1 / 1
1 zdjęcie
1449
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://dietspremium.com/de/_mcp/food/ruehrei-mit-champignons-zubereitet
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://dietspremium.com/de/api/food/ruehrei-mit-champignons-zubereitet
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
0.4
g
SKŁADNIK
Arginin
0.5
g
SKŁADNIK
Asche
0.7
g
SKŁADNIK
Bor
20
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Calcium
59
mg
SKŁADNIK
Carotin Beta
8
mg
SKŁADNIK
Chlor
390
mg
SKŁADNIK
Chlorid
270
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
251
mg
SKŁADNIK
Chromium
2
µg
SKŁADNIK
Cystein
0.15
g
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
3
g
SKŁADNIK
10% RDA
Eisen
1.4
mg
SKŁADNIK
20% RDA
Eiweiß
9.8
g
SKŁADNIK
Energie
130
kJ
SKŁADNIK
Faserlöslich
0.2
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
0.6
g
SKŁADNIK
13% RDA
Fett
9
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
0.1
g
SKŁADNIK
Fluorid
10
mg
SKŁADNIK
Folate
36.6
µg
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
3.1
g
SKŁADNIK
Glutaminsäure
1.5
g
SKŁADNIK
Glycin
0.3
g
SKŁADNIK
Histidin
0.2
g
SKŁADNIK
Isoleucin
0.45
g
SKŁADNIK
21% RDA
Jod
32
µg
SKŁADNIK
8% RDA
Kalium
150
mg
SKŁADNIK
Kobalt
0.2
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Kohlenhydrat
1.5
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.12
mg
SKŁADNIK
Leucin
0.8
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
20
mg
SKŁADNIK
Lysin
0.6
g
SKŁADNIK
3% RDA
Magnesium
12
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.15
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
1.3
g
SKŁADNIK
Methionin
0.25
g
SKŁADNIK
Molybdän
5
µg
SKŁADNIK
5% RDA
Natrium
108
mg
SKŁADNIK
Natron
270
g
SKŁADNIK
Nickel
2
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.2
g
SKŁADNIK
Pflanzliche Eiweiße
1
g
SKŁADNIK
Phenylalanin
0.4
g
SKŁADNIK
24% RDA
Phosphor
170
mg
SKŁADNIK
Proline
0.35
g
SKŁADNIK
Retinol
89
µg
SKŁADNIK
Salz
0.7
g
SKŁADNIK
Schwefel
130
mg
SKŁADNIK
33% RDA
Selenium
18
µg
SKŁADNIK
Serine
0.5
g
SKŁADNIK
Thrombonin
0.4
g
SKŁADNIK
Tierische Eiweiße
9.8
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.15
g
SKŁADNIK
Tyrosin
0.3
g
SKŁADNIK
Valin
0.5
g
SKŁADNIK
11% RDA
Vitamin A
90
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
90
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.08
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.9
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.26
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.61
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
150
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
1.71
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
36.6
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0.6
mg
SKŁADNIK
15% RDA
Vitamin D
2.2
µg
SKŁADNIK
5% RDA
Vitamin E
0.6
mg
SKŁADNIK
267% RDA
Vitamin K
200
µg
SKŁADNIK
Wasser
79.5
g
SKŁADNIK
3% RDA
Zellulose
0.8
g
SKŁADNIK
10% RDA
Zink
1
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Zucker
1.3
g
SKŁADNIK
Zucker hinzugefügt
1
g
SKŁADNIK
Zuckeralkohole insgesamt
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 0.4 g | - |
| Arginin | - | 0.5 g | - |
| Asche | - | 0.7 g | - |
| Bor | - | 20 mg | - |
| Calcium | - | 59 mg | 7% |
| Carotin Beta | - | 8 mg | - |
| Chlor | - | 390 mg | - |
| Chlorid | - | 270 mg | - |
| Cholesterin | - | 251 mg | - |
| Chromium | - | 2 µg | - |
| Cystein | - | 0.15 g | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 3 g | - |
| Eisen | - | 1.4 mg | 10% |
| Eiweiß | - | 9.8 g | 20% |
| Energie | - | 130 kJ | - |
| Faserlöslich | - | 0.2 g | - |
| Faserunlöslich | - | 0.6 g | - |
| Fett | - | 9 g | 13% |
| Fettsäuren Trans | - | 0.1 g | - |
| Fluorid | - | 10 mg | - |
| Folate | - | 36.6 µg | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 3.1 g | - |
| Glutaminsäure | - | 1.5 g | - |
| Glycin | - | 0.3 g | - |
| Histidin | - | 0.2 g | - |
| Isoleucin | - | 0.45 g | - |
| Jod | - | 32 µg | 21% |
| Kalium | - | 150 mg | 8% |
| Kobalt | - | 0.2 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 1.5 g | 1% |
| Kupfer | - | 0.12 mg | - |
| Leucin | - | 0.8 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 20 mg | - |
| Lysin | - | 0.6 g | - |
| Magnesium | - | 12 mg | 3% |
| Mangan | - | 0.15 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 1.3 g | - |
| Methionin | - | 0.25 g | - |
| Molybdän | - | 5 µg | - |
| Natrium | - | 108 mg | 5% |
| Natron | - | 270 g | - |
| Nickel | - | 2 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 1.2 g | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 1 g | - |
| Phenylalanin | - | 0.4 g | - |
| Phosphor | - | 170 mg | 24% |
| Proline | - | 0.35 g | - |
| Retinol | - | 89 µg | - |
| Salz | - | 0.7 g | - |
| Schwefel | - | 130 mg | - |
| Selenium | - | 18 µg | 33% |
| Serine | - | 0.5 g | - |
| Thrombonin | - | 0.4 g | - |
| Tierische Eiweiße | - | 9.8 g | - |
| Tryptophan | - | 0.15 g | - |
| Tyrosin | - | 0.3 g | - |
| Valin | - | 0.5 g | - |
| Vitamin A | - | 90 µg | 11% |
| Vitamin ARE | - | 90 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.9 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.26 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.61 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 150 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 1.71 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 36.6 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 0.6 mg | - |
| Vitamin D | - | 2.2 µg | 15% |
| Vitamin E | - | 0.6 mg | 5% |
| Vitamin K | - | 200 µg | 267% |
| Wasser | - | 79.5 g | - |
| Zellulose | - | 0.8 g | 3% |
| Zink | - | 1 mg | 10% |
| Zucker | - | 1.3 g | 3% |
| Zucker hinzugefügt | - | 1 g | - |
| Zuckeralkohole insgesamt | - | 1 g | - |
Nie znaleziono składnika
