Vinaigrette (with Rapeseed): Health Benefits & Macros | Diets Premium Skip to main content
Vinaigrette (with Rapeseed)
1 / 1
1 zdjęcie
1378

Vinaigrette (with Rapeseed)

Base: 100g Rapeseed Oil Vinaigrette
254 KCAL KCAL / 100g
4.6g Protein
25.2g Fat
2.1g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Ash

0.2 g
SKŁADNIK 3% RDA

Calcium

22 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Carbohydrate

2.1 g
SKŁADNIK

Carotene Beta

16 mg
SKŁADNIK

Chloride

100 mg
SKŁADNIK

Chlorine

62 mg
SKŁADNIK

Cholesterol

116 mg
SKŁADNIK

Copper

0.03 mg
SKŁADNIK 36% RDA

Fat

25.2 g
SKŁADNIK

Fatty monounsaturated

14.3 g
SKŁADNIK

Fatty polyunsaturated

6.7 g
SKŁADNIK

Fatty saturated

2.4 g
SKŁADNIK

Fatty trans

0.1 g
SKŁADNIK 2% RDA

Fiber

0.5 g
SKŁADNIK

Fiber insoluble

0.4 g
SKŁADNIK

Fiber soluble

0.1 g
SKŁADNIK 7% RDA

Iodine

9.9 µg
SKŁADNIK 5% RDA

Iron

0.7 mg
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

10 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Magnesium

8.8 mg
SKŁADNIK

Manganese

0.03 mg
SKŁADNIK

Natron

130 g
SKŁADNIK

Omega 3

1.5 g
SKŁADNIK

Omega 6

5.2 g
SKŁADNIK 10% RDA

Phosphorus

68 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Potassium

10 mg
SKŁADNIK 9% RDA

Protein

4.6 g
SKŁADNIK

Retinol

35 µg
SKŁADNIK

Salt

0.3 g
SKŁADNIK 1% RDA

Selenium

0.3 µg
SKŁADNIK 6% RDA

Sodium

120 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Sugar

1.5 g
SKŁADNIK

Sugar added

1.2 g
SKŁADNIK

Tocopherol gamma

20 mg
SKŁADNIK 5% RDA

Vitamin A

37 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

38 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.04 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.35 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.09 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.09 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothenic acid)

0.69 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.06 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folate)

25.1 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbic acid)

2 mg
SKŁADNIK 6% RDA

Vitamin D

0.9 µg
SKŁADNIK

Vitamin D3

0.9 µg
SKŁADNIK 100% RDA

Vitamin E

12 mg
SKŁADNIK 132% RDA

Vitamin K

99 µg
SKŁADNIK

Water

67.4 g
SKŁADNIK 5% RDA

Zinc

0.5 mg
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

Rapeseed oil examined: A comprehensive analysis of refined vs. unrefined varieties – complete nutritional composition, bioactive properties, and evidence-based health implications
Nutritional Composition
Rapeseed oil examined: A comprehensive analysis of refined vs. unrefined varieties – complete nutritional composition, bioactive properties, and evidence-based health implications
⏱ 6 min czytania
#Nutritional Composition #Nutritional Properties
Rice oil – characteristics, applications for hair and in culinary use, including frying and cooking
Bioactive Compounds
Rice oil – characteristics, applications for hair and in culinary use, including frying and cooking
⏱ 5 min czytania
#Bioactive Compounds #Cooking Activity
Cold-pressed, virgin oil derived from unroasted rapeseed kernels
Polyunsaturated Fatty Acids
Cold-pressed, virgin oil derived from unroasted rapeseed kernels
⏱ 3 min czytania
#Polyunsaturated Fatty Acids #Nutritional Composition
Cynthia Sass' flat-belly diet plan - rules, ingredients and effects
Dark Chocolate
Cynthia Sass' flat-belly diet plan - rules, ingredients and effects
⏱ 5 min czytania
#Dark Chocolate #Fatty Acids

Share