Składniki
Podane wartości odżywcze dotyczą całego przepisu (gramaturgia wszystkich porcji przepisu).
| Białko |
0.275g
/ 80.61 g
|
| Błonnik |
0.425g
/ 30 g
|
| Błonnik nierozpuszczalne |
0.2125g
/ 25 g
|
| Błonnik rozpuszczalny |
0.2125g
/ 10 g
|
| Chlor |
3.75mg
/ 2300 mg
|
| Cholesterol |
0.25mg
/ 300 mg
|
| Cukier |
1.05g
/ 50 g
|
| Cynk |
0.06mg
/ 10 mg
|
| Fosfor |
3.5mg
/ 700 mg
|
| Fruktoza |
0.3g
/ 40 g
|
| Glukoza |
0.45g
|
| Kcal |
10kcal
/ 2000 kcal
|
| Kj |
41.75kJ
/ 8400 kJ
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
0.0025g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
0.01g
/ 20 g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
0.005g
/ 10 g
|
| Luteina |
2.5µg
/ 6000 µg
|
| Magnez |
2.5mg
/ 350 mg
|
| Mangan |
0.0425mg
/ 2.3 mg
|
| Miedź |
0.015mg
/ 1.5 mg
|
| Omega 3 |
0.0013g
/ 2.5 g
|
| Omega 6 |
0.005g
/ 12 g
|
| Popiół |
0.15g
|
| Potas |
36.5mg
/ 4000 mg
|
| Sacharoza |
0.55g
/ 50 g
|
| Selen |
0.125µg
/ 70 µg
|
| Siarka |
7.5mg
|
| Skrobia |
0.3g
|
| Sód |
1mg
/ 1500 mg
|
| Tłuszcz |
0.025g
/ 120.92 g
|
| Wapń |
5.75mg
/ 1000 mg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.0125mg
/ 1.1 mg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.005mg
/ 1.4 mg
|
| Witamina B3 (Niacyna) |
0.025mg
/ 15 mg
|
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) |
0.025mg
/ 5 mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.03mg
/ 1.6 mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
4.75µg
/ 300 µg
|
| Witamina C (Kwas askorbinowy) |
1.75mg
/ 110 mg
|
| Witamina E |
0.005mg
/ 14 mg
|
| Witamina K |
0.1µg
/ 70 µg
|
| Woda |
22.25g
/ 2700 g
|
| Węglowodany |
2.325g
/ 201.53 g
|
| Zeaxanthin |
1.25µg
/ 2000 µg
|
| Żelazo |
0.05mg
/ 15 mg
|
| Białko |
0.68g
/ 80.61 g
|
| Błonnik |
0.2g
/ 30 g
|
| Błonnik nierozpuszczalne |
0.2g
/ 25 g
|
| Błonnik rozpuszczalny |
0.2g
/ 10 g
|
| Całkowity alkohol cukrowy |
0.2g
|
| Chlor |
20mg
/ 2300 mg
|
| Cholesterol |
1mg
/ 300 mg
|
| Chrom |
0.04µg
/ 35 µg
|
| Cukier |
1g
/ 50 g
|
| Cynk |
0.074mg
/ 10 mg
|
| Fluor |
0.4mg
/ 3.5 mg
|
| Fosfor |
19.4mg
/ 700 mg
|
| Glutamina |
0.04g
|
| Jod |
3µg
/ 150 µg
|
| Kcal |
9.4kcal
/ 2000 kcal
|
| Kj |
39.4kJ
/ 8400 kJ
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
0.07g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
0.192g
/ 20 g
|
| Kwasy tłuszczowe trans |
0.01g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
0.008g
/ 10 g
|
| Laktoza |
0.96g
|
| Leucyna |
0.07g
/ 4.2 g
|
| Lizyna |
0.054g
/ 3 g
|
| Magnez |
2.4mg
/ 350 mg
|
| Mangan |
0.004mg
/ 2.3 mg
|
| Miedź |
0.002mg
/ 1.5 mg
|
| Molybdenum |
1µg
/ 100 µg
|
| Omega 3 |
0.004g
/ 2.5 g
|
| Omega 6 |
0.006g
/ 12 g
|
| Popiół |
0.14g
|
| Potas |
28.2mg
/ 4000 mg
|
| Sacharoza |
0.04g
/ 50 g
|
| Selen |
0.26µg
/ 70 µg
|
| Sód |
9mg
/ 1500 mg
|
| Sól |
0.022g
/ 1500 g
|
| Tryptofan |
0.009g
/ 280 g
|
| Tłuszcz |
0.3g
/ 120.92 g
|
| Wapń |
24mg
/ 1000 mg
|
| Witamina A |
4µg
