Strona główna Przepisy Sałatka ziemniaczana ze śledziami

Sałatka ziemniaczana ze śledziami

Przygotowanie przepisu

Ziemniaki gotujemy i kroimy w kostkę. Na patelni podsmażamy pokrojoną w kostkę cebulę. Płaty śledziowe i ogórki kiszone również kroimy w kostkę, natkę pietruszki siekamy. Wszystkie składniki mieszamy, doprawiamy solę i pieprzem.
Czas przygotowania
Minuty
Liczba porcji
1
Poziom trudności
1 / 5
Allergeny
Ziemniak, Ryby, Siarczyny, Histamina, Anisakis, Ogórek, Musztarda, Cebula, Pietruszka, Seler, Rzepak
Okazje
-
Typy
-
Indeks glikemiczny
0
Statystyka

Składniki

Podane wartości odżywcze dotyczą całego przepisu (gramaturgia wszystkich porcji przepisu).

Card image cap
Liczba porcji 150 × Gram (1 g)
Waga 150 g
Ziemniaki
Card image cap
Liczba porcji 100 × Gram (1 g)
Waga 100 g
Śledź marynowany
Card image cap
Liczba porcji 100 × Gram (1 g)
Waga 100 g
Ogórki kiszone
Card image cap
Liczba porcji 50 × Gram (1 g)
Waga 50 g
Cebula
Card image cap
Liczba porcji 20 × Gram (1 g)
Waga 20 g
Natka pietruszki
Card image cap
Liczba porcji 5 × Gram (1 ml)
Waga 5 ml
Olej rzepakowy tłoczony na zimno

Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu

Białko 20%
21.54g / 80.61 g
Tłuszcze 30%
18.06g / 53.74 g
Węglowodany 50%
37.52g / 89.57 g
Kcal
398.78Kcal / 1612.27 Kcal

Komentarze

Autorem przepisu jest Dietspremium