Rippli (Rohkante), roh
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Fisch
Mageres Eiweiß
Rohmeeresfrüchte
Rippli (Rohkante), roh
155
KCAL / 100g
21.7g
Eiweiß
7.3g
Fett
0.5g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 1.2 g |
| Arginin | 1.2 g |
| Eiweiß | 21.7 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 1 g |
| Tierische Eiweiße | 21.7 g |
| Zellulose | 1 g |
| Faserunlöslich | 1 g |
| Faserlöslich | 1 g |
| Zuckeralkohole insgesamt | 1 g |
| Chlor | 3240 mg |
| Chlorid | 3240 mg |
| Cholesterin | 51 mg |
| Chromium | 2 µg |
| Zucker | 0.5 g |
| Zucker hinzugefügt | 1 g |
| Zink | 1.1 mg |
| Zystin | 0.2 g |
| Phenylalanin | 0.9 g |
| Phosphor | 98 mg |
| Glycin | 1.5 g |
| Glutamin | 2 g |
| Histidin | 0.5 g |
| Hydroxyprolin | 1 g |
| Glicemyc Index | 1 µg |
| Isoleucin | 0.9 g |
| Jod | 3.2 µg |
| Aspartinsäure | 1.8 g |
| Glutaminsäure | 3 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 3.4 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 2.6 g |
| Fettsäuren Trans | 0.2 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.8 g |
| Laktose | 1 g |
| Leucin | 1.7 g |
| Lysin | 1.8 g |
| Magnesium | 54 mg |
| Mangan | 0.02 mg |
| Methionin | 0.5 g |
| Kupfer | 0.03 mg |
| Molybdän | 5 µg |
| Natron | 2470 g |
| Omega 3 | 0.1 g |
| Omega 6 | 0.7 g |
| Asche | 2 g |
| Kalium | 180 mg |
| Proline | 1 g |
| Retinol | 5 µg |
| Selenium | 10 µg |
| Serine | 0.8 g |
| Stärke | 1 g |
| Natrium | 2470 mg |
| Salz | 6.2 g |
| Taurin | 20 mg |
| Thrombonin | 0.9 g |
| Tryptophan | 0.3 g |
| Tyrosin | 0.6 g |
| Fett | 7.3 g |
| Valin | 1.1 g |
| Calcium | 32 mg |
| Vitamin A | 5 µg |
| Vitamin ARE | 5 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.66 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.16 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2.2 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 50 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.38 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.47 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 2 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 1 mg |
| Vitamin D | 0.1 µg |
| Vitamin E | 0.2 mg |
| Vitamin K | 240 µg |
| Wasser | 67.5 g |
| Kohlenhydrat | 0.5 g |
| Eisen | 1.5 mg |