Kalbspiccata, przygotowany
Kalbspiccata, przygotowany
216
KCAL / 100g
22.5g
Białko
11.6g
Tłuszcze
5.5g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 22.5 g |
| Błonnik | 1 g |
| Chlor | 500 mg |
| Cholesterol | 155 mg |
| Chrom | 2 µg |
| Cobalt | 0.5 µg |
| Cukier | 0.1 g |
| Cynk | 2.5 mg |
| Fluor | 10 mg |
| Fosfor | 260 mg |
| Jod | 14 µg |
| Karotyna Beta | 49 mg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 5.8 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 3 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.2 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 1.4 g |
| Magnez | 25 mg |
| Mangan | 0.02 mg |
| Miedź | 0.1 mg |
| Molybdenum | 12 µg |
| Natron | 340 g |
| Omega 3 | 0.1 g |
| Omega 6 | 1.2 g |
| Popiół | 0.8 g |
| Potas | 320 mg |
| Retinol | 55 µg |
| Selen | 18 µg |
| Siarka | 220 mg |
| Sód | 136 mg |
| Sól | 0.9 g |
| Tłuszcz | 11.6 g |
| Wapń | 100 mg |
| Witamina A | 59 µg |
| Witamina ARE | 63 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.06 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 1.1 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.28 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 5.87 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 1.26 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.19 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 23.3 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 1.5 mg |
| Witamina D | 0.8 µg |
| Witamina E | 0.5 mg |
| Witamina K | 230 µg |
| Woda | 60.1 g |
| Węglowodany | 5.5 g |
| Żelazo | 2.3 mg |