Name: Low Carb Czekoladowo-kokosowe Brownies
Prep time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 portions
Ingredients: Jaja kurze całe (M) (51.00 g); Erytrytol (20.00 g); Proszek do pieczenia (4.00 g); Olej kokosowy (15.00 g); Czekolada gorzka, 70–85% kakao (25.00 g); Migdały mielone (20.00 g)

Strona używa plików cookie do zapewnienia najlepszej jakości usług. Wybierz, które pliki cookie chcesz zaakceptować.

Strona główna Przepisy Low Carb Czekoladowo-kokosowe Brownies

06 Grudzień, 2024
Zgłoś

Low Carb Czekoladowo-kokosowe Brownies

Przygotowanie przepisu

Rozgrzej piekarnik do 140°C z termoobiegiem lub do 160°C z termoobiegiem góra/dół.

Do małego rondelka wlać olej kokosowy, zetrzeć na tarce czekoladę i lekko podgrzać. Roztapiamy, aż czekolada połączy się z olejem kokosowym.

W łożce rozbij jajko i ubij je z erytrytolem na puszystą pianę, następnie dodaj proszek do pieczenia i migdały.

Mieszaj olej kokosowy z jajkiem porcjami.

Blachę wyłóż papierem do pieczenia, wylej masę i piecz przez 20 minut.

Po upieczeniu pokroić na małe kawałki.

Czas przygotowania

35 Minut

Liczba porcji

Poziom trudności

2 / 5

Allergeny

Jaja, Witamina B12 (Kobalamina), Siarczyny, Pszenica, Mleko, Sód, Kokos, Soja, Orzechy drzewne, Orzeszki ziemne, Gluten

Okazje

Typy

Produkty wykorzystywane do słodzenia, Dodatek do żywności, Zastępniki cukru, Sztuczne zastępniki cukru, Erytrytol, Sweets

Indeks glikemiczny

Statystyka

Składniki

Podane wartości odżywcze dotyczą całego przepisu (gramaturgia wszystkich porcji przepisu).

Jaja kurze całe (M)

Liczba porcji 1 × Sztuka (51 g)

Waga 51 g

Jaja kurze całe (M)

Erytrytol

Liczba porcji 2 × Łyżka (10 g)

Waga 20 g

Erytrytol

Proszek do pieczenia

Liczba porcji 1 × Łyżeczka (4 g)

Waga 4 g

Proszek do pieczenia

Olej kokosowy

Liczba porcji 3 × Łyżeczka (5 g)

Waga 15 g

Olej kokosowy

Czekolada gorzka, 70–85% kakao

Liczba porcji 25 × Gram (1 g)

Waga 25 g

Czekolada gorzka, 70–85% kakao

Migdały mielone

Liczba porcji 2 × Łyżka (10 g)

