Paprika (Gewürz) - Nährwerte & Kalorien | Diets Premium Skip to main content
Paprika (Gewürz)
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Paprika (Gewürz)

Basis: 100g Paprika Gewürz
316 KCAL KCAL / 100g
14.8g Eiweiß
13g Fett
34.9g Kohlenhydrate

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PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

6.9 g
SKŁADNIK

Beta-Cryptoxanthin

180 µg
SKŁADNIK 23% RDA

Calcium

180 mg
SKŁADNIK

Carotin Alpha

370 µg
SKŁADNIK

Carotin Beta

36360 mg
SKŁADNIK

Chlor

220 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

1.2 g
SKŁADNIK 171% RDA

Eisen

24 mg
SKŁADNIK 30% RDA

Eiweiß

14.8 g
SKŁADNIK

Faserlöslich

0.5 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

1.6 g
SKŁADNIK 19% RDA

Fett

13 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

1 g
SKŁADNIK

Folate

49 µg
SKŁADNIK

Fructose

15.6 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

2.1 g
SKŁADNIK

Glucose

14.8 g
SKŁADNIK 3% RDA

Jod

5 µg
SKŁADNIK 16% RDA

Kalium

319 mg
SKŁADNIK 13% RDA

Kohlenhydrat

34.9 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.71 mg
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

710 mg
SKŁADNIK

Lycopin

1 µg
SKŁADNIK 51% RDA

Magnesium

190 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.21 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

8.4 g
SKŁADNIK 1% RDA

Natrium

10 mg
SKŁADNIK

Natron

34 g
SKŁADNIK

Omega 3

0.84 g
SKŁADNIK

Omega 6

7.56 g
SKŁADNIK 50% RDA

Phosphor

350 mg
SKŁADNIK

Saccharose

2.8 g
SKŁADNIK

Salz

0.1 g
SKŁADNIK 1% RDA

Selenium

0.5 µg
SKŁADNIK

Stärke

1.7 g
SKŁADNIK 379% RDA

Vitamin A

3030 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

6060 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.65 mg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

1.74 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

15.3 mg
SKŁADNIK

Vitamin B4 (Cholin)

49.2 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

2.45 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

49 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

152 mg
SKŁADNIK 16% RDA

Vitamin E

1.9 mg
SKŁADNIK 3120% RDA

Vitamin K

2340 µg
SKŁADNIK

Wasser

9.3 g
SKŁADNIK 8% RDA

Zellulose

2.1 g
SKŁADNIK 41% RDA

Zink

4.1 mg
SKŁADNIK 66% RDA

Zucker

33.2 g
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