386 wyświetleń

Sałata rzymska

13 KCAL / 100g

1.4g Białko

0.2g Tłuszcze

1.4g Węglowodany

Składniki odżywcze

Nazwa	/ 100g
Białko	1.4 g
Błonnik	2.1 g
Błonnik nierozpuszczalne	1.5 g
Błonnik rozpuszczalny	0.6 g
Chlor	36 mg
Cholesterol	1 mg
Cukier	1.19 g
Cynk	0.44 mg
Fosfor	21 mg
Glutamina	0.15 g
Kcal	17 kcal
Kj	71 kJ
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	0.01 g
Kwasy tłuszczowe nasycone	0.04 g
Kwasy tłuszczowe trans	1 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	0.14 g
Luteina + zeaxantyna	2312 mg
Magnez	9 mg
Mangan	0.28 mg
Miedź	0.04 mg
Omega 3	0.04 g
Omega 6	0.07 g
Popiół	0.79 g
Potas	134 mg
Sód	4 mg
Sól	0.1 g
Tłuszcz	0.2 g
Wapń	24 mg
Witamina A	192 µg
Witamina B1 (Tiamina)	0.04 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.08 mg
Witamina B3 (Niacyna)	0.22 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.13 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.06 mg
Witamina C (Kwas askorbinowy)	13 mg
Witamina E	0.43 mg
Witamina K	102.5 µg
Woda	94.61 g
Węglowodany	1.4 g
Żelazo	0.7 mg
β-Karoten	2312 µg