Wiosenne rolki, smażone

219 KCAL / 100g

6.5g Białko

11.2g Tłuszcze

23.1g Węglowodany

Składniki odżywcze

Nazwa	/ 100g
Alkoholu	1 g
Białko	6.5 g
Białko	6.5 g
Błonnik	1.8 g
Błonnik nierozpuszczalne	1.3 g
Błonnik rozpuszczalny	0.5 g
Chlor	810 mg
Cholesterol	28 mg
Chrom	5 µg
Cobalt	0.5 µg
Cukier	3 g
Cukier dodany	1.5 g
Cynk	0.6 mg
Fluor	15 mg
Fosfor	67 mg
Index glikiemiczny	55 µg
Jod	1 µg
Kalorie	220 kcal
Karotyna Beta	180 mg
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	5.1 g
Kwasy tłuszczowe nasycone	2.9 g
Kwasy tłuszczowe trans	0.3 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	2.7 g
Luteina + zeaxantyna	30 mg
Magnez	16 mg
Mangan	0.2 mg
Miedź	0.08 mg
Molybdenum	10 µg
Natron	610 g
Omega 3	0.3 g
Omega 6	2.5 g
Popiół	2.5 g
Potas	130 mg
Selen	4.4 µg
Skrobia	18 g
Sód	150 mg
Sól	1.5 g
Tłuszcz	11.2 g
Tłuszcz, całkowity	11.2 g
Wapń	25 mg
Witamina A	17 µg
Witamina ARE	32 µg
Witamina B1 (Tiamina)	0.11 mg
Witamina B12 (Cobalaminy)	0.22 µg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.06 mg
Witamina B3 (Niacyna)	1.4 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.25 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.12 mg
Witamina B7 (Biotyna)	8 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	23.1 µg
Witamina C (Kwas askorbinowy)	1.2 mg
Witamina E	1.2 mg
Witamina K	160 µg
Woda	54.8 g
Węglowodany	23.1 g
Węglowodany, całkowite	23.1 g
Żelazo	0.9 mg