1 / 1
1 zdjęcie
1110
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/ricotta-and-spinach-tortellini
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/ricotta-and-spinach-tortellini
Ricotta & Spinach Tortellini
Base: 100g
Spinach
308 KCAL
KCAL / 100g
10g
Protein
7.5g
Fat
50g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
15% RDA
Calcium
120
mg
SKŁADNIK
19% RDA
Carbohydrate
50
g
SKŁADNIK
Cholesterol
50
mg
SKŁADNIK
11% RDA
Fat
7.5
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
2.5
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
1.2
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
2.7
g
SKŁADNIK
11% RDA
Fiber
2.8
g
SKŁADNIK
13% RDA
Iron
1.8
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Magnesium
25
mg
SKŁADNIK
21% RDA
Phosphorus
150
mg
SKŁADNIK
9% RDA
Potassium
180
mg
SKŁADNIK
20% RDA
Protein
10
g
SKŁADNIK
Salt
1.8
g
SKŁADNIK
36% RDA
Sodium
720
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Sugar
3.5
g
SKŁADNIK
15% RDA
Vitamin A
120
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.15
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.18
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
1.2
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
25
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
1.5
mg
SKŁADNIK
Water
35
g
SKŁADNIK
12% RDA
Zinc
1.2
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Calcium | - | 120 mg | 15% |
| Carbohydrate | - | 50 g | 19% |
| Cholesterol | - | 50 mg | - |
| Fat | - | 7.5 g | 11% |
| Fatty monounsaturated | - | 2.5 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 1.2 g | - |
| Fatty saturated | - | 2.7 g | - |
| Fiber | - | 2.8 g | 11% |
| Iron | - | 1.8 mg | 13% |
| Magnesium | - | 25 mg | 7% |
| Phosphorus | - | 150 mg | 21% |
| Potassium | - | 180 mg | 9% |
| Protein | - | 10 g | 20% |
| Salt | - | 1.8 g | - |
| Sodium | - | 720 mg | 36% |
| Sugar | - | 3.5 g | 7% |
| Vitamin A | - | 120 µg | 15% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.15 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.18 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 1.2 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 25 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 1.5 mg | - |
| Water | - | 35 g | - |
| Zinc | - | 1.2 mg | 12% |
Nie znaleziono składnika