Waga 20 g

Migdały mielone

Skład wartości odżywczych tylko dla 1 (jednej) porcji przepisu

Białko 20%

3.19g / 80.61 g

Tłuszcze 30%

10.27g / 53.74 g

Węglowodany 50%

9.12g / 89.57 g

Kcal

141.63Kcal / 1612.27 Kcal

Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu

Białko 20%

12.74g / 80.61 g

Tłuszcze 30%

41.07g / 53.74 g

Węglowodany 50%

36.48g / 89.57 g

Kcal

566.51Kcal / 1612.27 Kcal

Autorem przepisu jest Dietspremium

Alanina	0.306g
Argentyna	0.408g
Białko	6.375g / 80.61 g
Białko roślinne	0.51g / 50 g
Białko zwierzęce	6.375g / 50 g
Błonnik	0.51g / 30 g
Chlor	81.6mg / 2300 mg
Cholesterol	183.6mg / 300 mg
Cukier	0.306g / 50 g
Cynk	0.6579mg / 10 mg
Cysteina	0.153g / 0.5 g
Fenyloalanina	0.306g / 3.3 g
Fosfor	104.04mg / 700 mg
Fruktoza	0.51g / 40 g
Glicyna	0.204g
Glukoza	0.1887g
Histydyna	0.153g / 1.5 g
Izoleucyna	0.357g / 2 g
Kcal	74.97kcal / 2000 kcal
Kj	313.65kJ / 8400 kJ
Kwas alfa-linolenowy	0.0204g / 1600 g
Kwas aspartyczny	0.612g
Kwas glutaminowy	0.816g
Kwas linolowy	0.612g / 12 g
Kwas oleinowy	2.0757g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	2.2134g
Kwasy tłuszczowe nasycone	1.53g / 20 g
Kwasy tłuszczowe trans	0.0204g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	0.714g / 10 g
Laktoza	0.51g
Leucyna	0.561g / 4.2 g
Lizyna	0.459g / 3 g
Luteina + zeaxantyna	0.204mg / 6000 mg
Magnez	6.12mg / 350 mg
Mangan	0.0153mg / 2.3 mg
Metionina	0.204g / 1.3 g
Miedź	5.1306mg / 1.5 mg
Omega 3	0.0204g / 2.5 g
Omega 6	0.663g / 12 g
Palmitic Acid	1.122g
Popiół	0.561g
Potas	67.83mg / 4000 mg
Prolina	0.255g
Retinol	137.7µg / 900 µg
Sacharoza	0.51g / 50 g
Selen	15.657µg / 70 µg
Seryna	0.408g
Stearic Acid	0.357g
Sód	71.91mg / 1500 mg
Sól	0.1785g / 1500 g
Treonina	0.255g / 1.7 g
Tryptofan	0.102g / 280 g
Tyrozyna	0.255g
Tłuszcz	4.947g / 120.92 g
Valina	0.357g / 2.3 g
Wapń	28.56mg / 1000 mg
Witamina A	137.7µg / 800 µg
Witamina B1 (Tiamina)	0.0204mg / 1.1 mg
Witamina B12 (Cobalaminy)	0.816µg / 4 µg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.2295mg / 1.4 mg
Witamina B3 (Niacyna)	0.0357mg / 15 mg
Witamina B4 (Cholina)	149.43mg / 400 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.714mg / 5 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.0612mg / 1.6 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	23.97µg / 300 µg
Witamina D	1.02µg / 600 µg
Witamina D3	1.02µg / 20 µg
Witamina E	0.3723mg / 14 mg
Witamina K	0.153µg / 70 µg
Woda	38.76g / 2700 g
Węglowodany	0.306g / 201.53 g
Żelazo	0.8925mg / 15 mg
β-Karoten	0.51µg / 100 µg

Białko	0.2g / 80.61 g
Błonnik	0.2g / 30 g
Całkowity alkohol cukrowy	20g
Erytrytol	20g
Kcal	0.2kcal / 2000 kcal
Kj	0.2kJ / 8400 kJ
Popiół	0.2g
Sód	0.2mg / 1500 mg
Tłuszcz	0.2g / 120.92 g
Woda	0.2g / 2700 g
Węglowodany	20g / 201.53 g

Białko	0.056g / 80.61 g
Błonnik	0.04g / 30 g
Cholesterol	0.04mg / 300 mg
Cukier	0.04g / 50 g
Cynk	0.04mg / 10 mg
Fosfor	120mg / 700 mg
Kcal	1.92kcal / 2000 kcal
Kwasy tłuszczowe nasycone	0.04g / 20 g
Kwasy tłuszczowe trans	0.04g
Magnez	0.04mg / 350 mg
Popiół	3.336g
Potas	0.04mg / 4000 mg
Sód	420mg / 1500 mg
Sól	1060g / 1500 g
Tłuszcz	0.008g / 120.92 g
Wapń	200mg / 1000 mg
Witamina B1 (Tiamina)	0.04mg / 1.1 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.04mg / 1.4 mg
Witamina B3 (Niacyna)	0.04mg / 15 mg
Woda	0.16g / 2700 g
Węglowodany	0.44g / 201.53 g
Żelazo	0.04mg / 15 mg