/ 800 µg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.006mg
/ 1.1 mg
|
| Witamina B12 (Cobalaminy) |
0.08µg
/ 4 µg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.034mg
/ 1.4 mg
|
| Witamina B3 (Niacyna) |
0.02mg
/ 15 mg
|
| Witamina B4 (Cholina) |
3mg
/ 400 mg
|
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) |
0.07mg
/ 5 mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.01mg
/ 1.6 mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
1µg
/ 300 µg
|
| Witamina C (Kwas askorbinowy) |
0.2mg
/ 110 mg
|
| Witamina D |
0.002µg
/ 600 µg
|
| Witamina E |
0.01mg
/ 14 mg
|
| Witamina K |
0.06µg
/ 70 µg
|
| Woda |
17.7g
/ 2700 g
|
| Węglowodany |
1g
/ 201.53 g
|
| Żelazo |
0.02mg
/ 15 mg
|
| Białko |
0.0297g
/ 80.61 g
|
| Błonnik |
0.033g
/ 30 g
|
| Cholesterol |
0.01mg
/ 300 mg
|
| Cukier |
0.0085g
/ 50 g
|
| Cynk |
0.0107mg
/ 10 mg
|
| Fosfor |
0.58mg
/ 700 mg
|
| Kcal |
0.36kcal
/ 2000 kcal
|
| Kj |
1.51kJ
/ 8400 kJ
|
| Kwas foliowy |
1.52µg
/ 400 µg
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
0.0022g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
0.0013g
/ 20 g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
0.0033g
/ 10 g
|
| Luteina + zeaxantyna |
55.61mg
/ 6000 mg
|
| Magnez |
0.5mg
/ 350 mg
|
| Mangan |
0.0016mg
/ 2.3 mg
|
| Miedź |
0.0015mg
/ 1.5 mg
|
| Omega 3 |
0.0013g
/ 2.5 g
|
| Omega 6 |
0.002g
/ 12 g
|
| Popiół |
0.0219g
|
| Potas |
5.54mg
/ 4000 mg
|
| Selen |
0.001µg
/ 70 µg
|
| Sód |
0.56mg
/ 1500 mg
|
| Tłuszcz |
0.0079g
/ 120.92 g
|
| Wapń |
1.38mg
/ 1000 mg
|
| Witamina A |
4.21µg
/ 800 µg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.0009mg
/ 1.1 mg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.001mg
/ 1.4 mg
|
| Witamina B3 (Niacyna) |
0.0131mg
/ 15 mg
|
| Witamina B4 (Cholina) |
0.128mg
/ 400 mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.0009mg
/ 1.6 mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
1.52µg
/ 300 µg
|
| Witamina C (Kwas askorbinowy) |
1.33mg
/ 110 mg
|
| Witamina D |
0.01µg
/ 600 µg
|
| Witamina E |
0.0075mg
/ 14 mg
|
| Witamina K |
16.4µg
/ 70 µg
|
| Woda |
0.8771g
/ 2700 g
|
| Węglowodany |
0.0633g
/ 201.53 g
|
| Żelazo |
0.0333mg
/ 15 mg
|
| β-Karoten |
50.54µg
/ 100 µg
|
| Alanina |
0.364g
|
| Argentyna |
0.364g
|
| Białko |
7g
/ 80.61 g
|
| Błonnik |
0.56g
/ 30 g
|
| Chlor |
89.6mg
/ 2300 mg
|
| Cholesterol |
201.6mg
/ 300 mg
|
| Cukier |
0.336g
/ 50 g
|
| Cynk |
0.9856mg
/ 10 mg
|
| Cysteina |
0.14g
/ 0.5 g
|
| Fenyloalanina |
0.336g
/ 3.3 g
|
| Fosfor |
114.24mg
/ 700 mg
|
| Glicyna |
0.196g
|
| Histydyna |
0.14g
/ 1.5 g
|
| Izoleucyna |
0.336g
/ 2 g
|
| Kcal |
82.32kcal
/ 2000 kcal
|
| Kj |
344.4kJ
/ 8400 kJ
|
| Kwas aspartyczny |
0.616g
|
| Kwas foliowy |
26.32µg
/ 400 µg
|
| Kwas glutaminowy |
0.84g
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
2.4304g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
1.68g
/ 20 g
|
| Kwasy tłuszczowe trans |
