Landbrot
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Kohlrabi
Gedämpftes Gemüse
Natriumarm
Landbrot
261
KCAL / 100g
9g
Eiweiß
3.2g
Fett
49g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 9 g |
| Zellulose | 4.5 g |
| Zucker | 1.5 g |
| Zink | 1.2 mg |
| Phosphor | 120 mg |
| Folate | 20 µg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.8 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.5 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.5 g |
| Magnesium | 50 mg |
| Kalium | 115 mg |
| Natrium | 491 mg |
| Salz | 1.23 g |
| Fett | 3.2 g |
| Calcium | 30 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.3 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.15 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 3.5 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.1 mg |
| Vitamin E | 0.5 mg |
| Wasser | 38 g |
| Kohlenhydrat | 49 g |
| Eisen | 2.5 mg |
