1 / 1
1 zdjęcie
1072
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://dietspremium.com/de/_mcp/food/aubergine-gedaempft-ohne-zugabe-von-salz
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://dietspremium.com/de/api/food/aubergine-gedaempft-ohne-zugabe-von-salz
Aubergine, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
Basis: 100g
Ohne Zusätzliches Salz
Gedämpft
Aubergine
15 KCAL
KCAL / 100g
1.1g
Eiweiß
0.1g
Fett
2.4g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alpha-Linolensäure
0.01
g
SKŁADNIK
Asche
0.4
g
SKŁADNIK
Beta-glucan
0.1
g
SKŁADNIK
Betain
0.2
mg
SKŁADNIK
Bor
30
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Calcium
12
mg
SKŁADNIK
Carotin Beta
45
mg
SKŁADNIK
Chlor
56
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
1
mg
SKŁADNIK
Chromium
0.5
µg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.01
g
SKŁADNIK
2% RDA
Eisen
0.3
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Eiweiß
1.1
g
SKŁADNIK
Energie
105
kJ
SKŁADNIK
Faserlöslich
1
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
2
g
SKŁADNIK
Fett
0.1
g
SKŁADNIK
Fett, gesamt
0.1
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
1
g
SKŁADNIK
Fitosterol
10
mg
SKŁADNIK
Fluorid
2
mg
SKŁADNIK
Fructose
1.2
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
0.02
g
SKŁADNIK
Glucose
1.2
g
SKŁADNIK
Inulin
0.1
g
SKŁADNIK
Jod
0.1
µg
SKŁADNIK
12% RDA
Kalium
230
mg
SKŁADNIK
Kalorien
25
kcal
SKŁADNIK
Kobalt
0.1
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Kohlenhydrat
2.4
g
SKŁADNIK
Kohlenhydrate, gesamt
2.4
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.08
mg
SKŁADNIK
Linolsäure
0.08
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
20
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Magnesium
14
mg
SKŁADNIK
Malinsäure
15
g
SKŁADNIK
Mangan
0.25
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.1
g
SKŁADNIK
Molybdän
1
µg
SKŁADNIK
Natrium
2
mg
SKŁADNIK
Natron
2.3
g
SKŁADNIK
Nickel
5
mg
SKŁADNIK
Oleinsäure
0.01
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.01
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.09
g
SKŁADNIK
Oxalsäure
20
mg
SKŁADNIK
Palmitic Acid
0.01
g
SKŁADNIK
Pflanzliche Eiweiße
1.1
g
SKŁADNIK
3% RDA
Phosphor
21
mg
SKŁADNIK
Quininsäure
10
g
SKŁADNIK
Saccharose
1
g
SKŁADNIK
Salz
0.01
g
SKŁADNIK
Schwefel
15
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Selenium
4
µg
SKŁADNIK
Stearic Acid
0.01
g
SKŁADNIK
Stärke
0.1
g
SKŁADNIK
Tierische Eiweiße
1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin A
4
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
8
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.03
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.03
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.62
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.23
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
0.3
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
15.8
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1.5
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin E
0.3
mg
SKŁADNIK
280% RDA
Vitamin K
210
µg
SKŁADNIK
Wasser
93.5
g
SKŁADNIK
12% RDA
Zellulose
3
g
SKŁADNIK
1% RDA
Zink
0.1
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Zucker
2.4
g
SKŁADNIK
Zuckeralkohole insgesamt
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alpha-Linolensäure | - | 0.01 g | - |
| Asche | - | 0.4 g | - |
| Beta-glucan | - | 0.1 g | - |
| Betain | - | 0.2 mg | - |
| Bor | - | 30 mg | - |
| Calcium | - | 12 mg | 2% |
| Carotin Beta | - | 45 mg | - |
| Chlor | - | 56 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 0.5 µg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.01 g | - |
| Eisen | - | 0.3 mg | 2% |
| Eiweiß | - | 1.1 g | 2% |
| Energie | - | 105 kJ | - |
| Faserlöslich | - | 1 g | - |
| Faserunlöslich | - | 2 g | - |
| Fett | - | 0.1 g | - |
| Fett, gesamt | - | 0.1 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Fitosterol | - | 10 mg | - |
| Fluorid | - | 2 mg | - |
| Fructose | - | 1.2 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.02 g | - |
| Glucose | - | 1.2 g | - |
| Inulin | - | 0.1 g | - |
| Jod | - | 0.1 µg | - |
| Kalium | - | 230 mg | 12% |
| Kalorien | - | 25 kcal | - |
| Kobalt | - | 0.1 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 2.4 g | 1% |
| Kohlenhydrate, gesamt | - | 2.4 g | - |
| Kupfer | - | 0.08 mg | - |
| Linolsäure | - | 0.08 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 20 mg | - |
| Magnesium | - | 14 mg | 4% |
| Malinsäure | - | 15 g | - |
| Mangan | - | 0.25 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Molybdän | - | 1 µg | - |
| Natrium | - | 2 mg | - |
| Natron | - | 2.3 g | - |
| Nickel | - | 5 mg | - |
| Oleinsäure | - | 0.01 g | - |
| Omega 3 | - | 0.01 g | - |
| Omega 6 | - | 0.09 g | - |
| Oxalsäure | - | 20 mg | - |
| Palmitic Acid | - | 0.01 g | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 1.1 g | - |
| Phosphor | - | 21 mg | 3% |
| Quininsäure | - | 10 g | - |
| Saccharose | - | 1 g | - |
| Salz | - | 0.01 g | - |
| Schwefel | - | 15 mg | - |
| Selenium | - | 4 µg | 7% |
| Stearic Acid | - | 0.01 g | - |
| Stärke | - | 0.1 g | - |
| Tierische Eiweiße | - | 1 g | - |
| Vitamin A | - | 4 µg | 1% |
| Vitamin ARE | - | 8 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.62 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 5 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.23 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0.3 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 15.8 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 1.5 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.3 mg | 3% |
| Vitamin K | - | 210 µg | 280% |
| Wasser | - | 93.5 g | - |
| Zellulose | - | 3 g | 12% |
| Zink | - | 0.1 mg | 1% |
| Zucker | - | 2.4 g | 5% |
| Zuckeralkohole insgesamt | - | 1 g | - |
Nie znaleziono składnika
