1 / 1
1 zdjęcie
1097
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://dietspremium.com/de/_mcp/food/gehacktes-aus-rind-kalb-schwein-poulet-roh
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://dietspremium.com/de/api/food/gehacktes-aus-rind-kalb-schwein-poulet-roh
Gehacktes (aus Rind, Kalb, Schwein, Poulet), roh
Basis: 100g
Schweinefleisch
Rindfleisch
Kalbfleisch
Geflügel
Roh
146 KCAL
KCAL / 100g
21.6g
Eiweiß
6.2g
Fett
1g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Asche
0.9
g
SKŁADNIK
Bor
10
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Calcium
4.2
mg
SKŁADNIK
Carotin Beta
3
mg
SKŁADNIK
Chlor
61
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
62
mg
SKŁADNIK
Chromium
10
µg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
3
g
SKŁADNIK
8% RDA
Eisen
1.1
mg
SKŁADNIK
43% RDA
Eiweiß
21.6
g
SKŁADNIK
Energie
598
kJ
SKŁADNIK
9% RDA
Fett
6.2
g
SKŁADNIK
Fett gesättigt
2.4
g
SKŁADNIK
Fett, gesamt
6.2
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
0.15
g
SKŁADNIK
Fluorid
10
mg
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
2.4
g
SKŁADNIK
1% RDA
Jod
1.5
µg
SKŁADNIK
16% RDA
Kalium
320
mg
SKŁADNIK
Kalorien
143
kcal
SKŁADNIK
Kieselsäure
1
mg
SKŁADNIK
Kobalt
0.5
µg
SKŁADNIK
Kohlenhydrat
1
g
SKŁADNIK
Kohlenhydrate, gesamt
1
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.08
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Magnesium
20
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.02
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.6
g
SKŁADNIK
Molybdän
12
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Natrium
39
mg
SKŁADNIK
Natron
48
g
SKŁADNIK
Nickel
2
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.5
g
SKŁADNIK
Pflanzliche Eiweiße
1
g
SKŁADNIK
27% RDA
Phosphor
190
mg
SKŁADNIK
Retinol
4
µg
SKŁADNIK
Salz
0.1
g
SKŁADNIK
Schwefel
210
mg
SKŁADNIK
33% RDA
Selenium
18
µg
SKŁADNIK
Tierische Eiweiße
21.6
g
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin A
5
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
5
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.47
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.87
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.14
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
6.12
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
75
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.7
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.49
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
7.3
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0.7
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin E
0.2
mg
SKŁADNIK
440% RDA
Vitamin K
330
µg
SKŁADNIK
Wasser
72.1
g
SKŁADNIK
4% RDA
Zellulose
1
g
SKŁADNIK
26% RDA
Zink
2.6
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Zucker
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 0.9 g | - |
| Bor | - | 10 mg | - |
| Calcium | - | 4.2 mg | 1% |
| Carotin Beta | - | 3 mg | - |
| Chlor | - | 61 mg | - |
| Cholesterin | - | 62 mg | - |
| Chromium | - | 10 µg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 3 g | - |
| Eisen | - | 1.1 mg | 8% |
| Eiweiß | - | 21.6 g | 43% |
| Energie | - | 598 kJ | - |
| Fett | - | 6.2 g | 9% |
| Fett gesättigt | - | 2.4 g | - |
| Fett, gesamt | - | 6.2 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 0.15 g | - |
| Fluorid | - | 10 mg | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 2.4 g | - |
| Jod | - | 1.5 µg | 1% |
| Kalium | - | 320 mg | 16% |
| Kalorien | - | 143 kcal | - |
| Kieselsäure | - | 1 mg | - |
| Kobalt | - | 0.5 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 1 g | - |
| Kohlenhydrate, gesamt | - | 1 g | - |
| Kupfer | - | 0.08 mg | - |
| Magnesium | - | 20 mg | 5% |
| Mangan | - | 0.02 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.6 g | - |
| Molybdän | - | 12 µg | - |
| Natrium | - | 39 mg | 2% |
| Natron | - | 48 g | - |
| Nickel | - | 2 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.5 g | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 1 g | - |
| Phosphor | - | 190 mg | 27% |
| Retinol | - | 4 µg | - |
| Salz | - | 0.1 g | - |
| Schwefel | - | 210 mg | - |
| Selenium | - | 18 µg | 33% |
| Tierische Eiweiße | - | 21.6 g | - |
| Vitamin A | - | 5 µg | 1% |
| Vitamin ARE | - | 5 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.47 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.87 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.14 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 6.12 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 75 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.7 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.49 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 7.3 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 0.7 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.2 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 330 µg | 440% |
| Wasser | - | 72.1 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zink | - | 2.6 mg | 26% |
| Zucker | - | 1 g | 2% |
Nie znaleziono składnika
