Unmatched Dry Cornmeal Nutrition: 350 Kcal, 8.8g Protein | Diets Premium Skip to main content
Unmatched Dry Cornmeal
1 / 1
1 zdjęcie
1472

Unmatched Dry Cornmeal

NUTRI-SCORE
A B C D E
-9
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
15/100
Base: 100g Cornmeal
340 KCAL KCAL / 100g
8.8g Protein
1.1g Fat
73.8g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

25-hydroxycholecalciferol

1 µg
SKŁADNIK

5-Formyltetrahydrofolic acid

1 µg
SKŁADNIK

5-methyl tetrahydrofolate

3 µg
SKŁADNIK

Acidity

0.1 g
SKŁADNIK

Alanine

600 g
SKŁADNIK

Alcohol

1 g
SKŁADNIK

Alpha Linolenic Acid

15 g
SKŁADNIK

Alpha-Cryptoxanthin

5 µg
SKŁADNIK

Arginine

300 g
SKŁADNIK

Ash

1.3 g
SKŁADNIK

Aspartic acid

500 g
SKŁADNIK

Beta-Cryptoxanthin

10 µg
SKŁADNIK

Beta-Glucan

0.1 g
SKŁADNIK

Beta-sitosterol

40 mg
SKŁADNIK

Betaine

5 mg
SKŁADNIK

Bicarbonate

1 mg
SKŁADNIK

Boron

50 mg
SKŁADNIK

Bromine

0.01 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Calcium

4 mg
SKŁADNIK

Calories

350 kcal
SKŁADNIK

Campesterol

5 g
SKŁADNIK

Capric Acid

2 g
SKŁADNIK 28% RDA

Carbohydrate

73.8 g
SKŁADNIK

Carbohydrates other

0.5 g
SKŁADNIK

Carotene Alpha

5 µg
SKŁADNIK

Carotene Beta

88 mg
SKŁADNIK

Carotin Gamma

5 µg
SKŁADNIK

Casein

1 g
SKŁADNIK

Chloride

15 mg
SKŁADNIK

Chlorine

15 mg
SKŁADNIK

Cholesterol

1 mg
SKŁADNIK

Choline

5 mg
SKŁADNIK

Chromium

2 µg
SKŁADNIK

Citric acid

20 mg
SKŁADNIK

Coal

40 g
SKŁADNIK

Cobalt

1 µg
SKŁADNIK

Copper

0.1 mg
SKŁADNIK

Cysteine

150 g
SKŁADNIK

Daidzein

0.01 mg
SKŁADNIK

Dietary Fiber

3 g
SKŁADNIK

Energy

1465 kJ
SKŁADNIK

Ergothionine

0.1 mg
SKŁADNIK

Erythritol

1 g
SKŁADNIK 2% RDA

Fat

1.1 g
SKŁADNIK

Fatty monounsaturated

0.4 g
SKŁADNIK

Fatty polyunsaturated

0.4 g
SKŁADNIK

Fatty saturated

0.1 g
SKŁADNIK

Fatty trans

1 g
SKŁADNIK 12% RDA

Fiber

3 g
SKŁADNIK

Fiber insoluble

2.5 g
SKŁADNIK

Fiber soluble

0.5 g
SKŁADNIK

Fluoride

10 mg
SKŁADNIK

Fructose

0.2 g
SKŁADNIK

Galactose

1 g
SKŁADNIK

Genistein

0.01 mg
SKŁADNIK

Glucose

0.3 g
SKŁADNIK

Glutamic acid

1500 g
SKŁADNIK

Glutamine

1200 g
SKŁADNIK

Glycine

300 g
SKŁADNIK

Glycitin

1 mg
SKŁADNIK

Histidine

200 g
SKŁADNIK

Hydrogen

0.6 g
SKŁADNIK

Hydroxyproline

1 g
SKŁADNIK

Insoluble fiber

2.3 g
SKŁADNIK

Inulin

0.1 g
SKŁADNIK 2% RDA

Iodine

2.5 µg
SKŁADNIK 7% RDA

Iron

1 mg
SKŁADNIK

Isoleucine

300 g
SKŁADNIK

Lactose

1 g
SKŁADNIK

Lauric Acid

5 g
SKŁADNIK

Leucine

1000 g
SKŁADNIK

Lignin

0.1 g
SKŁADNIK

Linoleic Acid

350 g
SKŁADNIK

Lutein

600 µg
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

300 mg
SKŁADNIK

Lycopene

1 µg
SKŁADNIK

Lysine

200 g
SKŁADNIK 5% RDA

Magnesium

20 mg
SKŁADNIK

Malic acid

50 g
SKŁADNIK

Maltodextrins

0.1 g
SKŁADNIK

Maltose

0.5 g
SKŁADNIK

Manganese

0.1 mg
SKŁADNIK

Methionine

150 g
SKŁADNIK

Molybdenum

10 µg
SKŁADNIK

Monounsaturated fat 16:1 c

1 g
SKŁADNIK

Monounsaturated fat 18:1 c

0.4 g
SKŁADNIK

Myristic Acid

10 g
SKŁADNIK

Natron

1 g
SKŁADNIK

Nickel

5 mg
SKŁADNIK

Nitrate

5 mg
SKŁADNIK

Nitrogen

1.4 g
SKŁADNIK

Oleic Acid

400 g
SKŁADNIK

Omega 3

0.01 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.35 g
SKŁADNIK

Omega 9

0.4 g
SKŁADNIK

Oxalic acid

10 mg
SKŁADNIK

Oxygen

60 g
SKŁADNIK

Palmitic Acid

