
SKŁADNIK
Zeaxanthin
10
µg
SKŁADNIK
12% RDA
Zellulose
3
g
SKŁADNIK
3% RDA
Zink
0.3
mg
SKŁADNIK
Zitronensäure
50
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Zucker
4.2
g
SKŁADNIK
Zucker hinzugefügt
1
g
SKŁADNIK
Zuckeralkohole insgesamt
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 0.04 g | - |
| Alpha-Cryptoxanthin | - | 2 µg | - |
| Arginin | - | 0.04 g | - |
| Asche | - | 0.9 g | - |
| Aspartinsäure | - | 0.12 g | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 110 µg | - |
| Beta-glucan | - | 0.1 g | - |
| Beta-sitosterin | - | 8 mg | - |
| Bor | - | 0.2 mg | - |
| Calcium | - | 40 mg | 5% |
| Campesterol | - | 1.2 g | - |
| Carotin Alpha | - | 10 µg | - |
| Carotin Beta | - | 4105 mg | - |
| Chlor | - | 45 mg | - |
| Chlorid | - | 61 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 0 µg | - |
| Cystein | - | 0.01 g | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.01 g | - |
| Eisen | - | 0.5 mg | 4% |
| Eiweiß | - | 1.6 g | 3% |
| Energie | - | 86 kJ | - |
| Faserlöslich | - | 1.1 g | - |
| Faserunlöslich | - | 1.9 g | - |
| Fett | - | 0.1 g | - |
| Fett, gesamt | - | 0.1 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Fitosterol | - | 10 mg | - |
| Fluorid | - | 0.01 mg | - |
| Fructose | - | 1.5 g | - |
| Galaktose | - | 0.1 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.02 g | - |
| Glucose | - | 1.2 g | - |
| Glutaminsäure | - | 0.15 g | - |
| Glycin | - | 0.03 g | - |
| Histidin | - | 0.02 g | - |
| Inulin | - | 0.1 g | - |
| Isoleucin | - | 0.04 g | - |
| Jod | - | 2.3 µg | 2% |
| Kalium | - | 435 mg | 22% |
| Kieselsäure | - | 2 mg | - |
| Kobalt | - | 0 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 17.1 g | 7% |
| Kohlenhydrate, gesamt | - | 17.1 g | - |
| Kupfer | - | 0.1 mg | - |
| Laktose | - | 1 g | - |
| Leucin | - | 0.07 g | - |
| Lignin | - | 0.02 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 20 mg | - |
| Lycopin | - | 1 µg | - |
| Lysin | - | 0.05 g | - |
| Magnesium | - | 25 mg | 7% |
| Malinsäure | - | 30 g | - |
| Maltose | - | 0.3 g | - |
| Mangan | - | 0.3 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.04 g | - |
| Methionin | - | 0.01 g | - |
| Molybdän | - | 0.01 µg | - |
| Natrium | - | 12 mg | 1% |
| Natron | - | 51 g | - |
| Nickel | - | 0 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.01 g | - |
| Omega 6 | - | 0.04 g | - |
| Oxalsäure | - | 10 mg | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 1.6 g | - |
| Phenylalanin | - | 0.05 g | - |
| Phosphor | - | 51 mg | 7% |
| Phytoen | - | 10 µg | - |
| Phytofluen | - | 5 µg | - |
| Proline | - | 0.04 g | - |
| Quininsäure | - | 10 g | - |
| Saccharose | - | 1.1 g | - |
| Salz | - | 0.1 g | - |
| Schwefel | - | 15 mg | - |
| Selenium | - | 0.7 µg | 1% |
| Serine | - | 0.04 g | - |
| Stigmasterol | - | 1.5 g | - |
| Stärke | - | 12.3 g | - |
| Thrombonin | - | 0.05 g | - |
| Tryptophan | - | 0.02 g | - |
| Tyrosin | - | 0.02 g | - |
| Valin | - | 0.05 g | - |
| Vitamin A | - | 342 µg | 43% |
| Vitamin ARE | - | 684 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.51 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 12.3 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.69 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.18 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 2.4 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 6.7 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 15.8 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.26 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 370 µg | 493% |
| Wasser | - | 78.3 g | - |
| Zeaxanthin | - | 10 µg | - |
| Zellulose | - | 3 g | 12% |
| Zink | - | 0.3 mg | 3% |
| Zitronensäure | - | 50 mg | - |
| Zucker | - | 4.2 g | 8% |
| Zucker hinzugefügt | - | 1 g | - |
| Zuckeralkohole insgesamt | - | 1 g | - |
Nie znaleziono składnika
