1 / 1
1 zdjęcie
1422
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/nut-summit-in-yeast-dough
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/nut-summit-in-yeast-dough
Nut Summit in Yeast Dough
Base: 100g
Yeast-based Dough
Yeast Dough
Nutty
312 KCAL
KCAL / 100g
7.7g
Protein
12.6g
Fat
41.9g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Acidity
0.2
g
SKŁADNIK
Alanine
0.15
g
SKŁADNIK
Alcohol
1
g
SKŁADNIK
Arginine
0.25
g
SKŁADNIK
Ash
1
g
SKŁADNIK
Aspartic acid
0.3
g
SKŁADNIK
Beta-Glucan
0.2
g
SKŁADNIK
Boron
200
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Calcium
51
mg
SKŁADNIK
Calories
302
kcal
SKŁADNIK
16% RDA
Carbohydrate
41.9
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
18
mg
SKŁADNIK
Chloride
650
mg
SKŁADNIK
Chlorine
440
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
39
mg
SKŁADNIK
Chromium
2
µg
SKŁADNIK
Citric acid
10
mg
SKŁADNIK
Cobalt
0.2
µg
SKŁADNIK
Copper
0.1
mg
SKŁADNIK
Cysteine
0.08
g
SKŁADNIK
Energy
295
kJ
SKŁADNIK
18% RDA
Fat
12.6
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
6.8
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
1.4
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
3.3
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.1
g
SKŁADNIK
8% RDA
Fiber
2.1
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
1.6
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.5
g
SKŁADNIK
Fluoride
10
mg
SKŁADNIK
Fructose
5
g
SKŁADNIK
Glucose
3
g
SKŁADNIK
Glutamic acid
0.6
g
SKŁADNIK
Glutamine
0.4
g
SKŁADNIK
Glycine
0.15
g
SKŁADNIK
Histidine
0.1
g
SKŁADNIK
Hydroxyproline
0.02
g
SKŁADNIK
Insoluble fiber
1.4
g
SKŁADNIK
3% RDA
Iodine
4.2
µg
SKŁADNIK
8% RDA
Iron
1.1
mg
SKŁADNIK
Isoleucine
0.2
g
SKŁADNIK
Lactose
0.5
g
SKŁADNIK
Leucine
0.3
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
10
mg
SKŁADNIK
Lysine
0.2
g
SKŁADNIK
9% RDA
Magnesium
34
mg
SKŁADNIK
Malic acid
15
g
SKŁADNIK
Manganese
0.2
mg
SKŁADNIK
Methionine
0.1
g
SKŁADNIK
Molybdenum
5
µg
SKŁADNIK
Monounsaturated fat 18:1 c
6.5
g
SKŁADNIK
Natron
280
g
SKŁADNIK
Nickel
0.01
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.1
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.3
g
SKŁADNIK
Oxalic acid
5
mg
SKŁADNIK
Phenylalanine
0.2
g
SKŁADNIK
17% RDA
Phosphorus
120
mg
SKŁADNIK
Phytosterols
25
mg
SKŁADNIK
Polyunsaturated fat 18:2 n-6
1.2
g
SKŁADNIK
6% RDA
Potassium
125
mg
SKŁADNIK
Proline
0.2
g
SKŁADNIK
15% RDA
Protein
7.7
g
SKŁADNIK
Protein Animal
2.5
g
SKŁADNIK
Protein Plant
5.2
g
SKŁADNIK
Quinic acid
2
g
SKŁADNIK
Retinol
43
µg
SKŁADNIK
Salt
0.7
g
SKŁADNIK
Saturated Fatty Acids
3.3
g
SKŁADNIK
Saturated fat 12:0
0.05
g
SKŁADNIK
Saturated fat 14:0
0.1
g
SKŁADNIK
Saturated fat 16:0
2
g
SKŁADNIK
Saturated fat 18:0
1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Selenium
0.8
µg
SKŁADNIK
Serine
0.2
g
SKŁADNIK
Silica
1.5
mg
SKŁADNIK
Simple Sugars
18.4
g
SKŁADNIK
10% RDA
Sodium
200
mg
SKŁADNIK
Soluble fiber
0.7
g
SKŁADNIK
Starch
20
g
SKŁADNIK
Sucrose
8
g
SKŁADNIK
37% RDA
Sugar
18.4
g
SKŁADNIK
Sugar Alcohols
0.1
g
SKŁADNIK
Sugar added
10
g
SKŁADNIK
Sulfur
35
mg
SKŁADNIK
Taurine
3
mg
SKŁADNIK
Threonine
0.18
g
SKŁADNIK
Tocopherol beta
0.05
mg
SKŁADNIK
Tocopherol gamma
0.1
mg
SKŁADNIK
Total Carbohydrates
41.9
g
SKŁADNIK
Total Fat
12.6
g
SKŁADNIK
Total sugar alcohols
0.5
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.07
g
SKŁADNIK
Tyrosine
0.15
g
SKŁADNIK
Valine
0.22
g
SKŁADNIK
6% RDA
Vitamin A
45
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
47
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.21
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.14
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.97
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
15
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.49
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.13
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
3
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
37.5
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
0.3
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin D
0.2
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
0.2
µg
SKŁADNIK
5% RDA
Vitamin E
0.54
mg
