Lichtsalami - Gesundheit & Nährwerte | Diets Premium Skip to main content
Lichtsalami
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Lichtsalami

Basis: 100g Salami Leicht
354 KCAL KCAL / 100g
23g Eiweiß
28g Fett
2.4g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

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PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

3.5 g
SKŁADNIK

Cholesterin

80 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

12 g
SKŁADNIK 13% RDA

Eisen

1.8 mg
SKŁADNIK 46% RDA

Eiweiß

23 g
SKŁADNIK 40% RDA

Fett

28 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

0.3 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

10 g
SKŁADNIK 1% RDA

Kohlenhydrat

2.4 g
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

4 g
SKŁADNIK 70% RDA

Natrium

1400 mg
SKŁADNIK

Salz

3.5 g
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.4 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

1.2 µg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.3 mg
SKŁADNIK

Wasser

45 g
SKŁADNIK 25% RDA

Zink

2.5 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Zucker

1.5 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

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Glutenfrei
Glutenfreie Pizza mit Salami
730 kcal 2 porcje
B: 130g • T: 285g • W: 315g
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