Skład wartości odżywczych 100g
| Alanina |
0.31g
|
| Argentyna |
0.52g
|
| Beta-kryptoksantyna |
1µg
|
| Białko |
7.1g
/ 80.61 g
|
| Błonnik |
5.8g
/ 30 g
|
| Błonnik nierozpuszczalne |
4.6g
/ 25 g
|
| Błonnik rozpuszczalny |
1.2g
/ 10 g
|
| Chlor |
36mg
/ 2300 mg
|
| Cholesterol |
1mg
/ 300 mg
|
| Cukier |
1.8g
/ 50 g
|
| Cynk |
0.86mg
/ 10 mg
|
| Cysteina |
0.1g
/ 0.5 g
|
| Fenyloalanina |
0.29g
/ 3.3 g
|
| Fitosterol |
16mg
/ 2 mg
|
| Fosfor |
126mg
/ 700 mg
|
| Fruktoza |
0.1g
/ 40 g
|
| Glicyna |
0.29g
|
| Glukoza |
0.1g
|
| Histydyna |
0.18g
/ 1.5 g
|
| Izoleucyna |
0.31g
/ 2 g
|
| Kcal |
88kcal
/ 2000 kcal
|
| Kj |
368kJ
/ 8400 kJ
|
| Kwas aspartyczny |
0.74g
|
| Kwas glutaminowy |
1.12g
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
0.03g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
0.14g
/ 20 g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
0.19g
/ 10 g
|
| Leucyna |
0.56g
/ 4.2 g
|
| Lizyna |
0.45g
/ 3 g
|
| Luteina |
0.01µg
/ 6000 µg
|
| Lykopenia |
1µg
|
| Magnez |
28mg
/ 350 mg
|
| Mangan |
0.32mg
/ 2.3 mg
|
| Metionina |
0.08g
/ 1.3 g
|
| Miedź |
0.06mg
/ 1.5 mg
|
| Omega 3 |
0.05g
/ 2.5 g
|
| Omega 6 |
0.14g
/ 12 g
|
| Popiół |
0.9g
|
| Potas |
332mg
/ 4000 mg
|
| Prolina |
0.3g
|
| Sacharoza |
1.6g
/ 50 g
|
| Selen |
1.5µg
/ 70 µg
|
| Seryna |
0.37g
|
| Skrobia |
10.2g
|
| Sód |
13mg
/ 1500 mg
|
| Sól |
0.03g
/ 1500 g
|
| Treonina |
0.28g
/ 1.7 g
|
| Tryptofan |
0.07g
/ 280 g
|
| Tyrozyna |
0.2g
|
| Tłuszcz |
0.4g
/ 120.92 g
|
| Valina |
0.34g
/ 2.3 g
|
| Wapń |
36mg
/ 1000 mg
|
| Witamina A |
16µg
/ 800 µg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.06mg
/ 1.1 mg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.06mg
/ 1.4 mg
|
| Witamina B3 (Niacyna) |
0.6mg
/ 15 mg
|
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) |
0.11mg
/ 5 mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.06mg
/ 1.6 mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
42µg
/ 300 µg
|
| Witamina C (Kwas askorbinowy) |
1.4mg
/ 110 mg
|
| Witamina E |
0.02mg
/ 14 mg
|
| Witamina K |
5.4µg
/ 70 µg
|
| Woda |
77.4g
/ 2700 g
|
| Węglowodany |
14g
/ 201.53 g
|
| Żelazo |
1.5mg
/ 15 mg
|
| β-Karoten |
19µg
|
Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego
Kurczak w sosie miętowym z warzywami
Komentarze