Wird geladen...
Quelle
Asmundson G.J. et al., Let’s get physical: a contemporary review of the anxiolytic effects of exercise for anxiety and its disorders, „Journal of Depression and Anxiety” 2013, 30(4), 362–373.
Ciosek Ż. et al., Czy regularne trenowanie jogi może mieć związek z efektywniejszym radzeniem sobie ze stresem?, „Pomeranian Journal of Life Sciences” 2015, 61(4), 454–459.
Hunter M.C.R., Gillespie B.W., Yu-Pu Chen S., Urban nature experiences reduce stress in the context of daily life based on salivary biomarkers, „Frontiers in Psychology” 2019, 10, 722.
Łuszczyńska A., Nadwaga i otyłość. Interwencje psychologiczne, Warszawa 2007.
Crews D.J., Landers D.M., A meta-analytic review of aerobic fitness and reactivity to psychosocial stressors, „Medicine & Science in Sports & Exercise” 1987, 19(5), 114–120.
Meadows Ch.M., A psychological perspective on joy and emotional fulfillment, Nowy Jork 2014.
Romanowski W. et al., Próba Fizjologicznej i psychologicznej oceny wpływu na organizm ćwiczeń wg systemu, „Wychowanie Fizyczne i Sport” 1969, 3, 139–170.
Stecz P., Chanduszko-Salska J., Aktywność ruchowa studentów polskich i szkockich: motywy jej podejmowania a poziom odczuwanego stresu, Jakość życia – aspekty turystyczne i rekreacyjne, pod red. Drużkowskiego M., Kraków 2010, 141–152.
Asmundson G.J. et al., Let’s get physical: a contemporary review of the anxiolytic effects of exercise for anxiety and its disorders, „Journal of Depression and Anxiety” 2013, 30(4), 362–373.
Ciosek Ż. et al., Czy regularne trenowanie jogi może mieć związek z efektywniejszym radzeniem sobie ze stresem?, „Pomeranian Journal of Life Sciences” 2015, 61(4), 454–459.
Hunter M.C.R., Gillespie B.W., Yu-Pu Chen S., Urban nature experiences reduce stress in the context of daily life based on salivary biomarkers, „Frontiers in Psychology” 2019, 10, 722.
Łuszczyńska A., Nadwaga i otyłość. Interwencje psychologiczne, Warszawa 2007.
Crews D.J., Landers D.M., A meta-analytic review of aerobic fitness and reactivity to psychosocial stressors, „Medicine & Science in Sports & Exercise” 1987, 19(5), 114–120.
Meadows Ch.M., A psychological perspective on joy and emotional fulfillment, Nowy Jork 2014.
Romanowski W. et al., Próba Fizjologicznej i psychologicznej oceny wpływu na organizm ćwiczeń wg systemu, „Wychowanie Fizyczne i Sport” 1969, 3, 139–170.
Stecz P., Chanduszko-Salska J., Aktywność ruchowa studentów polskich i szkockich: motywy jej podejmowania a poziom odczuwanego stresu, Jakość życia – aspekty turystyczne i rekreacyjne, pod red. Drużkowskiego M., Kraków 2010, 141–152.