1 / 1
1 zdjęcie
1080
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/toast-bread-with-vegetable-oils
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/toast-bread-with-vegetable-oils
Toast bread with vegetable oils
Base: 100g
Vegetable Oils
Toast
Bread
261 KCAL
KCAL / 100g
8.7g
Protein
3.3g
Fat
49.2g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alpha Linolenic Acid
0.1
g
SKŁADNIK
Ash
1.5
g
SKŁADNIK
Beta-Cryptoxanthin
2
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Calcium
13
mg
SKŁADNIK
19% RDA
Carbohydrate
49.2
g
SKŁADNIK
Chlorine
810
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Chromium
2
µg
SKŁADNIK
Copper
0.15
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Fat
3.3
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
1.6
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
1.1
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.3
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.03
g
SKŁADNIK
10% RDA
Fiber
2.6
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
1.8
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.8
g
SKŁADNIK
Fructose
0.8
g
SKŁADNIK
Glucose
0.9
g
SKŁADNIK
1% RDA
Iodine
0.9
µg
SKŁADNIK
10% RDA
Iron
1.4
mg
SKŁADNIK
Lactose
1
g
SKŁADNIK
Linoleic Acid
1
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
120
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Magnesium
30
mg
SKŁADNIK
Maltose
1.5
g
SKŁADNIK
Manganese
0.5
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
15
µg
SKŁADNIK
Natron
520
g
SKŁADNIK
Oleic Acid
1.5
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.2
g
SKŁADNIK
Omega 6
1
g
SKŁADNIK
Palmitic Acid
0.25
g
SKŁADNIK
16% RDA
Phosphorus
110
mg
SKŁADNIK
Phytosterols
35
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Potassium
130
mg
SKŁADNIK
17% RDA
Protein
8.7
g
SKŁADNIK
Salt
1.3
g
SKŁADNIK
5% RDA
Selenium
2.8
µg
SKŁADNIK
21% RDA
Sodium
410
mg
SKŁADNIK
Starch
44.8
g
SKŁADNIK
Stearic Acid
0.03
g
SKŁADNIK
Sucrose
1.2
g
SKŁADNIK
9% RDA
Sugar
4.4
g
SKŁADNIK
Sugar added
1.5
g
SKŁADNIK
Tocopherol beta
0.1
mg
SKŁADNIK
Tocopherol gamma
0.5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.16
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.02
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.06
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.62
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.38
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.16
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
0.8
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
25
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
1.5
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin D
0.2
µg
SKŁADNIK
10% RDA
Vitamin E
1.2
mg
SKŁADNIK
187% RDA
Vitamin K
140
µg
SKŁADNIK
Water
36.7
g
SKŁADNIK
10% RDA
Zinc
1
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alpha Linolenic Acid | - | 0.1 g | - |
| Ash | - | 1.5 g | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 2 µg | - |
| Calcium | - | 13 mg | 2% |
| Carbohydrate | - | 49.2 g | 19% |
| Chlorine | - | 810 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 2 µg | - |
| Copper | - | 0.15 mg | - |
| Fat | - | 3.3 g | 5% |
| Fatty monounsaturated | - | 1.6 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 1.1 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.3 g | - |
| Fatty trans | - | 0.03 g | - |
| Fiber | - | 2.6 g | 10% |
| Fiber insoluble | - | 1.8 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.8 g | - |
| Fructose | - | 0.8 g | - |
| Glucose | - | 0.9 g | - |
| Iodine | - | 0.9 µg | 1% |
| Iron | - | 1.4 mg | 10% |
| Lactose | - | 1 g | - |
| Linoleic Acid | - | 1 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 120 mg | - |
| Magnesium | - | 30 mg | 8% |
| Maltose | - | 1.5 g | - |
| Manganese | - | 0.5 mg | - |
| Molybdenum | - | 15 µg | - |
| Natron | - | 520 g | - |
| Oleic Acid | - | 1.5 g | - |
| Omega 3 | - | 0.2 g | - |
| Omega 6 | - | 1 g | - |
| Palmitic Acid | - | 0.25 g | - |
| Phosphorus | - | 110 mg | 16% |
| Phytosterols | - | 35 mg | - |
| Potassium | - | 130 mg | 7% |
| Protein | - | 8.7 g | 17% |
| Salt | - | 1.3 g | - |
| Selenium | - | 2.8 µg | 5% |
| Sodium | - | 410 mg | 21% |
| Starch | - | 44.8 g | - |
| Stearic Acid | - | 0.03 g | - |
| Sucrose | - | 1.2 g | - |
| Sugar | - | 4.4 g | 9% |
| Sugar added | - | 1.5 g | - |
| Tocopherol beta | - | 0.1 mg | - |
| Tocopherol gamma | - | 0.5 mg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.16 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.02 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.62 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.38 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.16 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0.8 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 25 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 1.5 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.2 µg | 1% |
| Vitamin E | - | 1.2 mg | 10% |
| Vitamin K | - | 140 µg | 187% |
| Water | - | 36.7 g | - |
| Zinc | - | 1 mg | 10% |
Nie znaleziono składnika
