1 / 1
1 zdjęcie
1087
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/unpolished-rice-boiled-in-salt-water-uniodized
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/unpolished-rice-boiled-in-salt-water-uniodized
Unpolished Rice, Boiled in Salt Water (Uniodized)
Base: 100g
Boiled In Salt Water
Unpolished Rice
Salted Water
Boiled
Rice
123 KCAL
KCAL / 100g
2.7g
Protein
1g
Fat
25.7g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanine
0.13
g
SKŁADNIK
Arginine
0.17
g
SKŁADNIK
Ash
0.5
g
SKŁADNIK
Aspartic acid
0.18
g
SKŁADNIK
Beta-Glucan
0.1
g
SKŁADNIK
Boron
100
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Calcium
8.6
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Carbohydrate
25.7
g
SKŁADNIK
Chlorine
1000
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Chromium
0.5
µg
SKŁADNIK
Copper
0.1
mg
SKŁADNIK
Cystine
0.06
g
SKŁADNIK
1% RDA
Fat
1
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.3
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.3
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.2
g
SKŁADNIK
Fatty trans
1
g
SKŁADNIK
5% RDA
Fiber
1.3
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
0.9
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.4
g
SKŁADNIK
Glutamic acid
0.4
g
SKŁADNIK
Glutamine
0.3
g
SKŁADNIK
Glycine
0.1
g
SKŁADNIK
Histidine
0.06
g
SKŁADNIK
Inulin
1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Iodine
1.1
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Iron
0.4
mg
SKŁADNIK
Isoleucine
0.1
g
SKŁADNIK
Leucine
0.2
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
20
mg
SKŁADNIK
Lysine
0.1
g
SKŁADNIK
12% RDA
Magnesium
45
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.5
mg
SKŁADNIK
Methionine
0.05
g
SKŁADNIK
Molybdenum
5
µg
SKŁADNIK
Natron
610
g
SKŁADNIK
Nickel
5
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.02
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.25
g
SKŁADNIK
Phenylalanine
0.12
g
SKŁADNIK
8% RDA
Phosphorus
59
mg
SKŁADNIK
Phytosterols
20
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Potassium
35
mg
SKŁADNIK
Proline
0.1
g
SKŁADNIK
5% RDA
Protein
2.7
g
SKŁADNIK
Protein Animal
0.1
g
SKŁADNIK
Protein Plant
2.6
g
SKŁADNIK
Salt
1.5
g
SKŁADNIK
4% RDA
Selenium
2.3
µg
SKŁADNIK
Serine
0.11
g
SKŁADNIK
Silica
10
mg
SKŁADNIK
31% RDA
Sodium
610
mg
SKŁADNIK
Starch
25.5
g
SKŁADNIK
Sugar
0.2
g
SKŁADNIK
Sugar added
1
g
SKŁADNIK
Threonine
0.09
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.03
g
SKŁADNIK
Tyrosine
0.08
g
SKŁADNIK
Valine
0.12
g
SKŁADNIK
Vitamin A
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.07
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.01
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
1.22
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.29
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.02
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
1.9
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
12.7
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
1
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin E
0.02
mg
SKŁADNIK
88% RDA
Vitamin K
66
µg
SKŁADNIK
Water
69
g
SKŁADNIK
6% RDA
Zinc
0.6
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanine | - | 0.13 g | - |
| Arginine | - | 0.17 g | - |
| Ash | - | 0.5 g | - |
| Aspartic acid | - | 0.18 g | - |
| Beta-Glucan | - | 0.1 g | - |
| Boron | - | 100 mg | - |
| Calcium | - | 8.6 mg | 1% |
| Carbohydrate | - | 25.7 g | 10% |
| Chlorine | - | 1000 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 0.5 µg | - |
| Copper | - | 0.1 mg | - |
| Cystine | - | 0.06 g | - |
| Fat | - | 1 g | 1% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.3 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.3 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.2 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 1.3 g | 5% |
| Fiber insoluble | - | 0.9 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.4 g | - |
| Glutamic acid | - | 0.4 g | - |
| Glutamine | - | 0.3 g | - |
| Glycine | - | 0.1 g | - |
| Histidine | - | 0.06 g | - |
| Inulin | - | 1 g | - |
| Iodine | - | 1.1 µg | 1% |
| Iron | - | 0.4 mg | 3% |
| Isoleucine | - | 0.1 g | - |
| Leucine | - | 0.2 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 20 mg | - |
| Lysine | - | 0.1 g | - |
| Magnesium | - | 45 mg | 12% |
| Manganese | - | 0.5 mg | - |
| Methionine | - | 0.05 g | - |
| Molybdenum | - | 5 µg | - |
| Natron | - | 610 g | - |
| Nickel | - | 5 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.02 g | - |
| Omega 6 | - | 0.25 g | - |
| Phenylalanine | - | 0.12 g | - |
| Phosphorus | - | 59 mg | 8% |
| Phytosterols | - | 20 mg | - |
| Potassium | - | 35 mg | 2% |
| Proline | - | 0.1 g | - |
| Protein | - | 2.7 g | 5% |
| Protein Animal | - | 0.1 g | - |
| Protein Plant | - | 2.6 g | - |
| Salt | - | 1.5 g | - |
| Selenium | - | 2.3 µg | 4% |
| Serine | - | 0.11 g | - |
| Silica | - | 10 mg | - |
| Sodium | - | 610 mg | 31% |
| Starch | - | 25.5 g | - |
| Sugar | - | 0.2 g | - |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Threonine | - | 0.09 g | - |
| Tryptophan | - | 0.03 g | - |
| Tyrosine | - | 0.08 g | - |
| Valine | - | 0.12 g | - |
| Vitamin A | - | 1 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.01 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 1.22 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.29 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 1.9 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 12.7 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin K | - | 66 µg | 88% |
| Water | - | 69 g | - |
| Zinc | - | 0.6 mg | 6% |
Nie znaleziono składnika
