1 / 1
1 zdjęcie
1151
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/uncured-ham-and-cheddar-bites-uncured-ham-and-cheddar-2
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/uncured-ham-and-cheddar-bites-uncured-ham-and-cheddar-2
Uncured Ham & Cheddar Bites, Uncured Ham and Cheddar 2
Base: 100g
Ham
249 KCAL
KCAL / 100g
15.8g
Protein
10.5g
Fat
22.8g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
22% RDA
Calcium
175
mg
SKŁADNIK
9% RDA
Carbohydrate
22.8
g
SKŁADNIK
Cholesterol
35
mg
SKŁADNIK
15% RDA
Fat
10.5
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
3.8
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
1.5
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
4.39
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.1
g
SKŁADNIK
7% RDA
Fiber
1.8
g
SKŁADNIK
9% RDA
Iron
1.26
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Magnesium
15
mg
SKŁADNIK
Natron
491
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.3
g
SKŁADNIK
20% RDA
Phosphorus
140
mg
SKŁADNIK
9% RDA
Potassium
180
mg
SKŁADNIK
32% RDA
Protein
15.8
g
SKŁADNIK
Protein Animal
12.6
g
SKŁADNIK
Protein Plant
3.2
g
SKŁADNIK
Salt
1.23
g
SKŁADNIK
25% RDA
Sodium
491
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Sugar
3.51
g
SKŁADNIK
Vitamin ARE
175
µg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.3
µg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
2.5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.2
mg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
10.5
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin D
0.2
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin E
0.3
mg
SKŁADNIK
Water
50
g
SKŁADNIK
12% RDA
Zinc
1.2
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Calcium | - | 175 mg | 22% |
| Carbohydrate | - | 22.8 g | 9% |
| Cholesterol | - | 35 mg | - |
| Fat | - | 10.5 g | 15% |
| Fatty monounsaturated | - | 3.8 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 1.5 g | - |
| Fatty saturated | - | 4.39 g | - |
| Fatty trans | - | 0.1 g | - |
| Fiber | - | 1.8 g | 7% |
| Iron | - | 1.26 mg | 9% |
| Magnesium | - | 15 mg | 4% |
| Natron | - | 491 g | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 1.3 g | - |
| Phosphorus | - | 140 mg | 20% |
| Potassium | - | 180 mg | 9% |
| Protein | - | 15.8 g | 32% |
| Protein Animal | - | 12.6 g | - |
| Protein Plant | - | 3.2 g | - |
| Salt | - | 1.23 g | - |
| Sodium | - | 491 mg | 25% |
| Sugar | - | 3.51 g | 7% |
| Vitamin ARE | - | 175 µg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.3 µg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 2.5 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 10.5 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.2 µg | 1% |
| Vitamin E | - | 0.3 mg | 3% |
| Water | - | 50 g | - |
| Zinc | - | 1.2 mg | 12% |
Nie znaleziono składnika
