Pomidor, obrany (konserwowany)
Pomidor, obrany (konserwowany)
17
KCAL / 100g
0.9g
Białko
0.2g
Tłuszcze
3g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 0.9 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 0.9 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.3 g |
| Chlor | 360 mg |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cukier | 2.9 g |
| Cynk | 0.1 mg |
| Fosfor | 20 mg |
| Jod | 2 µg |
| Karotyna Beta | 353 mg |
| Kwas cytrynowy | 0.3 mg |
| Kwas glutaminowy | 0.2 g |
| Kwas malinowy | 0.05 g |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.03 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.03 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.1 g |
| Luteina + zeaxantyna | 120 mg |
| Lykopenia | 2.7 µg |
| Magnez | 12 mg |
| Mangan | 0.11 mg |
| Miedź | 0.06 mg |
| Natron | 100 g |
| Omega 3 | 0.01 g |
| Omega 6 | 0.08 g |
| Popiół | 0.6 g |
| Potas | 237 mg |
| Selen | 0.2 µg |
| Sód | 12 mg |
| Sól | 0.3 g |
| Tłuszcz | 0.2 g |
| Wapń | 16 mg |
| Witamina A | 29 µg |
| Witamina ARE | 59 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.05 mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.03 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.7 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.2 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.06 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 11 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 13 mg |
| Witamina E | 0.54 mg |
| Witamina K | 240 µg |
| Woda | 93.8 g |
| Węglowodany | 3 g |
| Żelazo | 0.7 mg |