1 / 1
1 zdjęcie
1374
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://dietspremium.com/de/_mcp/food/erbsen-reif-getrocknet-gekocht-ohne-zusatz-von-fett-und-salz
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://dietspremium.com/de/api/food/erbsen-reif-getrocknet-gekocht-ohne-zusatz-von-fett-und-salz
Erbsen, reif, getrocknet, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)
Basis: 100g
Gekocht
Erbsen
127 KCAL
KCAL / 100g
9g
Eiweiß
0.7g
Fett
21.2g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
0.45
g
SKŁADNIK
Arginin
0.9
g
SKŁADNIK
Asche
2.8
g
SKŁADNIK
Aspartinsäure
1.2
g
SKŁADNIK
Beta-glucan
0.2
g
SKŁADNIK
Bor
0.2
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Calcium
18
mg
SKŁADNIK
Carotin Beta
49
mg
SKŁADNIK
Chlor
24
mg
SKŁADNIK
Chlorid
36
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
1
mg
SKŁADNIK
Chromium
1
µg
SKŁADNIK
Cystein
0.15
g
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.1
g
SKŁADNIK
11% RDA
Eisen
1.6
mg
SKŁADNIK
18% RDA
Eiweiß
9
g
SKŁADNIK
Faserlöslich
1.5
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
3.6
g
SKŁADNIK
1% RDA
Fett
0.7
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
1
g
SKŁADNIK
Fitosterol
15
mg
SKŁADNIK
Fluorid
0.01
mg
SKŁADNIK
Folate
42.9
µg
SKŁADNIK
Fructose
0.2
g
SKŁADNIK
Galaktose
1
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
0.1
g
SKŁADNIK
Glucose
0.3
g
SKŁADNIK
Glutaminsäure
1.8
g
SKŁADNIK
Glycin
0.45
g
SKŁADNIK
Histidin
0.25
g
SKŁADNIK
Inulin
0.1
g
SKŁADNIK
Isoleucin
0.45
g
SKŁADNIK
Jod
0.5
µg
SKŁADNIK
17% RDA
Kalium
347
mg
SKŁADNIK
Kieselsäure
0.5
mg
SKŁADNIK
Kobalt
0
µg
SKŁADNIK
8% RDA
Kohlenhydrat
21.2
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.18
mg
SKŁADNIK
Laktose
1
g
SKŁADNIK
Leucin
0.8
g
SKŁADNIK
Lutein
120
µg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
1400
mg
SKŁADNIK
Lycopin
1
µg
SKŁADNIK
Lysin
0.7
g
SKŁADNIK
10% RDA
Magnesium
36
mg
SKŁADNIK
Maltose
0.1
g
SKŁADNIK
Mangan
0.4
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.3
g
SKŁADNIK
Methionin
0.12
g
SKŁADNIK
Molybdän
12
µg
SKŁADNIK
Natrium
5
mg
SKŁADNIK
Natron
2.7
g
SKŁADNIK
Nickel
2.5
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.03
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.25
g
SKŁADNIK
Oxalsäure
0.1
mg
SKŁADNIK
Pflanzliche Eiweiße
9
g
SKŁADNIK
Phenylalanin
0.5
g
SKŁADNIK
20% RDA
Phosphor
140
mg
SKŁADNIK
Polyols
1
g
SKŁADNIK
Proline
0.45
g
SKŁADNIK
Saccharose
0.5
g
SKŁADNIK
Salz
0.01
g
SKŁADNIK
Schwefel
120
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Selenium
1.5
µg
SKŁADNIK
Serine
0.55
g
SKŁADNIK
Sorbitol
1
g
SKŁADNIK
Stärke
19.5
g
SKŁADNIK
Säure
0.1
g
SKŁADNIK
Taurin
1
mg
SKŁADNIK
Thrombonin
0.4
g
SKŁADNIK
Tierische Eiweiße
1
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.1
g
SKŁADNIK
Tyrosin
0.3
g
SKŁADNIK
Valin
0.5
g
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin A
4
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
8
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.22
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.07
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.84
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
40
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.35
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
0.8
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
42.9
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin E
0.1
mg
SKŁADNIK
453% RDA
Vitamin K
340
µg
SKŁADNIK
Wasser
64.2
g