Białko	0.15g / 80.61 g
Błonnik	0.15g / 30 g
Capric Acid	1.005g
Caprylic Acid	1.17g
Cholesterol	0.15mg / 300 mg
Cukier	0.15g / 50 g
Cynk	0.09mg / 10 mg
Fosfor	0.09mg / 700 mg
Kcal	129.3kcal / 2000 kcal
Kj	540.6kJ / 8400 kJ
Kwas alfa-linolenowy	0.15g / 1600 g
Kwas linolowy	0.24g / 12 g
Kwas oleinowy	0.87g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	0.9465g
Kwasy tłuszczowe nasycone	12.375g / 20 g
Kwasy tłuszczowe trans	0.15g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	0.255g / 10 g
Lauric Acid	6.765g
Magnez	0.15mg / 350 mg
Myristic Acid	2.52g
Omega 3	0.15g / 2.5 g
Omega 6	0.24g / 12 g
Palmitic Acid	1.26g
Popiół	0.15g
Potas	0.15mg / 4000 mg
Stearic Acid	0.375g
Sód	0.15mg / 1500 mg
Sól	0.15g / 1500 g
Tłuszcz	14.859g / 120.92 g
Wapń	0.15mg / 1000 mg
Witamina A	0.15µg / 800 µg
Witamina B12 (Cobalaminy)	0.15µg / 4 µg
Witamina B3 (Niacyna)	0.15mg / 15 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.15mg / 1.6 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	0.15µg / 300 µg
Witamina C (Kwas askorbinowy)	0.15mg / 110 mg
Witamina D	0.15µg / 600 µg
Witamina E	0.0165mg / 14 mg
Witamina K	0.09µg / 70 µg
Woda	0.0045g / 2700 g
Węglowodany	0.15g / 201.53 g
Żelazo	0.0075mg / 15 mg

Alanina	0.0625g
Alkoholu	0.25g
Argentyna	0.125g
Beta-glukany	0.25g / 3000 g
Beta-kryptoksantyna	0.25µg
Beta-sitosterol	21.5mg
Białko	1.9475g / 80.61 g
Białko	1.25g / 50 g
Białko	1.9475g / 50 g
Białko roślinne	1.8225g / 50 g
Białko zwierzęce	0.125g / 50 g
Bor	0.075mg / 1 mg
Błonnik	2.725g / 30 g
Błonnik	2.725g / 30 g
Błonnik nierozpuszczalne	2.35g / 25 g
Błonnik rozpuszczalny	0.375g / 10 g
Całkowity alkohol cukrowy	0.25g
Chlor	12.5mg / 2300 mg
Chlor	7.5mg / 2300 mg
Cholesterol	0.75mg / 300 mg
Chrom	2.5µg / 35 µg
Cobalt	0.5µg
Cocoa	18.75g
Cukier	6g / 50 g
Cukier dodany	5.875g / 50 g
Cukry alkoholowe	0.025g / 100 g
Cukry proste	6g / 50 g
Cynk	0.8275mg / 10 mg
Cysteina	0.0375g / 0.5 g
Cysty	30g
Energia	631.75kJ / 8400 kJ
Epigallocatechyn-3-gallat	12.5mg
Fenyloalanina	0.0875g / 3.3 g
Fitosterol	32.5mg / 2 mg
Fluor	3.75mg / 3.5 mg
Fosfor	77mg / 700 mg
Fruktoza	0.375g / 40 g
Galaktyka	0.25g
Glicyna	0.58g
Glukoza	0.3g
Glutamina	0.125g
Histydyna	0.045g / 1.5 g
Hydroxyproliny	0.25g
Inuliny	0.25g
Izoleucyna	0.075g / 2 g
Jod	0.5µg / 150 µg
