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Knoblauch

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David Janitzek
19 April, 2024
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Knoblauch

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Glykämischer Index

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Statistik

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

6.4g / 95.05 g

Fett 30%

0.5g / 63.37 g

Kohlenhydrate 50%

32.6g / 105.61 g

Kcal

160.5Kcal / 1901.02 Kcal

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

#Sven-Müller Diät

Kabeljau mit Spinat, Zitronendill und Kartoffeln

1

20min.

602 kcal

3 / 5

Fish and derived products

, , +10

Weihnachtsplätzchen, Geburtstagstorte

Eiweiß, Zellulose , +38

#Für Vegetarier

Low Carb Zucchinisuppe

2

35min.

298 kcal

3 / 5

Laktose, Milch

, , +9

Eiweiß, Zellulose , +23

#Muskeln aufbauen

#Hähnchenfleisch

#Nach dem Training

Low Carb Hähnchenschenkel mit Zwiebel und Champignons

2

50min.

352 kcal

3 / 5

, , +9

Eiweiß, Zellulose , +28

#Sven-Müller Diät

Kräuterschweinefilet mit Gemüse und Vanillepudding

1

15min.

642 kcal

2 / 5

Laktose, Milch , +2

, , +10

Eiweiß, Zellulose , +30

#Eiweißreiche Ernährung

#Vegetarische Ernährung

Kartoffel-Lachs-Auflauf

1

60min.

684 kcal

3 / 5

Laktose, Milch , +2

, , +4

Eiweiß, Zellulose , +32

#Sven-Müller Diät

Fischeintopf und Vanillepudding

1

15min.

536 kcal

2 / 5

Fish and derived products, Laktose , +3

, , +10

Weihnachtsplätzchen, Geburtstagstorte

Eiweiß, Zellulose , +30

#Für Vegetarier

#Vegetarische Ernährung

Italienischer Brotsalat

1

15min.

342 kcal

2 / 5

Gluten

, , +10

Eiweiß, Zellulose , +31

#Für Vegetarier

#Vegetarische Ernährung

Paprika und Möhren mit Dip

1

5min.

303 kcal

1 / 5

Laktose, Milch

, , +4

Eiweiß, Zellulose , +26

#Sven-Müller Diät

Lachs mit Spinat und Zitronen-Dill und Kartoffeln

1

20min.

621 kcal

3 / 5

Fish and derived products

, , +10

Eiweiß, Zellulose , +40

#Sven-Müller Diät

Tomaten-Mozzarella Salat mit Papaya

1

10min.

481 kcal

2 / 5

Laktose, Milch

, , +16

Eiweiß, Zellulose , +38

#Eiweißreiche Ernährung

Putenspaghetti

2

25min.

558 kcal

3 / 5

Gluten, Milch

, , +10

Eiweiß, Zellulose , +35

#Für Vegetarier

Kürbissuppe

2

25min.

192 kcal

3 / 5

Laktose, Milch

Gemüse/Gemüse frisch, , +7

Eiweiß, Zellulose , +36

Zucchinisalat

2

20min.

157 kcal

1 / 5

Früchte/Fruchtsäfte;Alkoholfreie Getränke/Frucht- und Gemüsesäfte, , +11

Eiweiß, Zellulose , +34

#Schweinefleisch

#Nach dem Training

Low Carb Chili Con Carne mit Möhren

4

40min.

464 kcal

4 / 5

Milch, Eiweiß

, , +4

Beta-Cryptoxanthin, Eiweiß , +35

#Für Vegetarier

Tomaten-Pilz Pfanne mit Mozzarella

2

40min.

571 kcal

1 / 5

Laktose, Milch

, , +19

Eiweiß, Zellulose , +30

Kommentare

Autor des Lebensmittels ist Dietspremium

Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.