Nährwerte für Mehl, hell (geschnitten) | Diets Premium Skip to main content
Mehl, hell (geschnitten)
1 / 1
1 zdjęcie
1386

Mehl, hell (geschnitten)

Basis: 100g Leicht
336 KCAL KCAL / 100g
12.2g Eiweiß
1.3g Fett
68.9g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alkohol

1 g
SKŁADNIK

Asche

0.5 g
SKŁADNIK

Beta-glucan

0.2 g
SKŁADNIK

Bor

0.1 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Calcium

11 mg
SKŁADNIK

Carotin Beta

0 mg
SKŁADNIK

Chlor

45 mg
SKŁADNIK

Chlorid

70 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Chromium

0 µg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.2 g
SKŁADNIK 11% RDA

Eisen

1.5 mg
SKŁADNIK 24% RDA

Eiweiß

12.2 g
SKŁADNIK

Energie

329 kJ
SKŁADNIK

Faserlöslich

0.4 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

1.6 g
SKŁADNIK 2% RDA

Fett

1.3 g
SKŁADNIK

Fett, gesamt

1.3 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

0.01 g
SKŁADNIK

Fitosterol

25 mg
SKŁADNIK

Fluorid

0.01 mg
SKŁADNIK

Fructose

0.1 g
SKŁADNIK

Galaktose

1 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

0.3 g
SKŁADNIK

Glucose

0.2 g
SKŁADNIK

Glutamin

3.9 g
SKŁADNIK

Inulin

0.1 g
SKŁADNIK 1% RDA

Jod

0.9 µg
SKŁADNIK 6% RDA

Kalium

110 mg
SKŁADNIK

Kobalt

0 µg
SKŁADNIK 27% RDA

Kohlenhydrat

68.9 g
SKŁADNIK

Kohlenhydrate, gesamt

68.9 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.15 mg
SKŁADNIK

Laktose

0.1 g
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

0.02 mg
SKŁADNIK

Lysin

0.3 g
SKŁADNIK 9% RDA

Magnesium

33 mg
SKŁADNIK

Maltose

0.1 g
SKŁADNIK

Mangan

0.6 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.7 g
SKŁADNIK

Methionin

0.15 g
SKŁADNIK

Molybdän

0.02 µg
SKŁADNIK

Natrium

1 mg
SKŁADNIK

Natron

2.1 g
SKŁADNIK

Nickel

0.01 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.03 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.65 g
SKŁADNIK

Pflanzliche Eiweiße

11.7 g
SKŁADNIK 17% RDA

Phosphor

120 mg
SKŁADNIK

Saccharose

0.1 g
SKŁADNIK

Salz

0 g
SKŁADNIK

Schwefel

120 mg
SKŁADNIK 6% RDA

Selenium

3.5 µg
SKŁADNIK

Stärke

68.5 g
SKŁADNIK

Tierische Eiweiße

0.5 g
SKŁADNIK

Vitamin A

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.21 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.04 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.51 mg
SKŁADNIK

Vitamin B4 (Cholin)

10 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.48 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.16 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

0.01 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

16 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin D

1 µg
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin E

0.1 mg
SKŁADNIK 240% RDA

Vitamin K

180 µg
SKŁADNIK

Wasser

14.9 g
SKŁADNIK 8% RDA

Zellulose

2 g
SKŁADNIK 11% RDA

Zink

1.1 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Zucker

0.4 g
SKŁADNIK

Zucker hinzugefügt

1 g
SKŁADNIK

Zuckeralkohole insgesamt

1 g
Knowledge Hub

Expertenwissen

Verbundene Artikel basierend auf der aktuellen Seite.

Ernährungsplan für leicht verdauliche Kost - Anwendungsgebiete, Richtlinien, Lebensmittel, Auswirkungen und Speiseplan
Gewichtsmanagement
Ernährungsplan für leicht verdauliche Kost - Anwendungsgebiete, Richtlinien, Lebensmittel, Auswirkungen und Speiseplan
⏱ 7 min czytania
#Gewichtsmanagement #Erholung
<span class="x">Abendessen – leicht, kohlenhydratfrei, vielleicht sogar ganz ohne… Was gibt es zum Abendbrot?</span>
Abendessen
<span class="x">Abendessen – leicht, kohlenhydratfrei, vielleicht sogar ganz ohne… Was gibt es zum Abendbrot?</span>
⏱ 6 min czytania
#Abendessen #Leicht

Teilen