0.0112g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
0.4088g
/ 10 g
|
| Leucyna |
0.504g
/ 4.2 g
|
| Lizyna |
0.504g
/ 3 g
|
| Luteina + zeaxantyna |
140mg
/ 6000 mg
|
| Magnez |
6.72mg
/ 350 mg
|
| Mangan |
0.0168mg
/ 2.3 mg
|
| Metionina |
0.196g
/ 1.3 g
|
| Miedź |
0.0336mg
/ 1.5 mg
|
| Omega 3 |
0.0224g
/ 2.5 g
|
| Omega 6 |
0.3864g
/ 12 g
|
| Popiół |
0.616g
|
| Potas |
74.48mg
/ 4000 mg
|
| Prolina |
0.224g
|
| Retinol |
152.32µg
/ 900 µg
|
| Selen |
17.192µg
/ 70 µg
|
| Seryna |
0.42g
|
| Sód |
78.96mg
/ 1500 mg
|
| Sól |
0.196g
/ 1500 g
|
| Treonina |
0.28g
/ 1.7 g
|
| Tryptofan |
0.0896g
/ 280 g
|
| Tyrozyna |
0.252g
|
| Tłuszcz |
5.432g
/ 120.92 g
|
| Valina |
0.392g
/ 2.3 g
|
| Wapń |
26.32mg
/ 1000 mg
|
| Witamina A |
152.32µg
/ 800 µg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.0358mg
/ 1.1 mg
|
| Witamina B12 (Cobalaminy) |
0.896µg
/ 4 µg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.3035mg
/ 1.4 mg
|
| Witamina B3 (Niacyna) |
0.0336mg
/ 15 mg
|
| Witamina B4 (Cholina) |
164.36mg
/ 400 mg
|
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) |
0.784mg
/ 5 mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.056mg
/ 1.6 mg
|
| Witamina D |
0.952µg
/ 600 µg
|
| Witamina D3 |
0.952µg
/ 20 µg
|
| Witamina E |
0.4088mg
/ 14 mg
|
| Witamina K |
0.168µg
/ 70 µg
|
| Woda |
42g
/ 2700 g
|
| Węglowodany |
0.336g
/ 201.53 g
|
| Żelazo |
1.232mg
/ 15 mg
|
| β-Karoten |
5.6µg
/ 100 µg
|
| Białko |
2.7g
/ 80.61 g
|
| Błonnik |
2.25g
/ 30 g
|
| Błonnik nierozpuszczalne |
1.125g
/ 25 g
|
| Błonnik rozpuszczalny |
1.125g
/ 10 g
|
| Chlor |
67.5mg
/ 2300 mg
|
| Cholesterol |
2.25mg
/ 300 mg
|
| Cukier |
3.825g
/ 50 g
|
| Cynk |
0.675mg
/ 10 mg
|
| Fosfor |
72mg
/ 700 mg
|
| Fruktoza |
1.35g
/ 40 g
|
| Glukoza |
1.125g
|
| Karotyna Beta |
472.5mg
|
| Kcal |
38.25kcal
/ 2000 kcal
|
| Kj |
159.75kJ
/ 8400 kJ
|
| Kwas alfa-linolenowy |
0.0225g
/ 1600 g
|
| Kwas linolowy |
0.09g
/ 12 g
|
| Kwas oleinowy |
0.0225g
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
0.0225g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
0.045g
/ 20 g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
0.1125g
/ 10 g
|
| Luteina + zeaxantyna |
2700mg
/ 6000 mg
|
| Magnez |
49.5mg
/ 350 mg
|
| Mangan |
0.36mg
/ 2.3 mg
|
| Miedź |
0.18mg
/ 1.5 mg
|
| Omega 3 |
0.0225g
/ 2.5 g
|
| Omega 6 |
0.09g
/ 12 g
|
| Popiół |
1.35g
|
| Potas |
562.5mg
/ 4000 mg
|
| Sacharoza |
1.35g
/ 50 g
|
| Selen |
0.45µg
/ 70 µg
|
| Sód |
6.75mg
/ 1500 mg
|
| Sól |
0.0225g
/ 1500 g
|
| Tłuszcz |
0.225g
/ 120.92 g
|
| Wapń |
33.75mg
/ 1000 mg
|
| Witamina A |
76.5µg
/ 800 µg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.1575mg
/ 1.1 mg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.0675mg
/ 1.4 mg
|
| Witamina B3 (Niacyna) |
0.9mg
/ 15 mg
|
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) |
0.45mg
/ 5 mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.2025mg
/ 1.6 mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
