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Hähnchenkeule
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Hähnchenkeule

g Huhn
163 KCAL KCAL / 100g
16.8g Eiweiß
10.2g Fett
1g Kohlenhydrate
Huhn

Hähnchenkeule

Nutri-Score: A (-1)

163 KCAL / 100g
16.8g Eiweiß
10.2g Fett
1g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Asche 0.6 g
Calcium 9 mg
Chlor 110 mg
Cholesterin 84 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 3.94 g
Eisen 0.7 mg
Eiweiß 16.8 g
Fett 10.2 g
Fettsäuren Trans 0.05 g
Gesättigte Fettsäuren 2.88 g
Kalium 300 mg
Kohlenhydrat 1 g
Kupfer 0.08 mg
Magnesium 23 mg
Mangan 0.01 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2.04 g
Natrium 85 mg
Omega 3 0.12 g
Omega 6 1.82 g
Pflanzliche Eiweiße 1 g
Phosphor 196 mg
Salz 0.21 g
Selenium 18.5 µg
Tierische Eiweiße 16.8 g
Vitamin A 20 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.08 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.4 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.22 mg
Vitamin B3 (Niacin) 2.78 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 0.84 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.31 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 4 µg
Vitamin D 0.5 µg
Vitamin E 0.38 mg
Vitamin K 2.4 µg
Wasser 72.4 g
Zellulose 1 g
Zink 1.28 mg
Zucker 1 g

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

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Low Carb Hähnchenschenkel mit Zwiebel und Champignons

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