Tymianek, świeży
Tymianek, świeży
46
KCAL / 100g
1.5g
Białko
1.2g
Tłuszcze
7.3g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Argentyna | 0.03 g |
| Beta-glukany | 0.1 g |
| Białko | 1.5 g |
| Białko | 1.5 g |
| Bor | 0.3 mg |
| Błonnik | 6.5 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 5 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 1.5 g |
| Całkowity alkohol cukrowy | 1 g |
| Chlor | 32 mg |
| Chlor | 48 mg |
| Cholesterol | 1 mg |
| Chrom | 0.5 µg |
| Cobalt | 0.2 µg |
| Cukier | 7.2 g |
| Cynk | 1 mg |
| Fitosterol | 10 mg |
| Fluor | 2.5 mg |
| Fosfor | 32 mg |
| Glutamina | 0.15 g |
| Index glikiemiczny | 45 µg |
| Jod | 1 µg |
| Karotyna Beta | 2.89 mg |
| Kwas kwinowy | 0.05 g |
| Kwas malinowy | 0.1 g |
| Kwas oksalowy | 15 mg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.6 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.3 g |
| Lizyna | 0.05 g |
| Luteina | 0.3 µg |
| Luteina + zeaxantyna | 0.35 mg |
| Magnez | 36 mg |
| Mangan | 1.6 mg |
| Miedź | 0.25 mg |
| Molybdenum | 1.5 µg |
| Nikel | 0.02 mg |
| Omega 3 | 0.08 g |
| Omega 6 | 0.25 g |
| Popiół | 5.2 g |
| Potas | 266 mg |
| Selen | 0.7 µg |
| Siarka | 25 mg |
| Skrobia | 0.1 g |
| Sód | 10 mg |
| Sól | 0.03 g |
| Tryptofan | 0.01 g |
| Tłuszcz | 1.2 g |
| Tłuszcz, całkowity | 1.2 g |
| Wapń | 310 mg |
| Witamina A | 238 µg |
| Witamina ARE | 475 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.08 mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.07 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.8 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.12 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.15 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 0.4 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 19.5 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 5 mg |
| Witamina D | 1 µg |
| Witamina E | 0.5 mg |
| Witamina K | 130 µg |
| Woda | 85 g |
| Węglowodany | 7.3 g |
| Węglowodany, całkowite | 7.3 g |
| Zeaxanthin | 0.05 µg |
| Żelazo | 20 mg |