45µg
/ 300 µg
|
| Witamina C (Kwas askorbinowy) |
20.25mg
/ 110 mg
|
| Witamina E |
0.225mg
/ 14 mg
|
| Witamina K |
5.625µg
/ 70 µg
|
| Woda |
211.095g
/ 2700 g
|
| Węglowodany |
7.2g
/ 201.53 g
|
| Żelazo |
0.9mg
/ 15 mg
|
| Białko |
6.345g
/ 80.61 g
|
| Błonnik |
3.015g
/ 30 g
|
| Błonnik nierozpuszczalne |
2.34g
/ 25 g
|
| Błonnik rozpuszczalny |
0.675g
/ 10 g
|
| Cholesterol |
0.45mg
/ 300 mg
|
| Cukier |
0.18g
/ 50 g
|
| Cukier dodany |
0.45g
/ 50 g
|
| Cynk |
1.305mg
/ 10 mg
|
| Fosfor |
155.7mg
/ 700 mg
|
| Kcal |
152.55kcal
/ 2000 kcal
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
0.135g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
0.18g
/ 20 g
|
| Kwasy tłuszczowe trans |
0.0135g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
0.495g
/ 10 g
|
| Luteina |
99µg
/ 6000 µg
|
| Magnez |
62.1mg
/ 350 mg
|
| Mangan |
1.71mg
/ 2.3 mg
|
| Miedź |
0.1665mg
/ 1.5 mg
|
| Omega 3 |
0.027g
/ 2.5 g
|
| Omega 6 |
0.441g
/ 12 g
|
| Popiół |
0.81g
|
| Potas |
163.35mg
/ 4000 mg
|
| Selen |
31.815µg
/ 70 µg
|
| Skrobia |
28.125g
|
| Sód |
2.25mg
/ 1500 mg
|
| Sól |
0.0045g
/ 1500 g
|
| Tłuszcz |
1.035g
/ 120.92 g
|
| Wapń |
15.3mg
/ 1000 mg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.2025mg
/ 1.1 mg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.099mg
/ 1.4 mg
|
| Witamina B3 (Niacyna) |
3.06mg
/ 15 mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.198mg
/ 1.6 mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
19.8µg
/ 300 µg
|
| Witamina E |
0.675mg
/ 14 mg
|
| Witamina K |
0.855µg
/ 70 µg
|
| Woda |
4.815g
/ 2700 g
|
| Węglowodany |
29.43g
/ 201.53 g
|
| Żelazo |
1.755mg
/ 15 mg
|
| Beta-sitosterol |
17.5mg
|
| Białko |
0.05g
/ 80.61 g
|
| Błonnik |
0.05g
/ 30 g
|
| Cholesterol |
0.05mg
/ 300 mg
|
| Cukier |
0.05g
/ 50 g
|
| Fitosterol |
35mg
/ 2 mg
|
| Kcal |
45kcal
/ 2000 kcal
|
| Kj |
188.1kJ
/ 8400 kJ
|
| Kwas alfa-linolenowy |
0.5g
/ 1600 g
|
| Kwas erukowy |
0.015g
|
| Kwas linolowy |
0.93g
/ 12 g
|
| Kwas oleinowy |
3.038g
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
3.038g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
0.2625g
/ 20 g
|
| Kwasy tłuszczowe trans |
0.005g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
1.43g
/ 10 g
|
| Omega 3 |
0.5g
/ 2.5 g
|
| Omega 6 |
0.93g
/ 12 g
|
| Popiół |
0.05g
|
| Sód |
0.05mg
/ 1500 mg
|
| Sól |
0.05g
/ 1500 g
|
| Tłuszcz |
5g
/ 120.92 g
|
| Tłuszcze jednonienasycone 18:1 c |
3.038g
|
| Tłuszcze nasycone 16:0 |
0.19g
|
| Tłuszcze nasycone 18:0 |
0.055g
|
| Tłuszcze wielonienasycone 18:2 n-6 |
0.93g
/ 12 g
|
| Witamina E |
1.4525mg
/ 14 mg
|
| Witamina K |
3.565µg
/ 70 µg
|
| Woda |
0.05g
/ 2700 g
|
| Węglowodany |
0.05g
/ 201.53 g
|
Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu
| Alanina |
0.36g
|
| Argentyna |
0.36g
|
| Beta-sitosterol |
17.5mg
|
| Białko |
17.09g
/ 80.61 g
|
| Błonnik |
6.54g
/ 30 g
|
| Błonnik nierozpuszczalne |
3.88g
/ 25 g
|
| Błonnik rozpuszczalny |
