Cielę, filet, surowe
Cielę, filet, surowe
119
KCAL / 100g
21.2g
Białko
3.8g
Tłuszcze
0g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 1200 g |
| Argentyna | 1300 g |
| Beta-glukany | 1 g |
| Białko | 21.2 g |
| Bor | 10 mg |
| Błonnik | 1 g |
| Całkowity alkohol cukrowy | 1 g |
| Chlor | 69 mg |
| Chlor | 69 mg |
| Cholesterol | 78 mg |
| Chrom | 2 µg |
| Cobalt | 0.5 µg |
| Cukier | 0.4 g |
| Cynk | 2.5 mg |
| Cysteina | 200 g |
| Fenyloalanina | 800 g |
| Fitosterol | 15 mg |
| Fluor | 10 mg |
| Fosfor | 210 mg |
| Glicyna | 110 g |
| Glutamina | 350 g |
| Histydyna | 700 g |
| Hydroxyproliny | 100 g |
| Index glikiemiczny | 1 µg |
| Izoleucyna | 900 g |
| Jod | 0.1 µg |
| Krzemionka | 1 mg |
| Kwas aspartyczny | 1800 g |
| Kwas glutaminowy | 3000 g |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 1.3 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1.3 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.4 g |
| Leucyna | 1600 g |
| Lizyna | 1900 g |
| Magnez | 25 mg |
| Mangan | 0.01 mg |
| Metionina | 500 g |
| Miedź | 0.12 mg |
| Molybdenum | 10 µg |
| Natron | 91 g |
| Nikel | 1 mg |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 0.35 g |
| Popiół | 0.9 g |
| Potas | 348 mg |
| Prolina | 700 g |
| Selen | 10.8 µg |
| Seryna | 750 g |
| Siarka | 210 mg |
| Sód | 60 mg |
| Sól | 0.2 g |
| Tauryn | 35 mg |
| Treonina | 900 g |
| Tryptofan | 250 g |
| Tyrozyna | 650 g |
| Tłuszcz | 3.8 g |
| Valina | 1000 g |
| Wapń | 17 mg |
| Witamina A | 5 µg |
| Witamina ARE | 6 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.07 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 1.2 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.26 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 9.08 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 85 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 1.39 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.56 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 0 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 14 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 1 mg |
| Witamina D | 1 µg |
| Witamina E | 0.04 mg |
| Witamina K | 320 µg |
| Woda | 73.7 g |
| Węglowodany | 0.4 g |
| Żelazo | 1.4 mg |