Kalorie	151kcal / 2000 kcal
Karotyna Alpha	1.75µg
Karotyna Beta	4.75mg
Kcal	151kcal / 2000 kcal
Kempesterol	3g
Kj	631.75kJ / 8400 kJ
Kofeina	20mg / 400 mg
Krzemionka	2.5mg
Kwas aspartyczny	0.15g
Kwas glutaminowy	0.3g
Kwas oksalowy	12.5mg
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	3.2g
Kwasy tłuszczowe nasycone	6.125g / 20 g
Kwasy tłuszczowe trans	0.025g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	0.315g / 10 g
Laktoza	0.25g
Leucyna	0.125g / 4.2 g
Lignina	0.25g
Lizyna	0.075g / 3 g
Luteina	5µg / 6000 µg
Luteina + zeaxantyna	6.75mg / 6000 mg
Lykopenia	0.25µg
Magnez	57mg / 350 mg
Maltos	0.05g
Mangan	0.4875mg / 2.3 mg
Metionina	0.025g / 1.3 g
Miedź	0.4425mg / 1.5 mg
Molybdenum	3.75µg / 100 µg
Natron	5g / 1500 g
Nierozpuszczalne błonnik	2.35g / 25 g
Nikel	0.005mg / 0.03 mg
Omega 3	0.0075g / 2.5 g
Omega 6	0.3g / 12 g
Omega 9	3.1g
Popiół	0.835g
Potas	178.75mg / 4000 mg
Prolina	0.0625g
Rafinacja	0.25g
Rozpuszczalny błonnik	0.375g / 10 g
Sacharoza	6g / 50 g
Selen	1.7µg / 70 µg
Seryna	0.075g
Siarka	37.5mg
Skrobia	4.8g
Stachizowa	0.25g
Stigmasterol	7.75g
Sód	5mg / 1500 mg
Sól	0.0125g / 1500 g
Tauryn	0.25mg
Teobromina	200.5mg
Tokoferol beta	0.05mg
Tokoferol gamma	2.2975mg / 15 mg
Treonina	0.0625g / 1.7 g
Tryptofan	0.0375g / 280 g
Tyrozyna	0.0625g
Tłuszcz	10.65g / 120.92 g
Tłuszcz nasycony	6.125g / 20 g
Tłuszcz, całkowity	10.65g / 70 g
Valina	0.1g / 2.3 g
Wapń	18.25mg / 1000 mg
Wersja	0.25g
Witamina A	0.5µg / 800 µg
Witamina ARE	9.75µg / 850 µg
Witamina B1 (Tiamina)	0.015mg / 1.1 mg
Witamina B12 (Cobalaminy)	0.1µg / 4 µg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.015mg / 1.4 mg
Witamina B3 (Niacyna)	0.2625mg / 15 mg
Witamina B4 (Cholina)	5.875mg / 400 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.075mg / 5 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.015mg / 1.6 mg
Witamina B7 (Biotyna)	0.5mg / 60 mg
Witamina B8 (Inozytol)	5mg / 100 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	2.75µg / 300 µg
Witamina C (Kwas askorbinowy)	0.25mg / 110 mg
Witamina D	0.05µg / 600 µg
Witamina D3	0.05µg / 20 µg
Witamina E	0.275mg / 14 mg
Witamina K	1.825µg / 70 µg
Woda	0.3425g / 2700 g
Węglowodany	11.475g / 201.53 g
Węglowodany, całkowite	11.475g / 275 g
Zeaxanthin	1.75µg / 2000 µg
Żelazo	2.975mg / 15 mg

