Werden Sie ein Cowboy – Reitausbildung

Es ist allgemein anerkannt, dass Reiten eine therapeutische Methode ist, was durch die Existenz von Hipotherapie bestätigt wird. Es ist eine Art von Rehabilitation, die sowohl körperlich als auch psychisch und sozial wirkt. Hipotherapie ist keine neue Idee, da sie bereits in der Antike angewendet wurde. Eine der grundlegenden Vorteile des Reitens ist die Möglichkeit, Zeit an der frischen Luft zu verbringen. Obwohl jeder weiß, wie notwendig es ist, in der Nähe der Natur zu sein, beschränken viele Menschen ihr Training immer noch auf ein geschlossenes Fitnessstudio und verbringen ihre Zeit außerhalb des Hauses nur während der Fahrt vom Auto nach Hause. Eine weitere positive Eigenschaft des Reitens ist die Stimulation der Sinne. Es gibt nichts Überraschendes daran, dass echte Reiter als hervorragende Liebhaber angesehen werden. Während der Stunden, die man mit dem Dressieren eines Pferdes verbringt, werden dessen Geruchs-, Gehör-, Tast- und Sehsinn sehr gut trainiert und auf Reize sensibilisiert. Das Reiten hilft bei der Korrektur von schwerwiegenden Haltungsproblemen und reduziert die Muskelverspannungen. Es ist unschätzbar bei der Regulierung des Stoffwechsels, der Steigerung der Abwehrkräfte und der Leistungsfähigkeit des Körpers. Darüber hinaus ermöglicht es Entspannung und ist daher eine häufige Wahl für Menschen mit Depressionen. Das Reiten hilft bei der Kräftigung der Muskeln in den Beinen, im Rücken, insbesondere in seinem oberen Teil, und im Bauch.

Der erste Schritt besteht darin, einen Stall auszuwählen, in dem Sie Unterricht nehmen werden. Die meisten befinden sich weit weg von den Städten, also wählen Sie den, bei dem die Straße am kürzesten und am wenigsten anstrengend ist. Rufen Sie den Instruktor an, um ein Probeunterricht zu vereinbaren. Dieser dauert in der Regel eine Stunde und besteht darin, dass der Instruktor das Pferd, auf dem Sie reiten, auf der Longe führt. Das Tier wird vom Instruktor kontrolliert und Sie haben Zeit, um Ihre Körperhaltung, den Sitz und das Gleichgewicht ruhig zu üben. Wenn Sie sich fragen, was Sie zum Unterricht anziehen sollen, machen Sie sich keine Sorgen, wir werden Ihnen schnell antworten. Am besten tragen Sie bequeme Sportkleidung. Sie könnten Lust auf Jeans haben, aber wählen Sie sie nicht, da sie zu Reibungen führen und die Bewegungen einschränken können. Auch schweres Schuhwerk, Flip-Flops oder Sandalen sind keine gute Idee. Bevor Sie Ihr Debüt geben, ist es sinnvoll, ein paar grundlegende Informationen zu sammeln. Anfänger sind manchmal von der bloßen Vorstellung erschreckt, dass sie nicht wissen, wie man auf ein Pferd steigt. Das ist nicht schwierig: Stellen Sie sich seitlich zum Pferd und wenden Sie sich seinem Hinterteil zu. Nehmen Sie die Zügel in die linke Hand und halten Sie sich mit derselben Hand am Sattel fest. Mit der rechten Hand greifen Sie nach dem Steigbügel und stecken Ihren linken Fuß hinein. Springen Sie mit dem rechten Bein, werfen Sie es über das Pferd und setzen Sie sich in den Sattel. Sie können sich dabei mit der rechten Hand am hinteren Bügel festhalten. Das Absteigen vom Pferd ist viel einfacher: Ziehen Sie einfach Ihre Füße aus den Steigbügeln und gleiten Sie langsam vom Pferd herunter. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie am nächsten Tag nach der ersten Lektion mit wunden Gesäßmuskeln und Muskelkater aufwachen. Diese Symptome werden nach ein paar Lektionen verschwinden.

Sie zahlen etwa 40 PLN für eine Stunde Reitunterricht. Eine Karte für acht Lektionen kostet zwischen 250 und 320 PLN. Anfangs reicht eine Unterrichtsstunde pro Woche aus. Reitausrüstung ist relativ teuer, daher müssen Sie sie nicht sofort kaufen. In jeder Reitschule besteht die Möglichkeit, eine Ausrüstung zu mieten. Reithosen (Brychsen) kosten etwa 100 bis 150 PLN. Die Kosten für Reitstiefel (Sztyblety) betragen etwa 100 PLN, für Sztylpy (an den Stiefeln befestigte Manschetten, die als Schutz dienen) betragen 80 PLN, für Lederhandschuhe 150 PLN und für Helme 100 PLN. Die angegebenen Preise sind nur ungefähr – alles hängt von dem Material ab, aus dem die Produkte hergestellt sind. Zum Beispiel sind Kunststoffhandschuhe bereits ab 10-15 PLN erhältlich.