Mleko

58 KCAL / 100g

3.2g Białko

2.9g Tłuszcze

4.8g Węglowodany

Składniki odżywcze

Nazwa	/ 100g
Białko	3.2 g
Błonnik	1 g
Chlor	98 mg
Cholesterol	11 mg
Chrom	0 µg
Cukier	4.8 g
Cynk	0.4 mg
Fluor	0.01 mg
Fosfor	92 mg
Index glikiemiczny	31 µg
Jod	10 µg
Karotyna Beta	14 mg
Kazeina	2.6 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	0.7 g
Kwasy tłuszczowe nasycone	1.7 g
Kwasy tłuszczowe trans	0.08 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	0.1 g
Laktoza	4.8 g
Luteina + zeaxantyna	18 mg
Magnez	11 mg
Mangan	0 mg
Miedź	0.01 mg
Molybdenum	0.01 µg
Natron	39 g
Omega 3	0.02 g
Omega 6	0.1 g
Popiół	0.7 g
Potas	150 mg
Retinol	28 µg
Selen	1.3 µg
Sód	40 mg
Sól	0.1 g
Tauryn	1.5 mg
Tłuszcz	2.9 g
Wapń	120 mg
Witamina A	29 µg
Witamina ARE	31 µg
Witamina B1 (Tiamina)	0.02 mg
Witamina B12 (Cobalaminy)	0.22 µg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.16 mg
Witamina B3 (Niacyna)	0.11 mg
Witamina B4 (Cholina)	15 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.34 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.03 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	5.1 µg
Witamina C (Kwas askorbinowy)	0.7 mg
Witamina D	0.1 µg
Witamina D3	0.1 µg
Witamina E	0.1 mg
Witamina K	160 µg
Woda	89 g
Węglowodany	4.8 g
Żelazo	0.02 mg