1 / 1
1 zdjęcie
1069
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://dietspremium.com/de/_mcp/food/rotkohl-geduenstet-ohne-zugabe-von-fett-und-salz
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://dietspremium.com/de/api/food/rotkohl-geduenstet-ohne-zugabe-von-fett-und-salz
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Asche
0.7
g
SKŁADNIK
Beta-Cryptoxanthin
5
µg
SKŁADNIK
Bor
0.1
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Calcium
31
mg
SKŁADNIK
Carotin Alpha
1
µg
SKŁADNIK
Carotin Beta
13
mg
SKŁADNIK
Chlor
18
mg
SKŁADNIK
Chlorid
18
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
1
mg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.01
g
SKŁADNIK
2% RDA
Eisen
0.3
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Eiweiß
1
g
SKŁADNIK
Faserlöslich
0.8
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
1.7
g
SKŁADNIK
Fett
0.2
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
1
g
SKŁADNIK
Fitosterol
10
mg
SKŁADNIK
Fructose
1.5
g
SKŁADNIK
Galaktose
1
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
0.02
g
SKŁADNIK
Glucose
1.9
g
SKŁADNIK
Glutamin
0.2
g
SKŁADNIK
Inulin
0.2
g
SKŁADNIK
2% RDA
Jod
2.6
µg
SKŁADNIK
9% RDA
Kalium
170
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Kohlenhydrat
3.7
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.03
mg
SKŁADNIK
Laktose
1
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
120
mg
SKŁADNIK
Lycopin
1
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Magnesium
8.3
mg
SKŁADNIK
Malinsäure
150
g
SKŁADNIK
Maltose
1
g
SKŁADNIK
Mangan
0.2
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Natrium
18
mg
SKŁADNIK
Natron
4.6
g
SKŁADNIK
Nickel
0.01
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.08
g
SKŁADNIK
Oxalsäure
10
mg
SKŁADNIK
Pflanzliche Eiweiße
1
g
SKŁADNIK
4% RDA
Phosphor
25
mg
SKŁADNIK
Quininsäure
5
g
SKŁADNIK
Raffinose
0.05
g
SKŁADNIK
Saccharose
0.1
g
SKŁADNIK
Salz
0.05
g
SKŁADNIK
Schwefel
30
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Selenium
0.4
µg
SKŁADNIK
Stachyose
0.1
g
SKŁADNIK
Stärke
0.3
g
SKŁADNIK
Tierische Eiweiße
1
g
SKŁADNIK
Vitamin A
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
2
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.06
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.03
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.09
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.28
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.13
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
12.9
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
25.4
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin E
0.15
mg
SKŁADNIK
267% RDA
Vitamin K
200
µg
SKŁADNIK
Wasser
92.6
g
SKŁADNIK
10% RDA
Zellulose
2.5
g
SKŁADNIK
2% RDA
Zink
0.2
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Zucker
3.4
g
SKŁADNIK
Zuckeralkohole insgesamt
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 0.7 g | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 5 µg | - |
| Bor | - | 0.1 mg | - |
| Calcium | - | 31 mg | 4% |
| Carotin Alpha | - | 1 µg | - |
| Carotin Beta | - | 13 mg | - |
| Chlor | - | 18 mg | - |
| Chlorid | - | 18 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.01 g | - |
| Eisen | - | 0.3 mg | 2% |
| Eiweiß | - | 1 g | 2% |
| Faserlöslich | - | 0.8 g | - |
| Faserunlöslich | - | 1.7 g | - |
| Fett | - | 0.2 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Fitosterol | - | 10 mg | - |
| Fructose | - | 1.5 g | - |
| Galaktose | - | 1 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.02 g | - |
| Glucose | - | 1.9 g | - |
| Glutamin | - | 0.2 g | - |
| Inulin | - | 0.2 g | - |
| Jod | - | 2.6 µg | 2% |
| Kalium | - | 170 mg | 9% |
| Kohlenhydrat | - | 3.7 g | 1% |
| Kupfer | - | 0.03 mg | - |
| Laktose | - | 1 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 120 mg | - |
| Lycopin | - | 1 µg | - |
| Magnesium | - | 8.3 mg | 2% |
| Malinsäure | - | 150 g | - |
| Maltose | - | 1 g | - |
| Mangan | - | 0.2 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Natrium | - | 18 mg | 1% |
| Natron | - | 4.6 g | - |
| Nickel | - | 0.01 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.08 g | - |
| Oxalsäure | - | 10 mg | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 1 g | - |
| Phosphor | - | 25 mg | 4% |
| Quininsäure | - | 5 g | - |
| Raffinose | - | 0.05 g | - |
| Saccharose | - | 0.1 g | - |
| Salz | - | 0.05 g | - |
| Schwefel | - | 30 mg | - |
| Selenium | - | 0.4 µg | 1% |
| Stachyose | - | 0.1 g | - |
| Stärke | - | 0.3 g | - |
| Tierische Eiweiße | - | 1 g | - |
| Vitamin A | - | 1 µg | - |
| Vitamin ARE | - | 2 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.09 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.28 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.13 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 12.9 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 25.4 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.15 mg | 1% |
| Vitamin K | - | 200 µg | 267% |
| Wasser | - | 92.6 g | - |
| Zellulose | - | 2.5 g | 10% |
| Zink | - | 0.2 mg | 2% |
| Zucker | - | 3.4 g | 7% |
| Zuckeralkohole insgesamt | - | 1 g | - |
Nie znaleziono składnika
