1 / 1
1 zdjęcie
1524
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/yogurt-bifidus-natural
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/yogurt-bifidus-natural
Yogurt bifidus, natural
Base: 100g
Yogurt
Yoghurt
66 KCAL
KCAL / 100g
4g
Protein
3.6g
Fat
4.5g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
0.7
g
SKŁADNIK
19% RDA
Calcium
150
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Carbohydrate
4.5
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
15
mg
SKŁADNIK
Chloride
120
mg
SKŁADNIK
Chlorine
120
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
11
mg
SKŁADNIK
Copper
0.02
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Fat
3.6
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.9
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.2
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
2.2
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.2
g
SKŁADNIK
4% RDA
Fiber
1
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
1
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
1
g
SKŁADNIK
Fluoride
0.01
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Iodine
7.5
µg
SKŁADNIK
Lactose
4.5
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
5
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Magnesium
12
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.01
mg
SKŁADNIK
Natron
45
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.02
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.15
g
SKŁADNIK
16% RDA
Phosphorus
110
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Potassium
160
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Protein
4
g
SKŁADNIK
Protein Animal
4
g
SKŁADNIK
Protein Plant
1
g
SKŁADNIK
Retinol
37
µg
SKŁADNIK
Salt
0.1
g
SKŁADNIK
5% RDA
Selenium
2.5
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Sodium
45
mg
SKŁADNIK
9% RDA
Sugar
4.5
g
SKŁADNIK
Sugar added
1
g
SKŁADNIK
Total sugar alcohols
1
g
SKŁADNIK
5% RDA
Vitamin A
38
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
40
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.02
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.5
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.13
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.09
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.33
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.04
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
0.7
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
5
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
0.5
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin D
0.2
µg
SKŁADNIK
Vitamin E
0.05
mg
SKŁADNIK
240% RDA
Vitamin K
180
µg
SKŁADNIK
Water
85.5
g
SKŁADNIK
5% RDA
Zinc
0.5
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 0.7 g | - |
| Calcium | - | 150 mg | 19% |
| Carbohydrate | - | 4.5 g | 2% |
| Carotene Beta | - | 15 mg | - |
| Chloride | - | 120 mg | - |
| Chlorine | - | 120 mg | - |
| Cholesterol | - | 11 mg | - |
| Copper | - | 0.02 mg | - |
| Fat | - | 3.6 g | 5% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.9 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.2 g | - |
| Fatty saturated | - | 2.2 g | - |
| Fatty trans | - | 0.2 g | - |
| Fiber | - | 1 g | 4% |
| Fiber insoluble | - | 1 g | - |
| Fiber soluble | - | 1 g | - |
| Fluoride | - | 0.01 mg | - |
| Iodine | - | 7.5 µg | 5% |
| Lactose | - | 4.5 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 5 mg | - |
| Magnesium | - | 12 mg | 3% |
| Manganese | - | 0.01 mg | - |
| Natron | - | 45 g | - |
| Omega 3 | - | 0.02 g | - |
| Omega 6 | - | 0.15 g | - |
| Phosphorus | - | 110 mg | 16% |
| Potassium | - | 160 mg | 8% |
| Protein | - | 4 g | 8% |
| Protein Animal | - | 4 g | - |
| Protein Plant | - | 1 g | - |
| Retinol | - | 37 µg | - |
| Salt | - | 0.1 g | - |
| Selenium | - | 2.5 µg | 5% |
| Sodium | - | 45 mg | 2% |
| Sugar | - | 4.5 g | 9% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Vitamin A | - | 38 µg | 5% |
| Vitamin ARE | - | 40 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.5 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.13 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.09 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.33 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0.7 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 5 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 0.5 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.2 µg | 1% |
| Vitamin E | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin K | - | 180 µg | 240% |
| Water | - | 85.5 g | - |
| Zinc | - | 0.5 mg | 5% |
Nie znaleziono składnika
