Schwein, Kotelett, gebraten (ohne - Kalorien & Nährwerte | Diets Premium Skip to main content
Schwein, Kotelett, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
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Schwein, Kotelett, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)

NUTRI-SCORE
A B C D E
2
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
70/100
Basis: 100g Ohne Zusätzliches Fett Oder Salz Schweinefleisch Angebraten Gebraten Kotelett
244 KCAL KCAL / 100g
31.3g Eiweiß
12.8g Fett
1g Kohlenhydrate

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PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alkohol

1 g
SKŁADNIK

Asche

1.1 g
SKŁADNIK

Bor

10 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Calcium

6.8 mg
SKŁADNIK

Chlor

100 mg
SKŁADNIK

Chlorid

100 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

86 mg
SKŁADNIK

Chromium

1 µg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

5.8 g
SKŁADNIK 4% RDA

Eisen

0.6 mg
SKŁADNIK 63% RDA

Eiweiß

31.3 g
SKŁADNIK 18% RDA

Fett

12.8 g
SKŁADNIK

Fett, gesamt

12.8 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

0.1 g
SKŁADNIK

Fluorid

10 mg
SKŁADNIK

Fructose

1 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

4.8 g
SKŁADNIK

Glucose

1 g
SKŁADNIK 1% RDA

Jod

1.7 µg
SKŁADNIK 18% RDA

Kalium

360 mg
SKŁADNIK

Kobalt

0.5 µg
SKŁADNIK

Kohlenhydrat

1 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.07 mg
SKŁADNIK

Laktose

1 g
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

10 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Magnesium

27 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.01 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

1.3 g
SKŁADNIK

Molybdän

10 µg
SKŁADNIK 3% RDA

Natrium

60 mg
SKŁADNIK

Natron

56 g
SKŁADNIK

Nickel

2 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.1 g
SKŁADNIK

Omega 6

1.1 g
SKŁADNIK 37% RDA

Phosphor

260 mg
SKŁADNIK

Retinol

3 µg
SKŁADNIK

Saccharose

1 g
SKŁADNIK

Salz

0.1 g
SKŁADNIK

Schwefel

220 mg
SKŁADNIK 47% RDA

Selenium

26 µg
SKŁADNIK

Stärke

1 g
SKŁADNIK

Taurin

45 mg
SKŁADNIK

Vitamin A

3 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

3 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.65 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.86 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.21 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

7.6 mg
SKŁADNIK

Vitamin B4 (Cholin)

85 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.97 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.65 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

2.6 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0.7 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Vitamin D

0.5 µg
SKŁADNIK 2% RDA

Vitamin E

0.2 mg
SKŁADNIK 427% RDA

Vitamin K

320 µg
SKŁADNIK

Wasser

55.9 g
SKŁADNIK 4% RDA

Zellulose

1 g
SKŁADNIK 22% RDA

Zink

2.2 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Zucker

1 g
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