100 g
SKŁADNIK

Ph

6.5 µg
SKŁADNIK

Phenylalanine

400 g
SKŁADNIK 10% RDA

Phosphorus

73 mg
SKŁADNIK

Phytoene

50 µg
SKŁADNIK

Phytofluene

50 µg
SKŁADNIK

Phytosterols

50 mg
SKŁADNIK

Polyols

1 g
SKŁADNIK

Polyunsaturated fat 18:3 n-6 c

1 g
SKŁADNIK

Polyunsaturated fat 20:2 n-6

1 g
SKŁADNIK 5% RDA

Potassium

105 mg
SKŁADNIK

Proline

700 g
SKŁADNIK 18% RDA

Protein

8.8 g
SKŁADNIK

Protein Animal

1 g
SKŁADNIK

Protein Plant

8.8 g
SKŁADNIK

Quinic acid

5 g
SKŁADNIK

Raffinose

0.05 g
SKŁADNIK

Retinol

1 µg
SKŁADNIK

Salt

0.01 g
SKŁADNIK

Saturated Fatty Acids

0.1 g
SKŁADNIK 2% RDA

Selenium

1 µg
SKŁADNIK

Serine

400 g
SKŁADNIK

Silica

10 mg
SKŁADNIK

Simple Sugars

1.5 g
SKŁADNIK

Sodium

2 mg
SKŁADNIK

Soluble fiber

0.7 g
SKŁADNIK

Sorbitol

1 g
SKŁADNIK

Stachyose

0.01 g
SKŁADNIK

Starch

72 g
SKŁADNIK

Stearic Acid

20 g
SKŁADNIK

Stigmasterol

5 g
SKŁADNIK

Sucrose

0.5 g
SKŁADNIK 3% RDA

Sugar

1.5 g
SKŁADNIK

Sugar Alcohols

1 g
SKŁADNIK

Sugar added

1 g
SKŁADNIK

Sulfur

80 mg
SKŁADNIK

Sulphate

10 mg
SKŁADNIK

Taurine

1 mg
SKŁADNIK

Theobromine

1 mg
SKŁADNIK

Threonine

300 g
SKŁADNIK

Tocopherol beta

0.01 mg
SKŁADNIK

Tocopherol gamma

0.1 mg
SKŁADNIK

Tocotrienol

0.02 mg
SKŁADNIK

Tocotrienol alpha

0.01 mg
SKŁADNIK

Tocotrienol beta

0.01 mg
SKŁADNIK

Total Carbohydrates

73.8 g
SKŁADNIK

Total Fat

1.1 g
SKŁADNIK

Total sugar alcohols

1 g
SKŁADNIK

Tryptophan

60 g
SKŁADNIK

Tyrosine

300 g
SKŁADNIK

Valine

450 g
SKŁADNIK

Verbascose

1 g
SKŁADNIK 2% RDA

Vitamin A

13 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

26 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.05 mg
SKŁADNIK

Vitamin B10 (PABA)

1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B11 (Salicylic acid)

1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin B13 (Orotic acid)

1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B15 (Pangamic acid)

1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B17 (Amygdalin)

1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.04 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

1.2 mg
SKŁADNIK

Vitamin B4 (Choline)

5 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothenic acid)

0.26 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

0.3 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folate)

5 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbic acid)

1 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin D

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin D2

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin D3

1 µg
SKŁADNIK 3% RDA

Vitamin E

0.3 mg
SKŁADNIK 107% RDA

Vitamin K

80 µg
SKŁADNIK

Vitamin PP

1.2 mg
SKŁADNIK

Water

11 g
SKŁADNIK

Xylitol

1 g
SKŁADNIK

Zeaxanthin

300 µg
SKŁADNIK 4% RDA

Zinc

0.4 mg
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

Wheat flour and cornmeal – variety distinctions and practical culinary and baking applications
Food Science
Wheat flour and cornmeal – variety distinctions and practical culinary and baking applications
⏱ 3 min czytania 📚 Food Science
#Wheat Flour #Cornmeal
Cornmeal – Properties, Recipes, and Preparation
Corn Products
Cornmeal – Properties, Recipes, and Preparation
⏱ 4 min czytania
#Corn Products #Light Preparation

Share