Argentyna	0.48g
Białko	4g / 80.61 g
Błonnik	4.8g / 30 g
Błonnik nierozpuszczalne	3.9g / 25 g
Błonnik rozpuszczalny	0.9g / 10 g
Chlor	0.2mg / 2300 mg
Cholesterol	0.2mg / 300 mg
Cukier	0.87g / 50 g
Cynk	0.638mg / 10 mg
Cysteina	0.04g / 0.5 g
Fenyloalanina	0.18g / 3.3 g
Fitosterol	28mg / 2 mg
Fosfor	90.8mg / 700 mg
Glutamina	0.2g
Histydyna	0.1g / 1.5 g
Izoleucyna	0.16g / 2 g
Kcal	115.8kcal / 2000 kcal
Kj	484.6kJ / 8400 kJ
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	6.73g
Kwasy tłuszczowe nasycone	0.948g / 20 g
Kwasy tłuszczowe trans	0.2g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	2.18g / 10 g
Leucyna	0.3g / 4.2 g
Lizyna	0.12g / 3 g
Luteina + zeaxantyna	0.2mg / 6000 mg
Magnez	53.8mg / 350 mg
Mangan	0.34mg / 2.3 mg
Metionina	0.04g / 1.3 g
Miedź	0.2mg / 1.5 mg
Omega 3	0.002g / 2.5 g
Omega 6	2.16g / 12 g
Popiół	0.6g
Potas	155.6mg / 4000 mg
Sacharoza	0.84g / 50 g
Selen	0.48µg / 70 µg
Sód	2.8mg / 1500 mg
Sól	0.0028g / 1500 g
Treonina	0.13g / 1.7 g
Tryptofan	0.05g / 280 g
Tyrozyna	0.1g
Tłuszcz	10.4g / 120.92 g
Valina	0.18g / 2.3 g
Wapń	47.8mg / 1000 mg
Witamina A	0.2µg / 800 µg
Witamina B1 (Tiamina)	0.042mg / 1.1 mg
Witamina B12 (Cobalaminy)	0.2µg / 4 µg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.156mg / 1.4 mg
Witamina B3 (Niacyna)	0.68mg / 15 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.022mg / 1.6 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	10µg / 300 µg
Witamina C (Kwas askorbinowy)	1.12mg / 110 mg
Witamina D	0.2µg / 600 µg
Witamina E	4.8mg / 14 mg
Witamina K	0.2µg / 70 µg
Woda	0.94g / 2700 g
Węglowodany	4.1g / 201.53 g
Żelazo	0.6mg / 15 mg
β-Karoten	0.2µg / 100 µg

