Lebensmittel - Graham Roll

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

9g / 95.05 g

Fett 30%

1.7g / 63.37 g

Kohlenhydrate 50%

56.1g / 105.61 g

Kcal

275.7Kcal / 1901.02 Kcal

Eiweiß	9g / 95.05 g
Zellulose	6.7g / 30 g
Fett	1.7g / 142.58 g
Kohlenhydrat	56.1g / 237.63 g

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Alternativ können Sie auch Leinsamen oder Chiasamen verwenden.

1

5min.

387 kcal

1 / 5

Gluten

, , +3

Eiweiß, Zellulose , +24

Brötchen mit Salami und Himbeer-Erdbeer-Joghurt

1

5min.

868 kcal

1 / 5

Gluten, Laktose , +1

, , +4

Eiweiß, Zellulose , +29

#Sven-Müller Diät

#Salat

#Frühstück

Vollkornbrötchen mit Käse und Erdbeermarmelade und Erdbeer-Himbeer-Johannisbeer-Obstsalat

1

5min.

409 kcal

1 / 5

Gluten

, , +3

Eiweiß, Zellulose , +26

#Sven-Müller Diät

#Frühstück

Vollkornbrötchen mit Ei und Johannisbeermarmelade

1

10min.

671 kcal

2 / 5

Gluten

Eiweiß, Zellulose , +27

#Sven-Müller Diät

#Frühstück

Brötchen mit Gouda und Trauben, Joghurt mit Walnüssen

1

5min.

697 kcal

1 / 5

Gluten, Laktose , +2

, , +5

Eiweiß, Zellulose , +38

#Sven-Müller Diät

#Frühstück

Brötchen mit Emmentaler und Trauben, Joghurt mit Walnüssen

1

5min.

694 kcal

1 / 5

Gluten, Laktose , +2

, , +5

Eiweiß, Zellulose , +38

Brötchen mit Käse und Himbeer-Apfel-Joghurt

1

5min.

671 kcal

1 / 5

Gluten, Laktose , +1

, , +4

Eiweiß, Zellulose , +30

#Sven-Müller Diät

#Frühstück

Vollkornbrötchen mit Ei und Pflaumenmus

1

10min.

689 kcal

2 / 5

Gluten

Eiweiß, Zellulose , +27

#Sven-Müller Diät

#Salat

#Frühstück

Vollkornbrötchen mit Käse und Kirschmarmelade und Apfel-Bananen-Orangen-Obstsalat

1

5min.

659 kcal

1 / 5

Gluten

, , +3

Eiweiß, Zellulose , +25

#Sven-Müller Diät

#Frühstück

Brötchen mit Lachs

1

5min.

452 kcal

1 / 5

Gluten, Laktose , +1

Eiweiß, Zellulose , +28

Brötchen mit Konfitüre und Kräuterquark

2

15min.

312 kcal

2 / 5

Gluten, Laktose , +1

, , +4

Eiweiß, Zellulose , +26

#Eiweißreiche Ernährung

#Protein Diät

#Junior

Schinken Mozzarella Sandwich

1

10min.

377 kcal

1 / 5

Gluten, Laktose , +1

, , +4

Eiweiß, Zellulose , +28

1

min.

335 kcal

1 / 5

Laktose, Milch , +1

Eiweiß, Zellulose , +27

1

min.

497 kcal

1 / 5

Gluten

Eiweiß, Zellulose , +19

1

min.

378 kcal

1 / 5

Gluten, Laktose , +1

Eiweiß, Zellulose , +26

Kommentare

Autor des Lebensmittels ist Dietspremium

Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.