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Kohlrabi, roh
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Kohlrabi, roh

g Kohlrabi Roh
24 KCAL KCAL / 100g
1.9g Eiweiß
0.2g Fett
3.7g Kohlenhydrate
Kohlrabi Roh

Kohlrabi, roh

24 KCAL / 100g
1.9g Eiweiß
0.2g Fett
3.7g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Alkohol 1 g
Arginin 0.02 g
Asche 0.6 g
Beta-Cryptoxanthin 1 µg
Beta-glucan 1 g
Bor 0.1 mg
Calcium 23 mg
Carotin Beta 16 mg
Chlor 34 mg
Chlorid 34 mg
Cholesterin 1 mg
Cholin 14 mg
Chromium 0 µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.03 g
Einfachzucker 3.6 g
Eisen 0.2 mg
Eiweiß 1.9 g
Eiweiß 1.9 g
Eiweiß 0.2 g
Energie 113 kJ
Erythrit 1 g
Faserlöslich 0.8 g
Faserunlöslich 1.4 g
Fett 0.2 g
Fett, gesamt 0.2 g
Fettlöslicher Ballaststoff 1.4 g
Fettsäuren Trans 1 g
Fitosterol 10 mg
Fluorid 0 mg
Folate 39.5 µg
Fructose 1.8 g
Galaktose 1 g
Gesättigte Fettsäuren 0.02 g
Glicemyc Index 15 µg
Glucose 1.8 g
Glutamin 0.1 g
Inulin 0.1 g
Jod 0.7 µg
Kalium 270 mg
Kalorien 27 kcal
Kobalt 1 µg
Kohlenhydrat 3.7 g
Kohlenhydrate, gesamt 3.7 g
Kupfer 0.03 mg
Laktose 1 g
Lignin 1 g
Lutein + zeaxanthin 0.7 mg
Lycopin 1 µg
Lysin 0.03 g
Löslicher Ballaststoff 0.8 g
Magnesium 16 mg
Malinsäure 1 g
Maltose 1 g
Mangan 0.14 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.1 g
Molybdän 0.01 µg
Natrium 20 mg
Natron 16 g
Nickel 0 mg
Omega 3 0.05 g
Omega 6 0.08 g
Oxalsäure 10 mg
Pantothenic acid 0.12 mg
Pflanzliche Eiweiße 1.7 g
Phosphor 43 mg
Quininsäure 1 g
Saccharose 1 g
Salz 0.05 g
Schwefel 30 mg
Selenium 0.9 µg
Sorbitol 1 g
Stärke 0.1 g
Taurin 1 mg
Theobromin 1 mg
Tierische Eiweiße 0.2 g
Vitamin A 1 µg
Vitamin ARE 3 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.03 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 1 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.05 mg
Vitamin B3 (Niacin) 1.8 mg
Vitamin B4 (Cholin) 14 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 0.12 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.08 mg
Vitamin B7 (Biotin) 0.1 mg
Vitamin B8 (Inositol) 1 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 39.5 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 57.6 mg
Vitamin D 1 µg
Vitamin D2 1 µg
Vitamin D3 1 µg
Vitamin E 0.1 mg
Vitamin K 310 µg
Wasser 89.3 g
Xylit und seine salze 1 g
Zellulose 2.2 g
Zink 0.2 mg
Zitronensäure 10 mg
Zucker 3.6 g
Zucker hinzugefügt 1 g
Zuckeralkohole 1 g
Zuckeralkohole insgesamt 1 g
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