Alanina	0.09g
Alkoholu	0.06g
Argentyna	0.26g
Beta-glukany	0.06g / 3000 g
Beta-kryptoksantyna	0.06µg
Beta-sitosterol	5.38mg
Białko	3.19g / 80.61 g
Białko	0.31g / 50 g
Białko	0.49g / 50 g
Białko roślinne	0.58g / 50 g
Białko zwierzęce	1.63g / 50 g
Bor	0.02mg / 1 mg
Błonnik	2.11g / 30 g
Błonnik	0.68g / 30 g
Błonnik nierozpuszczalne	1.56g / 25 g
Błonnik rozpuszczalny	0.32g / 10 g
Capric Acid	0.25g
Caprylic Acid	0.29g
Całkowity alkohol cukrowy	5.06g
Chlor	22.28mg / 2300 mg
Chlor	3.18mg / 2300 mg
Cholesterol	46.18mg / 300 mg
Chrom	0.63µg / 35 µg
Cobalt	0.13µg
Cocoa	4.69g
Cukier	1.84g / 50 g
Cukier dodany	1.47g / 50 g
Cukry alkoholowe	0.01g
Cukry proste	1.5g / 50 g
Cynk	0.57mg / 10 mg
Cysteina	0.06g / 0.5 g
Cysty	7.5g
Energia	157.94kJ / 8400 kJ
Epigallocatechyn-3-gallat	3.13mg
Erytrytol	5g
Fenyloalanina	0.15g / 3.3 g
Fitosterol	15.13mg / 2 mg
Fluor	0.94mg / 3.5 mg
Fosfor	97.98mg / 700 mg
Fruktoza	0.22g / 40 g
Galaktyka	0.06g
Glicyna	0.2g
Glukoza	0.12g
Glutamina	0.08g
Histydyna	0.08g / 1.5 g
Hydroxyproliny	0.06g
Inuliny	0.06g
Izoleucyna	0.15g / 2 g
Jod	0.13µg / 150 µg
Kalorie	37.75kcal / 2000 kcal
Karotyna Alpha	0.44µg
Karotyna Beta	1.19mg
Kcal	118.3kcal / 2000 kcal
Kempesterol	0.75g
Kj	492.7kJ / 8400 kJ
Kofeina	5mg / 400 mg
Krzemionka	0.63mg
Kwas alfa-linolenowy	0.04g / 1600 g
Kwas aspartyczny	0.19g
Kwas glutaminowy	0.28g
Kwas linolowy	0.21g / 12 g
Kwas oksalowy	3.13mg
Kwas oleinowy	0.74g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	3.27g
Kwasy tłuszczowe nasycone	5.26g / 20 g
Kwasy tłuszczowe trans	0.11g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	0.87g / 10 g
Laktoza	0.19g
Lauric Acid	1.69g
Leucyna	0.25g / 4.2 g
Lignina	0.06g
Lizyna	0.17g / 3 g
Luteina	1.25µg / 6000 µg
Luteina + zeaxantyna	1.79mg / 6000 mg
Lykopenia	0.06µg
Magnez	29.28mg / 350 mg
Maltos	0.01g
Mangan	0.21mg / 2.3 mg
Metionina	0.07g / 1.3 g
Miedź	1.44mg / 1.5 mg
Molybdenum	0.94µg / 100 µg
Myristic Acid	0.63g
Natron	1.25g / 1500 g
Nierozpuszczalne błonnik	0.59g / 25 g
Nikel
Omega 3	0.05g / 2.5 g
Omega 6	0.84g / 12 g
Omega 9	0.78g
Palmitic Acid	0.6g
Popiół	1.42g
Potas	100.59mg / 4000 mg
Prolina	0.08g
Rafinacja	0.06g
Retinol	34.43µg / 900 µg
Rozpuszczalny błonnik	0.1g / 10 g
Sacharoza	1.84g / 50 g
Selen	4.46µg / 70 µg
Seryna	0.12g
Siarka	9.38mg
Skrobia	1.2g
Stachizowa	0.06g
Stearic Acid	0.19g
Stigmasterol	1.94g
Sód	125.02mg / 1500 mg
Sól	265.09g / 1500 g
Tauryn	0.06mg
Teobromina	50.13mg
Tokoferol beta	0.01mg
Tokoferol gamma	0.58mg / 15 mg
Treonina	0.11g / 1.7 g
Tryptofan	0.05g / 280 g
Tyrozyna	0.11g
Tłuszcz	10.27g / 120.92 g
Tłuszcz nasycony	1.53g / 20 g
Tłuszcz, całkowity	2.66g / 70 g
Valina	0.16g / 2.3 g
Wapń	73.69mg / 1000 mg
Wersja	0.06g
Witamina A	34.64µg / 800 µg
Witamina ARE	2.44µg / 850 µg
Witamina B1 (Tiamina)	0.03mg / 1.1 mg
Witamina B12 (Cobalaminy)	0.32µg / 4 µg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.11mg / 1.4 mg
Witamina B3 (Niacyna)	0.29mg / 15 mg
Witamina B4 (Cholina)	38.83mg / 400 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.2mg / 5 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.06mg / 1.6 mg
Witamina B7 (Biotyna)	0.13mg / 60 mg
Witamina B8 (Inozytol)	1.25mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	9.22µg / 300 µg
Witamina C (Kwas askorbinowy)	0.38mg / 110 mg
Witamina D	0.36µg / 600 µg
Witamina D3	0.27µg / 20 µg
Witamina E	1.37mg / 14 mg
Witamina K	0.57µg / 70 µg
Woda	10.1g / 2700 g
Węglowodany	9.12g / 201.53 g
Węglowodany, całkowite	2.87g / 275 g
Zeaxanthin	0.44µg / 2000 µg
Żelazo	1.13mg / 15 mg
β-Karoten	0.18µg

