Produkt spożywczy - Olej rzepakowy tłoczony na zimno

Skład wartości odżywczych 100ml

Tłuszcze 30%

100g / 63.37 g

Kcal

900Kcal / 1901.02 Kcal

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	60.76g
Kwasy tłuszczowe nasycone	5.25g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	28.6g
Tłuszcz	100g / 142.58 g
Witamina e	29.05mg / 14 mg

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

#Dieta białkowa

#Dieta niskowęglowodanowa

Roladki z indyka

1

35min.

543 kcal

3 / 5

Laktoza, Mleko , +1

Gemüse/Kräuter, , +12

Białko, Błonnik , +35

#Dla wegetarian

#Oczyszczanie organizmu

#Przed treningiem

#Zaparcia

#Zdrowe odżywianie

Sałatka z kaszą jaglaną, marchewką i orzechami nerkowca

1

20min.

595 kcal

3 / 5

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +8

Alkoholu, Betaina , +44

Low Carb Omlet na szpinaku

1

15min.

304 kcal

2 / 5

Żyto

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +4

Białko, Błonnik , +26

Leczo z kurczakiem

1

20min.

295 kcal

2 / 5

Białko, Błonnik , +25

Makaron z kurczakiem, kurkami i szpinakiem w sosie śmietanowym

1

20min.

435 kcal

3 / 5

Laktoza, Mleko , +1

Białko, Błonnik , +27

Ciasto marchewkowe

8

30min.

229 kcal

3 / 5

Gluten

Białko, Błonnik , +27

#Dla wegetarian

Placki z cukinii

1

20min.

336 kcal

2 / 5

Laktoza, Mleko , +1

Białko, Błonnik , +27

Kotlety z cukinii oraz warzywa zapiekane z ryżem

1

20min.

438 kcal

3 / 5

Gluten

Białko, Błonnik , +26

Spaghetti Pomidorowo-bazyliowe ze szpinakiem i kurczakiem

1

20min.

305 kcal

3 / 5

Gluten, Mleko

Białko, Błonnik , +26

Makaron ze szpinakiem i łososiem

2

20min.

116 kcal

2 / 5

Ryby i produkty pochodne

Białko, Błonnik , +30

Warzywny omlet z sosem koperkowo-czosnkowym

1

25min.

250 kcal

1 / 5

Gluten, Mleko , +1

Białko, Błonnik , +33

Spaghetti szpinakowe z kurczakiem

2

min.

492 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko , +1

Białko, Błonnik , +29

Kurczak z porem (wersja lżejsza)

1

min.

493 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko

Białko, Błonnik , +25

Polski obiad

2

min.

460 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko , +1

Białko, Błonnik , +26

Kurczak z porem

1

min.

809 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko

Białko, Błonnik , +26

Komentarze

Autorem produktu spożywczego jest Dietspremium