Cielę, haxe, surowe
Cielę, haxe, surowe
122
KCAL / 100g
20.7g
Białko
4.4g
Tłuszcze
0g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 20.7 g |
| Chlor | 66 mg |
| Cholesterol | 70 mg |
| Cynk | 2.3 mg |
| Fosfor | 220 mg |
| Jod | 0.1 µg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 1.4 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1.4 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.4 g |
| Magnez | 26 mg |
| Natron | 62 g |
| Sól | 0.2 g |
| Tłuszcz | 4.4 g |
| Wapń | 5 mg |
| Witamina A | 5 µg |
| Witamina ARE | 6 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.08 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 1 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.27 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 9.28 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 1.06 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.45 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 14 µg |
| Witamina K | 360 µg |
| Woda | 73.8 g |
| Żelazo | 2.3 mg |