Alanina	0.37g
Alkoholu	0.25g
Argentyna	1.02g
Beta-glukany	0.25g / 3000 g
Beta-kryptoksantyna	0.25µg
Beta-sitosterol	21.5mg
Białko	12.74g / 80.61 g
Białko	1.25g / 50 g
Białko	1.95g / 50 g
Białko roślinne	2.33g / 50 g
Białko zwierzęce	6.51g / 50 g
Bor	0.08mg / 1 mg
Błonnik	8.43g / 30 g
Błonnik	2.73g / 30 g
Błonnik nierozpuszczalne	6.25g / 25 g
Błonnik rozpuszczalny	1.28g / 10 g
Capric Acid	1.01g
Caprylic Acid	1.17g
Całkowity alkohol cukrowy	20.25g
Chlor	89.1mg / 2300 mg
Chlor	12.7mg / 2300 mg
Cholesterol	184.74mg / 300 mg
Chrom	2.5µg / 35 µg
Cobalt	0.5µg
Cocoa	18.75g
Cukier	7.37g / 50 g
Cukier dodany	5.88g / 50 g
Cukry alkoholowe	0.03g
Cukry proste	6g / 50 g
Cynk	2.26mg / 10 mg
Cysteina	0.23g / 0.5 g
Cysty	30g
Energia	631.75kJ / 8400 kJ
Epigallocatechyn-3-gallat	12.5mg
Erytrytol	20g
Fenyloalanina	0.58g / 3.3 g
Fitosterol	60.5mg / 2 mg
Fluor	3.75mg / 3.5 mg
Fosfor	391.93mg / 700 mg
Fruktoza	0.89g / 40 g
Galaktyka	0.25g
Glicyna	0.78g
Glukoza	0.49g
Glutamina	0.33g
Histydyna	0.3g / 1.5 g
Hydroxyproliny	0.25g
Inuliny	0.25g
Izoleucyna	0.6g / 2 g
Jod	0.5µg / 150 µg
Kalorie	151kcal / 2000 kcal
Karotyna Alpha	1.75µg
Karotyna Beta	4.75mg
Kcal	473.19kcal / 2000 kcal
Kempesterol	3g
Kj	1970.8kJ / 8400 kJ
Kofeina	20mg / 400 mg
Krzemionka	2.5mg
Kwas alfa-linolenowy	0.17g / 1600 g
Kwas aspartyczny	0.76g
Kwas glutaminowy	1.12g
Kwas linolowy	0.85g / 12 g
Kwas oksalowy	12.5mg
Kwas oleinowy	2.95g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	13.09g
Kwasy tłuszczowe nasycone	21.03g / 20 g
Kwasy tłuszczowe trans	0.44g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	3.47g / 10 g
Laktoza	0.76g
Lauric Acid	6.77g
Leucyna	0.99g / 4.2 g
Lignina	0.25g
Lizyna	0.66g / 3 g
Luteina	5µg / 6000 µg
Luteina + zeaxantyna	7.15mg / 6000 mg
Lykopenia	0.25µg
Magnez	117.11mg / 350 mg
Maltos	0.05g
Mangan	0.85mg / 2.3 mg
Metionina	0.27g / 1.3 g
Miedź	5.77mg / 1.5 mg
Molybdenum	3.75µg / 100 µg
Myristic Acid	2.52g
Natron	5g / 1500 g
Nierozpuszczalne błonnik	2.35g / 25 g
Nikel	0.01mg / 0.03 mg
Omega 3	0.18g / 2.5 g
Omega 6	3.36g / 12 g
Omega 9	3.1g
Palmitic Acid	2.38g
Popiół	5.69g
Potas	402.37mg / 4000 mg
Prolina	0.32g
Rafinacja	0.25g
Retinol	137.7µg / 900 µg
Rozpuszczalny błonnik	0.38g / 10 g
Sacharoza	7.35g / 50 g
Selen	17.84µg / 70 µg
Seryna	0.49g
Siarka	37.5mg
Skrobia	4.8g
Stachizowa	0.25g
Stearic Acid	0.74g
Stigmasterol	7.75g
Sód	500.06mg / 1500 mg
Sól	1060.34g / 1500 g
Tauryn	0.25mg
Teobromina	200.5mg
Tokoferol beta	0.05mg
Tokoferol gamma	2.3mg / 15 mg
Treonina	0.45g / 1.7 g
Tryptofan	0.19g / 280 g
Tyrozyna	0.42g
Tłuszcz	41.07g / 120.92 g
Tłuszcz nasycony	6.13g / 20 g
Tłuszcz, całkowity	10.65g / 70 g
Valina	0.64g / 2.3 g
Wapń	294.76mg / 1000 mg
Wersja	0.25g
Witamina A	138.55µg / 800 µg
Witamina ARE	9.75µg / 850 µg
Witamina B1 (Tiamina)	0.12mg / 1.1 mg
Witamina B12 (Cobalaminy)	1.27µg / 4 µg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.45mg / 1.4 mg
Witamina B3 (Niacyna)	1.17mg / 15 mg
Witamina B4 (Cholina)	155.31mg / 400 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.79mg / 5 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.25mg / 1.6 mg
Witamina B7 (Biotyna)	0.5mg / 60 mg
Witamina B8 (Inozytol)	5mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	36.87µg / 300 µg
Witamina C (Kwas askorbinowy)	1.52mg / 110 mg
Witamina D	1.42µg / 600 µg
Witamina D3	1.07µg / 20 µg
Witamina E	5.47mg / 14 mg
Witamina K	2.27µg / 70 µg
Woda	40.4g / 2700 g
Węglowodany	36.48g / 201.53 g
Węglowodany, całkowite	11.48g / 275 g
Zeaxanthin	1.75µg / 2000 µg
Żelazo	4.52mg / 15 mg
β-Karoten	0.71µg