SKŁADNIK
280% RDA
Vitamin K
210
µg
SKŁADNIK
Water
35.7
g
SKŁADNIK
Witamine B8 (Inositol)
10
mg
SKŁADNIK
9% RDA
Zinc
0.9
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Acidity | - | 0.2 g | - |
| Alanine | - | 0.15 g | - |
| Alcohol | - | 1 g | - |
| Arginine | - | 0.25 g | - |
| Ash | - | 1 g | - |
| Aspartic acid | - | 0.3 g | - |
| Beta-Glucan | - | 0.2 g | - |
| Boron | - | 200 mg | - |
| Calcium | - | 51 mg | 6% |
| Calories | - | 302 kcal | - |
| Carbohydrate | - | 41.9 g | 16% |
| Carotene Beta | - | 18 mg | - |
| Chloride | - | 650 mg | - |
| Chlorine | - | 440 mg | - |
| Cholesterol | - | 39 mg | - |
| Chromium | - | 2 µg | - |
| Citric acid | - | 10 mg | - |
| Cobalt | - | 0.2 µg | - |
| Copper | - | 0.1 mg | - |
| Cysteine | - | 0.08 g | - |
| Energy | - | 295 kJ | - |
| Fat | - | 12.6 g | 18% |
| Fatty monounsaturated | - | 6.8 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 1.4 g | - |
| Fatty saturated | - | 3.3 g | - |
| Fatty trans | - | 0.1 g | - |
| Fiber | - | 2.1 g | 8% |
| Fiber insoluble | - | 1.6 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.5 g | - |
| Fluoride | - | 10 mg | - |
| Fructose | - | 5 g | - |
| Glucose | - | 3 g | - |
| Glutamic acid | - | 0.6 g | - |
| Glutamine | - | 0.4 g | - |
| Glycine | - | 0.15 g | - |
| Histidine | - | 0.1 g | - |
| Hydroxyproline | - | 0.02 g | - |
| Insoluble fiber | - | 1.4 g | - |
| Iodine | - | 4.2 µg | 3% |
| Iron | - | 1.1 mg | 8% |
| Isoleucine | - | 0.2 g | - |
| Lactose | - | 0.5 g | - |
| Leucine | - | 0.3 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 10 mg | - |
| Lysine | - | 0.2 g | - |
| Magnesium | - | 34 mg | 9% |
| Malic acid | - | 15 g | - |
| Manganese | - | 0.2 mg | - |
| Methionine | - | 0.1 g | - |
| Molybdenum | - | 5 µg | - |
| Monounsaturated fat 18:1 c | - | 6.5 g | - |
| Natron | - | 280 g | - |
| Nickel | - | 0.01 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 1.3 g | - |
| Oxalic acid | - | 5 mg | - |
| Phenylalanine | - | 0.2 g | - |
| Phosphorus | - | 120 mg | 17% |
| Phytosterols | - | 25 mg | - |
| Polyunsaturated fat 18:2 n-6 | - | 1.2 g | - |
| Potassium | - | 125 mg | 6% |
| Proline | - | 0.2 g | - |
| Protein | - | 7.7 g | 15% |
| Protein Animal | - | 2.5 g | - |
| Protein Plant | - | 5.2 g | - |
| Quinic acid | - | 2 g | - |
| Retinol | - | 43 µg | - |
| Salt | - | 0.7 g | - |
| Saturated Fatty Acids | - | 3.3 g | - |
| Saturated fat 12:0 | - | 0.05 g | - |
| Saturated fat 14:0 | - | 0.1 g | - |
| Saturated fat 16:0 | - | 2 g | - |
| Saturated fat 18:0 | - | 1 g | - |
| Selenium | - | 0.8 µg | 1% |
| Serine | - | 0.2 g | - |
| Silica | - | 1.5 mg | - |
| Simple Sugars | - | 18.4 g | - |
| Sodium | - | 200 mg | 10% |
| Soluble fiber | - | 0.7 g | - |
| Starch | - | 20 g | - |
| Sucrose | - | 8 g | - |
| Sugar | - | 18.4 g | 37% |
| Sugar Alcohols | - | 0.1 g | - |
| Sugar added | - | 10 g | - |
| Sulfur | - | 35 mg | - |
| Taurine | - | 3 mg | - |
| Threonine | - | 0.18 g | - |
| Tocopherol beta | - | 0.05 mg | - |
| Tocopherol gamma | - | 0.1 mg | - |
| Total Carbohydrates | - | 41.9 g | - |
| Total Fat | - | 12.6 g | - |
| Total sugar alcohols | - | 0.5 g | - |
| Tryptophan | - | 0.07 g | - |
| Tyrosine | - | 0.15 g | - |
| Valine | - | 0.22 g | - |
| Vitamin A | - | 45 µg | 6% |
| Vitamin ARE | - | 47 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.21 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.14 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.97 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 15 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.49 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.13 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 3 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 37.5 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 0.3 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.2 µg | 1% |
| Vitamin D3 | - | 0.2 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.54 mg | 5% |
| Vitamin K | - | 210 µg | 280% |
| Water | - | 35.7 g | - |
| Witamine B8 (Inositol) | - | 10 mg | - |
| Zinc | - | 0.9 mg | 9% |
Nie znaleziono składnika
