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Kalb, Schulter, Braten, roh
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Kalb, Schulter, Braten, roh

g Gegrilltes Steak Braten Backen Roh
128 KCAL KCAL / 100g
20.2g Eiweiß
4.8g Fett
1g Kohlenhydrate
Gegrilltes Steak Braten Backen Roh

Kalb, Schulter, Braten, roh

Nutri-Score: A (-2)

128 KCAL / 100g
20.2g Eiweiß
4.8g Fett
1g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Alanina 1.25 g
Arginin 1.4 g
Asche 1 g
Aspartinsäure 1.9 g
Calcium 22 mg
Chlor 68 mg
Chlorid 68 mg
Cholesterin 81 mg
Chromium 2 µg
Cystein 0.25 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 1.4 g
Eisen 1.4 mg
Eiweiß 20.2 g
Eiweiß 20.2 g
Fett 4.8 g
Fettsäuren Trans 0.1 g
Gesättigte Fettsäuren 1.4 g
Glutamin 1.8 g
Glutaminsäure 3.1 g
Glycin 1.2 g
Histidin 0.75 g
Isoleucin 1.05 g
Jod 0.1 µg
Kalium 350 mg
Kohlenhydrat 1 g
Kupfer 0.1 mg
Leucin 1.75 g
Lysin 1.8 g
Magnesium 23 mg
Mangan 0.01 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.5 g
Methionin 0.55 g
Natrium 91 mg
Natron 91 g
Omega 3 0.03 g
Omega 6 0.45 g
Phenylalanin 0.9 g
Phosphor 200 mg
Proline 1.1 g
Salz 0.2 g
Selenium 15 µg
Serine 0.85 g
Taurin 30 mg
Thrombonin 0.9 g
Tierische Eiweiße 20.2 g
Tryptophan 0.28 g
Tyrosin 0.75 g
Valin 1.15 g
Vitamin A 5 µg
Vitamin ARE 6 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.09 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 1.7 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.29 mg
Vitamin B3 (Niacin) 6.18 mg
Vitamin B4 (Cholin) 100 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 1.43 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.39 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 11.7 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0.5 mg
Vitamin D 0.2 µg
Vitamin E 0.2 mg
Vitamin K 310 µg
Wasser 73.7 g
Zellulose 1 g
Zink 4 mg
Zucker 1 g
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