SKŁADNIK
Xylit und seine salze
1
g
SKŁADNIK
20% RDA
Zellulose
5.1
g
SKŁADNIK
12% RDA
Zink
1.2
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Zucker
1.1
g
SKŁADNIK
Zucker hinzugefügt
1
g
SKŁADNIK
Zuckeralkohole insgesamt
1
g
SKŁADNIK
Zystin
0.1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 0.45 g | - |
| Arginin | - | 0.9 g | - |
| Asche | - | 2.8 g | - |
| Aspartinsäure | - | 1.2 g | - |
| Beta-glucan | - | 0.2 g | - |
| Bor | - | 0.2 mg | - |
| Calcium | - | 18 mg | 2% |
| Carotin Beta | - | 49 mg | - |
| Chlor | - | 24 mg | - |
| Chlorid | - | 36 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 1 µg | - |
| Cystein | - | 0.15 g | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Eisen | - | 1.6 mg | 11% |
| Eiweiß | - | 9 g | 18% |
| Faserlöslich | - | 1.5 g | - |
| Faserunlöslich | - | 3.6 g | - |
| Fett | - | 0.7 g | 1% |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Fitosterol | - | 15 mg | - |
| Fluorid | - | 0.01 mg | - |
| Folate | - | 42.9 µg | - |
| Fructose | - | 0.2 g | - |
| Galaktose | - | 1 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Glucose | - | 0.3 g | - |
| Glutaminsäure | - | 1.8 g | - |
| Glycin | - | 0.45 g | - |
| Histidin | - | 0.25 g | - |
| Inulin | - | 0.1 g | - |
| Isoleucin | - | 0.45 g | - |
| Jod | - | 0.5 µg | - |
| Kalium | - | 347 mg | 17% |
| Kieselsäure | - | 0.5 mg | - |
| Kobalt | - | 0 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 21.2 g | 8% |
| Kupfer | - | 0.18 mg | - |
| Laktose | - | 1 g | - |
| Leucin | - | 0.8 g | - |
| Lutein | - | 120 µg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 1400 mg | - |
| Lycopin | - | 1 µg | - |
| Lysin | - | 0.7 g | - |
| Magnesium | - | 36 mg | 10% |
| Maltose | - | 0.1 g | - |
| Mangan | - | 0.4 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.3 g | - |
| Methionin | - | 0.12 g | - |
| Molybdän | - | 12 µg | - |
| Natrium | - | 5 mg | - |
| Natron | - | 2.7 g | - |
| Nickel | - | 2.5 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.03 g | - |
| Omega 6 | - | 0.25 g | - |
| Oxalsäure | - | 0.1 mg | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 9 g | - |
| Phenylalanin | - | 0.5 g | - |
| Phosphor | - | 140 mg | 20% |
| Polyols | - | 1 g | - |
| Proline | - | 0.45 g | - |
| Saccharose | - | 0.5 g | - |
| Salz | - | 0.01 g | - |
| Schwefel | - | 120 mg | - |
| Selenium | - | 1.5 µg | 3% |
| Serine | - | 0.55 g | - |
| Sorbitol | - | 1 g | - |
| Stärke | - | 19.5 g | - |
| Säure | - | 0.1 g | - |
| Taurin | - | 1 mg | - |
| Thrombonin | - | 0.4 g | - |
| Tierische Eiweiße | - | 1 g | - |
| Tryptophan | - | 0.1 g | - |
| Tyrosin | - | 0.3 g | - |
| Valin | - | 0.5 g | - |
| Vitamin A | - | 4 µg | 1% |
| Vitamin ARE | - | 8 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.22 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.84 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 40 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.35 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0.8 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 42.9 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.1 mg | 1% |
| Vitamin K | - | 340 µg | 453% |
| Wasser | - | 64.2 g | - |
| Xylit und seine salze | - | 1 g | - |
| Zellulose | - | 5.1 g | 20% |
| Zink | - | 1.2 mg | 12% |
| Zucker | - | 1.1 g | 2% |
| Zucker hinzugefügt | - | 1 g | - |
| Zuckeralkohole insgesamt | - | 1 g | - |
| Zystin | - | 0.1 g | - |
Nie znaleziono składnika
