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Gemüse
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Gemüse

g Gemüse
30 KCAL KCAL / 100g
2.5g Eiweiß
0.2g Fett
4.5g Kohlenhydrate
Gemüse

Gemüse

30 KCAL / 100g
2.5g Eiweiß
0.2g Fett
4.5g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Asche 0.8 g
Calcium 40 mg
Carotin Beta 1200 mg
Chlorid 40 mg
Cholesterin 1 mg
Chromium 2 µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.03 g
Eisen 0.8 mg
Eiweiß 2.5 g
Faserlöslich 0.8 g
Faserunlöslich 1.7 g
Fett 0.2 g
Fluorid 10 mg
Fructose 1 g
Gesättigte Fettsäuren 0.05 g
Glicemyc Index 15 µg
Glucose 0.8 g
Jod 2 µg
Kalium 250 mg
Kohlenhydrat 4.5 g
Kupfer 0.05 mg
Lutein 1200 µg
Lycopin 500 µg
Magnesium 15 mg
Malinsäure 50 g
Mangan 0.15 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.1 g
Molybdän 5 µg
Natrium 15 mg
Nitrat 50 mg
Omega 3 0.05 g
Omega 6 0.08 g
Oxalsäure 10 mg
Phosphor 35 mg
Saccharose 0.2 g
Salz 0.04 g
Selenium 0.5 µg
Stärke 0.5 g
Vitamin A 150 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.05 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.03 mg
Vitamin B3 (Niacin) 0.5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.08 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 30 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 20 mg
Vitamin E 0.5 mg
Vitamin K 40 µg
Wasser 92 g
Zellulose 2.5 g
Zink 0.3 mg
Zitronensäure 100 mg
Zucker 2 g
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Psychodiätetik: Ein ganzheitlicher Ansatz zur nachhaltigen Gewichtsreduktion durch die Verbindung von Psyche und Ernährung

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INHALTSANGABE

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