2.22g
/ 10 g
|
| Całkowity alkohol cukrowy |
0.2g
|
| Chlor |
93.35mg
/ 2300 mg
|
| Chlor |
87.5mg
/ 2300 mg
|
| Cholesterol |
205.61mg
/ 300 mg
|
| Chrom |
0.04µg
/ 35 µg
|
| Cukier |
6.46g
/ 50 g
|
| Cukier dodany |
0.45g
/ 50 g
|
| Cynk |
3.12mg
/ 10 mg
|
| Cysteina |
0.14g
/ 0.5 g
|
| Fenyloalanina |
0.34g
/ 3.3 g
|
| Fitosterol |
35mg
/ 2 mg
|
| Fluor |
0.4mg
/ 3.5 mg
|
| Fosfor |
365.42mg
/ 700 mg
|
| Fruktoza |
1.65g
/ 40 g
|
| Glicyna |
0.2g
|
| Glukoza |
1.58g
|
| Glutamina |
0.04g
|
| Histydyna |
0.14g
/ 1.5 g
|
| Izoleucyna |
0.34g
/ 2 g
|
| Jod |
3µg
/ 150 µg
|
| Karotyna Beta |
472.5mg
|
| Kcal |
337.88kcal
/ 2000 kcal
|
| Kj |
774.91kJ
/ 8400 kJ
|
| Kwas alfa-linolenowy |
0.52g
/ 1600 g
|
| Kwas aspartyczny |
0.62g
|
| Kwas erukowy |
0.02g
|
| Kwas foliowy |
27.84µg
/ 400 µg
|
| Kwas glutaminowy |
0.84g
|
| Kwas linolowy |
1.02g
/ 12 g
|
| Kwas oleinowy |
3.06g
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
5.7g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
2.37g
/ 20 g
|
| Kwasy tłuszczowe trans |
0.04g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
2.47g
/ 10 g
|
| Laktoza |
0.96g
|
| Leucyna |
0.57g
/ 4.2 g
|
| Lizyna |
0.55g
/ 3 g
|
| Luteina |
101.5µg
/ 6000 µg
|
| Luteina + zeaxantyna |
2895.61mg
/ 6000 mg
|
| Magnez |
123.72mg
/ 350 mg
|
| Mangan |
2.13mg
/ 2.3 mg
|
| Metionina |
0.2g
/ 1.3 g
|
| Miedź |
0.4mg
/ 1.5 mg
|
| Molybdenum |
1µg
/ 100 µg
|
| Omega 3 |
0.57g
/ 2.5 g
|
| Omega 6 |
1.87g
/ 12 g
|
| Popiół |
3.14g
|
| Potas |
870.57mg
/ 4000 mg
|
| Prolina |
0.22g
|
| Retinol |
152.32µg
/ 900 µg
|
| Sacharoza |
1.94g
/ 50 g
|
| Selen |
49.85µg
/ 70 µg
|
| Seryna |
0.42g
|
| Siarka |
7.5mg
|
| Skrobia |
28.43g
|
| Sód |
98.57mg
/ 1500 mg
|
| Sól |
0.29g
/ 1500 g
|
| Treonina |
0.28g
/ 1.7 g
|
| Tryptofan |
0.1g
/ 280 g
|
| Tyrozyna |
0.25g
|
| Tłuszcz |
12.04g
/ 120.92 g
|
| Tłuszcze jednonienasycone 18:1 c |
3.04g
|
| Tłuszcze nasycone 16:0 |
0.19g
|
| Tłuszcze nasycone 18:0 |
0.06g
|
| Tłuszcze wielonienasycone 18:2 n-6 |
0.93g
/ 12 g
|
| Valina |
0.39g
/ 2.3 g
|
| Wapń |
106.5mg
/ 1000 mg
|
| Witamina A |
237.03µg
/ 800 µg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.42mg
/ 1.1 mg
|
| Witamina B12 (Cobalaminy) |
0.98µg
/ 4 µg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.51mg
/ 1.4 mg
|
| Witamina B3 (Niacyna) |
4.05mg
/ 15 mg
|
| Witamina B4 (Cholina) |
167.49mg
/ 400 mg
|
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) |
1.33mg
/ 5 mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.5mg
/ 1.6 mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
72.07µg
/ 300 µg
|
| Witamina C (Kwas askorbinowy) |
23.53mg
/ 110 mg
|
| Witamina D |
0.96µg
/ 600 µg
|
| Witamina D3 |
0.95µg
/ 20 µg
|
| Witamina E |
2.8mg
/ 14 mg
|
| Witamina K |
26.79µg
/ 70 µg
|
| Woda |
298.8g
/ 2700 g
|
| Węglowodany |
40.41g
/ 201.53 g
|
| Zeaxanthin |
1.25µg
/ 2000 µg
|
| Żelazo |
3.99mg
/ 15 mg
|
| β-Karoten |
56.14µg
|
Komentarze