Frischkäse, Doppelrahm (400 kcal) - Kalorien und Nährwerte | Diets Premium Skip to main content
Frischkäse, Doppelrahm
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Frischkäse, Doppelrahm

NUTRI-SCORE
A B C D E
19
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
90/100
Basis: 100g Frischkäse Sahne Käse
351 KCAL KCAL / 100g
11.1g Eiweiß
32.1g Fett
4.5g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

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PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alkohol

1 g
SKŁADNIK

Asche

1.3 g
SKŁADNIK

Bor

0.1 mg
SKŁADNIK 14% RDA

Calcium

110 mg
SKŁADNIK

Carotin Beta

150 mg
SKŁADNIK

Chlor

570 mg
SKŁADNIK

Chlorid

880 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

96 mg
SKŁADNIK

Chromium

0.3 µg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

7.5 g
SKŁADNIK 1% RDA

Eisen

0.2 mg
SKŁADNIK 22% RDA

Eiweiß

11.1 g
SKŁADNIK

Energie

342 kJ
SKŁADNIK

Faserlöslich

1 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

1 g
SKŁADNIK 46% RDA

Fett

32.1 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

0.5 g
SKŁADNIK

Fluorid

0.02 mg
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

19.2 g
SKŁADNIK

Glycin

0.2 g
SKŁADNIK 5% RDA

Jod

8 µg
SKŁADNIK 6% RDA

Kalium

120 mg
SKŁADNIK

Kasein

8.5 g
SKŁADNIK

Kobalt

0.2 µg
SKŁADNIK 2% RDA

Kohlenhydrat

4.5 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.02 mg
SKŁADNIK

Laktose

2.3 g
SKŁADNIK

Lysin

0.7 g
SKŁADNIK 2% RDA

Magnesium

8 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.01 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

1.5 g
SKŁADNIK

Molybdän

5 µg
SKŁADNIK 26% RDA

Natrium

520 mg
SKŁADNIK

Natron

500 g
SKŁADNIK

Nickel

2 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.3 g
SKŁADNIK

Omega 6

1.2 g
SKŁADNIK

Pflanzliche Eiweiße

1 g
SKŁADNIK 19% RDA

Phosphor

130 mg
SKŁADNIK

Proline

0.8 g
SKŁADNIK

Retinol

300 µg
SKŁADNIK

Salz

1.3 g
SKŁADNIK

Schwefel

120 mg
SKŁADNIK 18% RDA

Selenium

10 µg
SKŁADNIK

Stärke

0.1 g
SKŁADNIK

Tierische Eiweiße

11.1 g
SKŁADNIK

Tryptophan

0.15 g
SKŁADNIK 39% RDA

Vitamin A

313 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

325 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.04 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.6 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.26 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.11 mg
SKŁADNIK

Vitamin B4 (Cholin)

25 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.44 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.06 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

26.5 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0.5 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin D

0.2 µg
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin E

0.8 mg
SKŁADNIK 133% RDA

Vitamin K

100 µg
SKŁADNIK

Wasser

52 g
SKŁADNIK 4% RDA

Zellulose

1 g
SKŁADNIK 4% RDA

Zink

0.4 mg
SKŁADNIK 5% RDA

Zucker

2.3 g
SKŁADNIK

Zucker hinzugefügt

1 g
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