Cytrusowy owoc z wiecznie zielonego drzewa tropikalnego, którego korzenie sięgają regionów Chin oraz wschodnioazjatyckich
Tomasz Jankowski
2026-05-19
3 min. czytania
201
wyświetleń
1 / 1
Ten soczysty owoc, znany powszechnie jako pomarańcza, wywodzi się z wiecznie zielonych drzew cytrusowych, których naturalne środowisko stanowią tereny Chin oraz wschodniej części Azji. W obrębie tego gatunku wyróżnia się cztery podstawowe typy: **pomarańcza słodka** (nazywana również chińską), charakteryzująca się łagodnym, cukrowym smakiem; **pomarańcza gorzka** (określana mianem kwaśnej lub sycylijskiej), o intensywniejszym, cierpkim posmaku; **pomarańcza bergamota**, ceniona przede wszystkim za aromatyczne olejki eteryczne; oraz **pomarańcza olbrzymia**, wyróżniająca się znacznie większymi rozmiarami w porównaniu do pozostałych odmian.
Die Eigenschaften von Orange Vitamine und Mineralstoffe
Orangen als Zitronfrüchte sind besonders reich an Ascorbinsäure, die den Körper in der Bekämpfung von Bakterien und Viren stärkt und die Haut und Blutgefäße positiv beeinflusst. Orangen liefern Beta-Socotene, oder Antioxidans, das den Körper stärkt, weil sie eine leicht zugängliche Energiequelle für die Körperzellen sind. Zitrofrüchten sind besonders präzise für Ascorbic-Saur, der den Organismus stärkt in der Bewältigung von bakteriellen und viralen Krankheiten, und sie haben einen positiven Einfluss auf Haut und Gefäße.
Ist das überhaupt Kalorien? Wie viele Kalorien hat eine Orange?
100 g Orangen liefern ungefähr 44 kcal, davon 9,4 g Kohlenhydrate, 0,9 g Protein und 2 g Faser.
Die Anwendung ist orange
Die Orangen selbst sind lecker. Die Liebhaber von Haussaft verwenden diese Frucht, um sie zu zubereiten. Sie eignen sich auch hervorragend als Basis für konfituren, James in Einzelschichten oder in Kombination mit Kartoffeln oder Tauben, mit denen die Orangen gut kombiniert werden.