Strona główna Przepisy Placki z cukinii

Placki z cukinii

Przygotowanie przepisu

Czas przygotowania
20 Minut
Liczba porcji
1
Poziom trudności
2 / 5
Allergeny
Cebula, Mleko, Laktoza, Pietruszka, Seler, Jaja, Cukinia, Pszenica, Gluten, Rzepak
Okazje
-
Typy
-
Indeks glikemiczny
0
Statystyka

Składniki

Podane wartości odżywcze dotyczą całego przepisu (gramaturgia wszystkich porcji przepisu).

Card image cap
Liczba porcji 25 × Gram (1 g)
Waga 25 g
Cebula
Card image cap
Liczba porcji 20 × Mililiter (1 g)
Waga 20 g
Mleko krowie 1,5%
Card image cap
Liczba porcji 1 × Łyżeczka (1 g)
Waga 1 g
Natka pietruszki
Card image cap
Liczba porcji 1 × Sztuka (56 g)
Waga 56 g
Całe jaja kurze (L)
Card image cap
Liczba porcji 0.5 × Mała sztuka (450 g)
Waga 225 g
Cukinia
Card image cap
Liczba porcji 3 × Łyżka (15 g)
Waga 45 g
Mąka pszenna pełnoziarnista
Card image cap
Liczba porcji 1 × Łyżeczka (5 ml)
Waga 5 ml
Olej rzepakowy tłoczony na zimno

Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu

Białko 20%
17.09g / 80.61 g
Tłuszcze 30%
12.04g / 53.74 g
Węglowodany 50%
40.41g / 89.57 g
Kcal
338.36Kcal / 1612.27 Kcal

Komentarze

Autorem przepisu jest Dietspremium